のんたんといっしょ

本日３食目
ハンバーグ
納豆入りおやき
食パン６枚切り１枚

おやきには納豆、にんじん、ほうれん草、乾えびが入ってます。
やっぱり量が多かったみたいで半分残し。

昨日から実母がお泊まりできてくれました。
のんたんは大はしゃぎでいつも以上走り回ってました。
お昼寝もしなかったので、すでにねんねしてます。
朝まで寝てくれるといいんだけど。

最近、すごくねむい。
寒いので、あんまり外にも出る気になれなくて
暖かいお部屋で毛布にくるまりながら
ソファでごろごろしてると
どうしても、うとうとしてしまう。
なので今日ののんたんごはんもやる気なし。
冷凍してたハンバーグやおやきやホットケーキが
大活躍の１日でした。
最近、更にのんたんの適量がわからなくなってきた。
さっき夜食にスティックパンを４本も食べてビックリ。
晩ごはん少なかったかな。
明日からはもう少し量多めに。

今日はママ友さんのおうちに遊びに行ってきました。
２食目はお弁当箱につめて持っていったのですが
半分くらいしか食べませんでした。
お友達が周りにいると小食になることが多いです。
遊びたい気持ちが勝ってしまうのかな。
３食目も残りのお弁当食べただけ。
夜食にスティックパン２本食べました。
今日はのんたんにしては小食の１日でした。

ところで昨日、やっと通販で頼んでた
チェアクッションがきました〜。
もしも汚してしまったらさっと拭くことができて
しかも丸洗いすることもできる。
クッション性もいいし、水玉柄もかわいい。
赤すぐの本で見てすぐに気に入りました。
ママコラボ商品らしいです。
ママコラボのハイチェアも載ってたのですが、
ママの意見満載で良さそうでした〜。
これで椅子の座り心地もよくなって
更に楽しいお食事タイムになるといいな♪

やっとping送信できたー。
ブログ村に新着記事送るのがずっとうまくいかなかったのです。
原因はブログ内では消した記事が記録として残っていて
そのせいで新しく送った記事の日付が
消したはずの記事より古いものになってしまってました。
解決してヨカッター。

２食目
大豆ほうれん草入りおやき
ゆでじゃがいも
煮りんご

こないだ作ったおやきを
今回はほうれん草も入れて作ってみました。

２食目
じゃこ、にんじん、大根、大根の葉、えのき、すりおろし高野豆腐入り。

ひさびさのうどんメニュー。
すりおろし高野豆腐入れた甲斐あって
よいとろみ具合いになりました。
熱々だったのでフーフーしながらあげてたら
『もっとくれ！』てがっついてました。
あっという間に完食！

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３食目　午後８時３０分
ごはんピザ

作り方
ごはんを薄くのばして焼く。
片面焼いたら裏返す。
上にチーズ、ゆでたにんじん、ピーマン、プチトマト、ベーコンをのせる。
水を少し入れてフタをして、
チーズがとけるまで焼く。

手づかみメニューにするつもりが
ごはんの固まり具合がうまくいかなかったので
私がスプーンで食べさせました。
少し味見したらとてもおいしかったんで
明日は自分用に作ろうかなぁ。

３食目
�@たらのソテー
�A温野菜　にんじん　ブロッコリー
�Bカラフルマカロニ
�Cいちごジャム餃子

大人用にマカロニをゆでたので
ひさびさに娘にもあげてみましたー。
手づかみ食べしてくれるのでラクチン。
これから　しょっちゅうあげるかも。

３食目、午後７時半くらいにあげたら
まだまだお腹減ってなかったみたいで
食べようとはするものの口の中のものが
なかなかなくならない。。。
なので一度切り上げました。
その後、ちょっと寝て　また起きだし
お腹減ったと騒ぐので残りをあげました。
最終的には温野菜少しだけ残し。
今日は小食の１日だったなー。

娘のごはん作り頑張るぞブームが再来したので
このブログも再開します。
娘はあいかわらずよく食べます。
残すことは　ほとんどないのでホントにありがたい。
手づかみ食べは　だいぶ上手になりましたが
スプーンフォークはまだ使う気なし。
のんびりあせらずやっていこうと思います。




