仲代秀司　ブログ

ウォーキングは、2年くらいですかね〜。いまだに続いています。
1日に、1万歩。余裕があっても、それ以上はやりません。
続けることが目的だからです。いや、健康が目的ですね。

始めはダイエットが目的だったんですが、何しろ体の調子がよいので、楽しく続けられています。

雨の日などは億劫ですが、そんなときは、部屋で足踏みすることもあります。
仕事などで2日間歩かないと、調子が悪いようです。
始めた頃は、河川敷など決められたコースを歩いていたんですが、景色など次第に飽きてくるし、人も多いし・・早朝に歩いたり、夜歩いたり・・

それでもつまんない時は、繁華街を歩いたり、住宅地を縫うように歩いたり・・・

車を使えば2.30分で行ける様なコースを歩きで2時間かけて歩く。

今の楽しみは、はじめて見る景色。街は迷路のようになっていて、「あっ、ここ来た事がある〜！」（デジャビューでは無く）なんか、ゲームをしている感覚？