http://star.ap.teacup.com/trailrunners/ トレイルランナーズ ja 2009-11-24T14:59:08+09:00 http://star.ap.teacup.com/trailrunners/658.html 今日のテーマは、 ”雪に触ろう！” ということで、以前からとても気になっていたある場所へ！ 自転車で、えっちらおっちらこぐこと約2時間。ようやく、その入り口に着きました。ひと気はほとんどなく、静寂。少し山の方へ入れば、人工音は何一つ聞こえない、人工物も何もない場所に来れる。新潟ですね〜 そして、トレイルへ。 初めての場所。 ドキドキわくわくです。 ふと、我に返り、そういえば何かの気配がする・・・ ”なんだろう〜” とふと、谷を見下ろすとそこには、 ”日本カモシカ” 向こうは相当びっくりしていま... 2009-11-24T14:43:00+09:00 http://star.ap.teacup.com/trailrunners/657.html ある出来事が、もう、何年も前のことのように思えるような、でも、つい、昨日のことのように思えるような・・・ そんな不思議な感覚がすることってありませんか？ トレイルランナーが思うに、その出来事があまりに自分にとって大きく、そして、日常とあまりにかけ離れている、そんなときにこういった感覚になるような気がしています。 今なら、それは、 ”モンブラン” ウルトラ・トレイル・デュ・モンブラン（UTMB）です。 （もう、過去として、すべてを受け入れ、思い出そうとしなければ思い出すことはありませんが、思い出す... 2009-11-21T08:37:00+09:00 http://star.ap.teacup.com/trailrunners/656.html 新潟の冬。 まさに、そんな天気です。ここ一週間ほど、ほとんどが曇りか雨。 こうなってくるとありがたみが増しますね、 ”お日さまの光” ”青い空” 昨日の午前中、ちょっとだけ晴れました。守門岳、粟ヶ岳は真っ白。 ”あぁあ〜たいして行く前に雪がふっちゃったな〜” なんて思いました。腕には娘sarah。散歩です。８キロぐらいあると思われる彼女の重みを感じながら、体幹を感じながら、お腹のふか〜いところや背骨の周りの筋肉（そんなのあるのか？）を感じながら、前を見て歩きました。 妻kanaと３人でsarahの予防接種... 2009-11-20T09:03:00+09:00 http://star.ap.teacup.com/trailrunners/655.html トレイルランナー、 もう過去の話ですが、（といっても昨日） ”急ハンドル” をきりました。ご乗車のみなさま、お気をつけください（笑） 潜在的にはずっと考えていたこと。 ”どうしようかな〜” と。 ”何がしたいのかな〜” ”何が一番楽しそう、わくわくしそうかな〜” ここ１、２年、夏の展開はかなりイメージどおり。というかイメージがあるから、トレイルランナー自身、それをやっていくのでいろいろ実現してきました。そして、どんどん新たなイメージも、修験者のように座禅でも組んで暖めています（笑） 一方、冬... 2009-11-19T08:41:00+09:00 http://star.ap.teacup.com/trailrunners/654.html 11月。 もう残すところ今年も・・・ というフレーズがそろそろテレビや新聞などで耳にしたり、目にしたりすることが多くなるのでは？ テレビや新聞をみないで、キノコ探しに明け暮れるトレイルランナーはよくわかりませんが（笑） 2010年。 もう2000年問題とかいうのから10年。一昔というときが流れました。 来年も、ミーティングイベント（講習会）、ツアー、レースなどなど目白押しの予感。 今から、ときおり、あんな年にしよう、こんな年にしようなんて考えています。妄想するだけでもえらい時間がかかる。 気がついたら201... 2009-11-18T08:09:00+09:00 http://star.ap.teacup.com/trailrunners/653.html 寒くなってきました。 今日は散歩に行ってきました。ちょっと早歩きしないとさむっ。 ということで、今日はsarahは、家でお留守番。一人です。 背筋を伸ばして、ちょっと腕をふって、体が温まるように。 体重が一歩一歩足に乗るように、そして、腰が前に前に進むように。 空の雲はかなり低く、守門岳、粟ヶ岳、弥彦山さえも雲の中。2000メートルの山は雪でしょうかね。富山の立山、室堂山荘（標高約2400Ｍ）にいるカメラマンMasakichiは、 ”毎日しんしんと雪が降っているよ” と話していました。今月25日までの営業の室堂山荘... 2009-11-17T15:34:00+09:00 http://star.ap.teacup.com/trailrunners/652.html 学生のころ、 思いついたことは何でもとりあえず ”やる癖” をつけようと思って、おもしろそうだなと少しでも思ったら、とにかくやってみるという習慣をつけることを意識していたころがありました。 そして、それがもう習慣として身についたのか、2年ぐらい経つと、いろいろ思いついたことをできるようになってきました。 その中には、 ”フルマラソンは、まあまあ普通だけど、100キロ走れたら話のネタになるよな〜、よし、やってみよ！” ”日本一過酷なレース？？？おもしろそうじゃん、やってみよ！”（←これがハセツネに... 2009-11-11T08:22:00+09:00 http://star.ap.teacup.com/trailrunners/651.html やった方がいい、 このほうがいい、 ・・・ いろいろな情報があり、そうした方がおいしいとか、体にいいとか、効果的だとか、よりよいといわれている話は世の中に多いように思います。（ＴＶでもそういった番組が多く、それは多くの方がこういう情報に対する関心が高いからだとおもいますがいかがでしょう。ただ、もちろん、実はよくなかったなんて話もあるので今正しいといわれていても覆ることはあり、先入観にとらわれないほうがいいでしょうが。） 例えば、 （レース前は）アルコールは飲みすぎないほうがいい（でもついつい... 2009-11-10T10:24:00+09:00 http://star.ap.teacup.com/trailrunners/650.html 結局、昨日は、サラを抱っこしてウォーキング。 歩くだけなら、アキレス腱は、正常に稼動。 いつもはすぐ、建物がなく、静かな田んぼの方に歩いていくのですが、昨日はあえて町の方へ。 普段は通らない道を、 ”ここどうなってるのかな〜？？？” ”どこに出るのかな〜？？？” なんて思いながら、いろいろ通ったことがない道を気の向くままにウォーキング。まるで新しいトレイルを探しに行くときのように。 走らなかったおかげで、アキレス腱は治ったようです。 朝、目が覚めて、まず、足首を動かしてみると、昨日までの違和... 2009-11-09T08:01:00+09:00 http://star.ap.teacup.com/trailrunners/649.html 昨日、約4週間ぶりと思われるランニングをしました。 走り終わった直後から、ふとももの前後が軽く筋肉痛（終盤から）、腹筋も深いところが軽く筋肉痛。アキレス腱は痛くなり、土踏まずあたりに軽い内出血、マメもでき・・・ 体がたくさん反応しました。 今日も気持ちよく走りたいな〜と思いながら、あぜ道をサラを抱えて散歩してみると、アキレス腱がい・た・い。 どうしようかな〜 休んで明日からまたはしろっかな〜 それとも自転車でどっか外いこうかな〜 なんて考えている、トレイルランナーでした。そんなトレイルランナー... 2009-11-08T14:30:00+09:00