３食目　午後７時３０分
�@　大豆たっぷりおやき
�A　レーズン餃子
�B　にんじん甘酢

作り方
�@　小麦粉１カップと牛乳１カップを混ぜ　
　　刻んだ水煮大豆１３０ｇとしょうゆ小さじ１と塩少々を入れる。
　　油を引いたフライパンで　おたまひとすくい分ずつ焼く。食べやすく切る
�A　餃子の皮にクリームチーズと刻んだレーズンを入れて焼く
�B　にんじん半分を半月切りにしレンジで２分加熱。
　　酢大さじ１と砂糖大さじ半分と塩少々入れて更にレンジで１分加熱。

おやきは本当はキャベツを入れるつもりだったけど
なかったので　その分大豆を増量しました。
大豆刻んだけど　刻まなくても大丈夫かなー。
　たくさん作って冷凍したので
　これから何度か登場することでしょう。

レーズンも刻まなくてもよかったかも。
ひとつ味見したら　おいしかったでーす。
次はもうちょっとチーズ増量してみよう。

にんじん甘酢は最初、恐る恐る食べてたけど
だんだんと慣れてきてパクパク食べてましたー。

食べた順番は�A→�@→�Bでした。
　全部手づかみメニューなので　ラクチンでしたー。


今日は夜１０時くらいからお腹減った様子で騒ぎ出したため
おやつにスティックパン２本あげました。
３食目の量足りなかったのかなぁ？
ほんと　よく食べるなぁ。。


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本日３食目
�@鮭オクラごはん
�Aきゅうりとハムのヨーグルトサラダ
�Bびわ

今日の大人御飯は冷やし中華。
きゅうりとハムは冷やし中華から取り分け。

鮭、オクラ、きゅうり、ハム、ヨーグルト、びわ
計６品。

というわけで合計２０品目でした。
もう少し頑張って意識すれば３０品目も夢じゃないかも。
ちなみに私自身は３０品目とは程遠い生活をしてるので
そのあたりも改善していきたいところ。

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本日２食目
�@納豆ひじきごはん
�Aキャベツ玉ねぎさやいんげんの煮物にんじん添え

いつもの昼食

納豆、ひじき、米、キャベツ、玉ねぎ、さやいんげん、にんじん
計７品。

�@きなこパン粥
�A白身魚のトマト和え
�Bぶどう
＋フォローアップミルク２００ｍｌ

いつもの朝食。

大人の場合　１日３０品目食べるといいっていいますよね。
では子供の場合、１日何品目いくんだろう？
てことで今日は数えてみます。
なるべく３食だぶらないものをあげるつもり。

きなこ、パン、牛乳、白身魚、トマト、ぶどう、ミルク
計７品。

今日こそは３食更新するぞー！

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本日３食目。
�@さつまいもごはん
�Aひじきさやいんげん混ぜ豆腐
�Bびわ

はじめてのさやいんげん。
これからはいろいろ新食材に挑戦していきたいなー。
同じような定番野菜ばっかり買ってしまうので
いろんな旬野菜を取り入れていこう。

びわは昨日、実父母がおみやげにもってきてくれました。
他にもいろいろ果物もらったんで楽しみだぁ。

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昨日の１食目。

ひさびさにたまごをあげてみました。
ひとくちあげたときから
いやそうな顔してました。
それでも一応、べぇっと出さずに
なんとかかんとか飲み込んでくれてましたが
完食とはいきませんでした。
５分の１くらい残したかな。
しばらくは食べさせるのをやめときます。
またほとぼり（？）さめたころにあげてみます。

今日はおでかけしました。
のんたんの分のお弁当を持っていったのに
食べるタイミングを逃し　持ち帰り。
帰って食べたけど　絶対お腹減ってるはずなのに
ちょっと残し。
最近、小食だなぁ。
おでかけして疲れたおかげで　７時前に就寝。
おもちゃで遊びながら　ウトウト。
よっぽど眠かったんだなぁ。
このまま、朝まで寝てしまうのか？
明日も　おでかけ。　
雨降らなければいいんだけれど。。

２食目　午後３時３０分
�@かぼちゃごはん　にんじん添え
�A白身魚とキャベツの煮物
�Bバナナ
＋フォローアップミルク２００ｍｌ

児童館から帰って２人そろってお昼寝してしまい
２食目が遅くなってしまった。
３食目はあまり時間があかないので
軽目にする予定。