2018/8/20

晩飯と自信がない  夕飯

窓開けて過ごせたけど
ちょっと蒸し暑い時間帯もあって
エアコンドライにしたり

台風の影響か
なんだか
ダルダルっぽくて
2つも来ないでくれと(゚〇゚)クルナー

2つ目のは
こちらの方にもやって来るとか

聞いただけでダルダルだわ。

若いときはそうでもなかったことが
お年を召してからいろいろ混合大会のように不調。

こんなσ(^_^)ワタシは
娘の結婚式で

「着物」着るのですよ…( ̄▽ ̄;)

そうね…4〜5時間程度ってところかしら。

…着ていられる自信がないのよ。

ホットフラッシュが酷かったらどうしよう
目眩が起きたらどうしよう

いろいろな心配が駆け巡って疲れてます。
これも変な心配性のコーネンキで、どこかで吹っ切れればいいのですが
ホットフラッシュだけは
どうにも…( ̄▽ ̄;)

でもこれも副交感神経やらで
普段から適度な汗をかいて過ごすと、少しは治まり
心配性もなくなれば
まぁその時間を乗り切れる…でしょう。

どうしたら良いものかと
今日からダンベルとポール体操でもして鍛えようかと(笑)
なにかをやれば
少しの安心感が得られる…かな。
それが鍛える…は、違うかな(笑)

極度の緊張感時
ホットフラッシュは激しいのです。
ほんと嫌だわ。

ずらずらと悩みを書いてしまった。


晩飯
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鯖のピリカラ煮、もやしのラー油炒め、切り干しの煮物、きゅうりのおかか漬け、煎餅汁。

もやしのラー油炒めがかなり辛くて( ; ゜Д゜)
レシピ通りに作ったら
σ(^_^)ワタシには辛すぎた。

鯖のピリカラ煮は、味噌煮と違ってまぁ美味しいかな。個人的には味噌煮の方が好きだな。

煎餅汁は美味しいね。
もっと買っておけば良かったなぁ。
アンテナショップ巡りで買ってこよう。

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タグ: ご飯 生活



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