保育園のプールで水着って

2013/6/15 
もうすぐ保育園でもプール開きが始まる。 その事で昨日お便りが来た。 去年まではプール用の布パンツを用意すればよかたのだけれど、今年は水着が必要らしい。 子供用の水着…しかも、男の子の…はっきり言って買う気がしない★ どれも代わり映えしないデザインで、唯一楽しめるって言ったら柄だけ。 それでも、キャラクターものになるとグンと金額が上がるから購入には躊躇する。 どうせすぐ大きくなってサイズアウトになるのに、高いの買うの勿体無いもの。 女の子なら色々とデザインもあって、可愛いから少々高くても買う気するんだけどね。 小学生まではパンツでいいと思うけど、やっぱりダメかなぁ…。

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体調管理のちょっとした考え

2013/6/13 
生活バランスは1日決まったスケジュールで動いている人はいいのかもしれませんが、不規則で働いている人は体調の変化による体の不具合がどうしても出てくるものです。 若いうちはまだいいのかもしれませんが年齢を重ねると体に応えます。でも現代社会の中では仕事などでやらなければならないのもあり、ある意味しょうがないものです。 でも1週間に1日位は休日を取るべきでしょう。その一日で日頃の疲れた体を癒して元に戻して翌日からの仕事に精を出すほうがいいのかもしれません。 体調管理を1日単位ではなく1週間単位に変えてみればわかりやすいかもしれません。また休日が取れるのがわかっていればそれまでは仕事に専念ができると思います。 その代り休日は無理しないで休むというメリハリをつけていきましょう。
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