2012/10/7 | 投稿者: x8ztpie9

先週、楽天で買ったファンデーションがまだ届かない><。メール便で頼んだのが失敗だった?。。。もうすぐ切れそうだからお願い、早く届いて!
近所でも売ってるからいいけど、そういう時って買ってから届いたりするのよ??。


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この頃、会ってない彼のことは置いといて
私もそろそろ結婚も考えていかなきゃ
だから、常にアンテナを張り巡らして
おかなきゃね
企画営業部の今井君 
私のサブ候補なんだけど
独身で彼女なしまでの情報は仕入れたんだけど
なかなか、しゃべる機会がないのよね
案外 同じ会社同士でコンパとか
ないものなんだ
どうにかして接触しなきゃね


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親友のS子が最近ジムに行き始めたみたいで
昨日、あなたも一緒に行かない?と言われたんだけど

最近仕事も遅いし、仕事が終わっていくのは
体力的にも無理かなーって言うと

体力を付ける為に行くのよ!と言われた

確かに体力が最近落ちてきているせいか
本当に疲れやすくなったかもしれない

仕事のストレスで精神的にも体力的にも
限界がきている感じがする


やはり、ストレス解消の為にジムにいって
体力も付けたほうが良いので
S子に背中を押されてジムに行くことにした。


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実は私は、パソコンが得意だ。ワード、エクセルはもちろん、パワポ、アクセス、ビジオなんかも使いこなせる。この会社がだめになったらパソコンのインストラクターにでもなろうかなぁ。

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2012/10/2 | 投稿者: x8ztpie9

会社の40代後半の先輩が、最近、ほうれい線が気になるっていつも言ってる。もう歳なんだから仕方ないよね。目立たないようにする為には、セルフマッサージがよさそう。


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最近少しお腹のお肉が気になるんだよね。
夜トマトダイエットでもしようかな。
夜トマトダイエットの方法はとても簡単です。
毎晩夕食時にトマトを1??2個食べるだけです。
ミニトマトだと約15個でトマトジュースなら350mlくらいが目安です。
トマト以外のものを一緒に食べても大丈夫です。
私もそうですが、日本人て流行りものに釣られますね。
バナナダイエットの時もそうだったなぁ
塩麹にしてもあっとゆうまに広まったもんね。
そういえば、恵方巻きもここ数年ですもの
単純な日本人ですね。


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 仕事も休みが決まって取れないから、予定もたてられないし、残業ばかりで次の日が休みでも寝て1日が終わっちゃう。なんてダラダラしているんだろう。こんなことをしていたら、あっという間に肌もあれてしわしわになっちゃう。今の私の肌の支えは「ハダクリエ」!。『イオン導入洗顔で究極の美肌へ!』の売り文句に衝動買いしちゃったけど。なんかいい感じ。せめてこれだけはしっかり続けていかないとね。


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なにか最近、流行に関心が無くなってきている。今度の休みは久しぶりに朝早く起きて、いろいろおしゃれをしてウインドショッピングでも行こうかなあ?こんなとき、今の会社は休みが決まってないから、友達といっしょにどこかに行くのもなかなかできない。土日休みの会社がいいなあー!

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2012/9/23 | 投稿者: x8ztpie9

最近あまりヨガとか聞かなくなったけど深夜のテレビ番組では結構やってるんですね。

そう言えば、この前の女子会で、会社の先輩の紗栄子さんに聞いてみたらヨガをやってらしいんです。

特別ダイエットなどしていないらしいいのですが、肌もとっても綺麗でスタイル抜群なのはヨガの効果なんだって。


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お顔のUVケアには十分気をつけているつもり。
忘れがちなのは首や手などの紫外線対策。
日頃の運動不足解消に、休日はなるべく外で身体を動かすようにしている私。
紫外線対策を怠ると、後々、シミやしわになりやすくなるっていうから、早めのケアを意識しています。最近のUVカットアイテムの充実度には感心しちゃう。紫外線対策にはUVカットの化粧品や帽子、衣類など、外からの対策ばかりを気にしがちだけど、ビタミンCの摂取など、身体の中からの対策も必要ですよね。


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そういえば残業続きでお肌の調子もよくナイナー。
化粧してもノリが悪いし夕方にはムラになってるし。
家に帰ってから肌のお手入れなんて最近したことなかった
かも。
年齢的にはちょうどお肌の曲がり角(?)
女はいくつになっても若く見られたいしね。
でも私と同じ歳でも若く見られる人もいるし上に見られる
人もいるし。
私ってどう見られてるのかな?
今晩はゆっくお風呂に浸かってパックでもしてみよう。
これから少し女磨きでもしなくちゃ!


