しの劇場

最近に限らないと言えば、
限らないのですが、

ここのところ、あまりの
忙しさで、昼飯抜きだったり
夜遅い時に、間食をしたり
していたら、折角減った
体重が戻ってしまいました。

昼をサラダだけにする
サラダダイエットを再開しよう
と思っていますが、

少し前に鬼丸さんの、地雷除去
や元子供兵についての本を
読んでいたら、新しいダイエット
を思いつきました｡(^-^)｡

それは、ジュースやお菓子を
買いたくなったら、そこで
使うはずのそのお金を寄付に
回すという方法です。

そもそも、何が何でもお菓子が
食べたいという訳ではないので
そのお金で、地雷除去が出来れば
満足できるかも？という発想です。

見た目より、健康の為に
体重を気にした方が良い年代に
突入をしていますので、それで
健康にも良いなら、一石二鳥です。

『しの』は、かなりのお菓子好き
なので、この方法で継続できるか
何とも言えませんが、とりあえず
本日で2日目です。

皆さんもどうですか？
（『しの』が続けられたら･･･）