2018/7/10

晩飯と暑さ  夕飯

今日も暑かった(。>д<)

太極拳の教室まで行くのに
汗だくで、着替えを持っていけば良かったわ。

室内はエアコンで涼しいけど
ほんのり汗が出る。
通うのに電車に乗って…歩いて…(´゚д゚`)暑い時期に入会してしまったな…(笑)
でも、電車に乗ることが好きだから(*`艸´)
歩いて汗かいてはσ(・_・)ワタシには良いことかな。
水筒の中には白湯。

体の中から温まったから
冷たいもので冷やすより
白湯をゆっくり飲んで、ほんのり汗かいて…

今日
ちょっとお話を聞いたら
体調良くなったということで
σ(・_・)ワタシの汗だらコーネンキにも
いつか
ちょっと
良くなる?

ユルい動きで筋肉痛。

そんな日の晩飯は
また
お気楽一人飯

そうね
ほぼお気楽一人飯ばかり
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昨日漬け込んでおいた鶏肉で、照り焼きチキン
サラダ、納豆

サラダは買ってきて
チキンだけ焼いて簡単飯。

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