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しばらく観てない録画が貯まってしまった。これを観てると、また睡眠不足になっちゃうんだよね。あんまり長いのをまとめて観ると、途中で寝ちゃうこともある。せっかく撮っておいたのに勿体ないし、悩んじゃうなあ。

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2012/9/13 | 投稿者: x8ztpie9

仕事から帰ってからきてからゆっくりお風呂に入っている時間が一日のうちで一番好き。この間温泉の素の詰め合わせを買ってきたから、温泉にいった気分になるし、お肌もつるつるになるし、まさに一石二鳥!わたしのおすすめ。


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最近外食ばっかだな??。もうそんなに若くないんだからちゃ
んと栄養バランス考えた食事摂らないとだめだよネ。人事の啓子は10種類のサプリメント飲んでるようだけど、なんかちょっと
気持ち悪い。できるだけ自然なものから栄養摂りたいよネ。
でも健康の為には一日30種類以上の食品を摂りなさいなんて
言ってた人がいるけど、そんなの絶対ムリ。どこかの王女様
じゃないっつ??の。この前テレビのCMで宣伝していたマルチ
ビタミンというのがあったわネ。あれなら一種類で済むから
ちょっと試してみようかな。


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そういえば、思い当たる節がある。それは、上京してからというもの、家電量販店で私の特技?である「ボケ&ツッコミ能力」を生かした値切り交渉をしたことがない。
いや、正直に言いましょう!1度だけあります(笑)。だけど値切る交渉が楽しく進まないから・・・恥ずかしくなってヤメたのです。周囲にそんな人はいませんでしたから。
関西の博学な?友達に言わすと「東京は三越発祥の地だから値切り文化が無い、いや正確には無いわけじゃなけど値切らないのが粋な江戸っ子だから仕方ない!」と言っていましが・・・本当だろうか?
ちなみに、私の友達には、野菜や服といった小さい値切りは日常茶飯事。
車や家賃とかまで値切ったつわものもがいます。でも、その話はこっちの会社の同僚には内緒にしています。←たぶん私を見る目が変わると思うので・・・


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あぁー、今日もまた残業。世間では不景気だっていってるのに、まったく、うちの会社どうなってんの?たまには、早く帰って、テレビでもゆっくりみたいな。もう、残業多すぎ!手当てが出るのはうれしいんだけど・・。

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2012/9/7 | 投稿者: x8ztpie9

乾燥肌の体質なのか、一年中保湿に効果があるコスメ類を探してます。
夏は肌につけた時、べとべと感が残ったりするものは嫌だし、
冬はなかなかしっとり感がでなくてその時々に合ったコスメを見つけるのは結構大変なんですよね。


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GWの予定立てましたか?
私は、今回もソウル旅行に行こうと友達と相談中です。
年末に買った、韓国コスメももうなくなりそうだし、また新しい商品が出てたりもするので毎回楽しみです。
もう何回行っただろう・・・・・
今度は、ファンデーションとBBクリームを狙ってます。
あと、K-POPアイドルのグッツも忘れずに(笑)


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基礎代謝量が低い人はダイエットしてもなかなか痩せないらしい。基礎代謝量って何かと言うと、人間が生命活動をするために消費されるカロリー量のこと。何もしないでゴロゴロ寝ていても勝手に消費されていくカロリーが基礎代謝なわけ。私がそこでひらめいたのは、基礎代謝量を増やすダイエット方法を発見したら、苦しい運動や食事制限をしなくても、無理なく痩せることが可能ではということなの。よし、どんなダイエットをしたら体の代謝量をアップできるのか徹底的に調べてみよう。


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次の日、二日酔いでギリギリ出勤(T_T)
何故か、みんな私の顔を見てニヤニヤ??
B子から聞いた話だが、鈴木君が昨日の事をみんなに暴露していたらしい。。
飲みに行ったらA子ずっと鼻くそほじりながら課長の話してたんだよ!!それもハゲよばわりでさっ。。

鈴木のおしゃべり(T_T)

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