トレイルランナーズ

RESULTS&PROFILE

●PROFILE
トレイルランナー:松永紘明

TEAM The North Face
春は山菜取りに山へ、夏はトレイルランニングで山へ、秋はキノコ採りに山へ、冬はスキーで山へと一年中山に入り、山をこよなく愛し、山と共に生きるトレイルランナー。のんびりと自由に好きなことをしている時間が大好き
RESULTS：
●第16回日本山岳耐久レース/20代2位/8:32:19

●St.James Ultra Marathon 69km (New Zealand)
総合3位6:50:20

●おんたけウルトラトレイル100km　総合4位　9:10:41

●OSJおんたけクロスマウンテンマラソン42km　総合4位　
●ケプラーチャレンジ（ニュージーランド）総合8位
●OSJ奥久慈トレイル50キロ　総合7位　年代別1位　
●赤城山トレイル34キロ　総合5位　
●ザ・ノース・フェイス OSJ志賀高原トレイル50K　キング・オブ・志賀野反　総合3位
トレイルランナーの詳しいプロフィールはこちら
●PROFILE:KANA

国内海外自転車旅、トレイルランニング、スノーボードにハマってしまったトレイルランナーの妻。（トレイルランナーに出会うまでは体育会系ではなかったはずなのに…）
看護師、カイロプラクター
得意技：料理を早く作ること。寝ること。
RESULTS：
●'06八海山登山マラソン大会/種目別6位/1:40:23
●第14回日本山岳耐久レース/種目別46位/年代別9位16:32:19
●第9回北丹沢12時間山岳耐久レース/7:53:16

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« 第4回トレイルランナーズカップレポート　|　Main　|　明日で締め切りです☆ »

2009/10/22

「心の休養♪」　　トレイルランニングについて

心と体はつながっています。

ですから、体の緊張が取れれば、心の緊張も取れてきます。

逆に、心の緊張が取れれば、体の緊張も取れてくるもの。

体だけでなく、心のオーバーホール中のトレイルランナー。

昨日は、ただただリラックスのために、国上に行ってきました。何のためかといえば、そうです、

”温泉”

シーズン中は、トレイルランニングに行くことはあっても温泉だけに行ったことはありません。昨日は初めて山に入らず、しかも

”車”

で国上の日帰り温泉

”てまりの湯”

に行ってきました。のんびりのんびり。景色をみながら（でも見えるのはやっぱり山！）、鳥を見ながら、トンボをみながら、空を見ながら、夕日をみながら、雲を見ながら、無をかみしめてきました。

無心になれる温泉。

体の芯の疲れが表面に出てきた感じで、走っていないのに、ふとももが張ってきました。体っておもしろい！

＜今日のオススメ♪＞