soeブログ

2月10日、福岡で飲酒運転の車に高校生2人がひかれた日です。

あれから一年・・・。
まだまだ無くならない、飲酒運転。
いまだにニュースで良く見ます。

モラルの低さ、悲しい現実です。


嫁はコンビニで「桃の天然水」みると、寛太が良く飲んでたなぁってよく言います。
今日は「桃の天然水スパークリング」しか無かったんで、これで勘弁。。。

線香横に置いて手合わせてました。
（我が家は、いつも線香持って遠征行きます。たまに塩も・・・(^_^;)）


世間は、いつもと変わらず、いつもの一日。
何事も無かったように、一日が始まります。

しかし、家族や友達にとっては辛い一日、一周忌なんですよね。

2月10日。

石垣島合宿も折り返しに入り・・・あっちもこっちも痛たたたっ　てな感じで絶好調です。

今年はパラへ向け、新たに試行錯誤のメニューでスケジュールたててます！
今までの３日サイクルパターンを、４日サイクルへ挑戦。

ピークとしては８月末からのパラリンピックですが、それまでもその後にもレースは出場します。

今年も、なんだかんだで８本ほどフルマラソン走ります。
招待レースは、僕の費用はかかりませんが、コーチ（付き添い）は別です。レースは一人で走りますが、結果を本当に求めるなら、一人での行動では難しい！　やはり鬼コーチは必要です。

その分、給料、賞金、それに障害年金までもつぎ込み・・・(^_^;)。
まぁそこそこの結果も残せてるんでＯＫなんですが。　


でも、こんな合宿が出来るのも本当に有難いことです。
2005年にシーズアスリートに所属、生活は安定し選手として活動、競技に時間を費やせることは本当に有難いです。
シーズからは、既にゴールボール女子がパラ行きを決め、8月へ向け毎月合宿を行い調整しています。


そしてもう一つ、僕が個人的に助けられている「My Road to London」という名の応援隊。
今年の合宿予算は、ＭＲＬに助けられています。

以前も紹介しましたが、そんな「素敵な応援隊」の紹介です。

今回は、
茨城県のオーガニックコットンのお店「ＣＡＳＯＬＥＡ」さんです。

オーガニックコットン商品が沢山です。通販がありますので、良かったら覗いてみて下さい。
http://www.casolea.jp/

店舗は、茨城県つくば市二の宮1-1-10にあるんですが、そのお店の一角に、副島応援コーナーを作っていただけるとのこと（喜）



鯨井さん、ありがとうございます。

代表の鯨井さんは、昨年からボクシングジムへ通っているらしいです。
目標は50歳でのデビュー！　
デビュー戦は応援に行きますんで、目標目指して、頑張ってください！

Ｑ、問題です、
　長さ１５ｃｍの金具！　これな〜に？




前回の石垣夏合宿の時も活躍した金具くんです。
ホームセンター「メイクマン」で購入した金具と、厚さ５ｍｍのクッション材を両面テープで張り付けた、自作金具。

合宿中盤、走り込みで追い込みだすと必要になります。

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Ａ、答えは、
　バネ指がひどくならない用補装具です！！！！



まぁ〜合宿の勲章なんですが、曲げる時、伸ばす時、指が引っ掛って・・・ビヨンって。

痛いんですこれが(T_T)。朝、起きた時が最悪。。。。

で、寝る時に巻いて寝ます。　少しはマシなんで。

明日も、バネる程グローブ握りしめて頑張ります。

今日の石垣島は曇り、所によっては雨。
しかし、僕はまだ濡れていません(笑)。
雨男？との噂もありますが、今回は晴れてますよ〜。
天気予報の雨マークも、曇りに変わってってます。いい感じです！


走り込みだして4日目、今日も身体バキバキで絶好調です！
そうです、合宿ですから当たり前なんですが、今回は特に筋トレのせいですね。

石垣島でも、昨日 初めて体育館のトレーニング室を利用してきました。
2時間、200円。
しかし、2月は千葉ロッテマリーンズの選手が利用するみたいで、9:30〜13:00迄しか利用出来ないみたい…(^_^;)。
今回のトレーニングスケジュールでは、ちょくちょく午後いちで筋トレの予定・・・困ったけど仕方ないので、ちょい押しで頑張ります！

今年はパラリンピックへ向け、より理想の肉体に改造していきたいと思います。

42歳（8月は）の最高のパフォーマンスを目標に！

目指せ、ゴリマッチョ！

腕、パンパン。。。

石垣合宿開始早々、疲れてきました。しかし、天気が良くて気持ちいい！

まだまだこの先長〜い。
僕の合宿スケジュールには、基本的にＯＦＦ日がありません。
実際には、練習出来なくなりＯＦＦになったりするんですが・・・・

今回は特に面白いスケジュールを試すことにしています。
今年はパラあるし、課題多いんで、練習メニューも様々。

どこまで可能なのか、いつも試行錯誤しながらやってます。


あぁ〜、一日２〜３時間の練習で世界が獲れる方法、誰か教えてください(笑)。

今日は晴れ！



途中、ヤバそうな雲に覆われましたが・・・大丈夫でした。
終わってみると、焼けてました。

午後には、久しぶりに「Ｇ」も遊びに来てくれました。
「Ｇ」、今度は練習な〜〜。

明日も晴れますように。