焼鳥山鳥OGK

涼しくなってきましたねー。
今朝は、少し寒くて目が覚めました。

夏も終りにちかづいてますね！！

暑くてイヤでしたが、終りが近づくと、恋しくなるものですね〜。

さてさて、先日実家に帰って、小玉の(←ここ重要！です)すいかを持って帰ってきました！

実は誰かに半分あげる予定だったんだけど、いつの間にか・・・

・・・全て

・・・ミーのお腹に入ってしまいました。

あーーれーーっ(゜□゜)！？

誰か食べたん((゜゜))！？

って、そんなわけなーーぃ┐(´∀｀)┌

最後のスイカさんも、キレイに頂きました♪。

御馳走様でした(￣▽￣)

よし！練習がんばろ！！

ムッチキチ

涼しくなってきましたね〜

スイカの季節も終わりですね〜

写真のスイカは
全日本選手権の時に
ペンションで出してもらったものです

いつものスイカと何か違わない？

赤い食べられる部分が多くて
緑の皮の部分が少なくない？

ところ変われば
スイカも変わるのね〜

今日は今週末
新潟で開催される
都道府県対抗ロード
に向けての調整しながらの走り〜

新潟
涼しいのかな〜

よっちゃん

カロリー気にして
コレ、

美味しいかな〜

よっちゃん

ムッチ。

いやいや、悪質な感じじゃないです(笑)

それがね、

ぐーや゛ーじぃーーーっ((＜(｀皿´)＞))！！と思うことってあるじゃないですか。。

あったんです！！

今日！

自転車の関係ない、全くのプライベートなことなんですけどね。

あ゛〜思い出しただけでぐや゛じぃ((＜(｀□´)＞))！！

・・・けど、自分に落ち度があった出来事で(__)、悔しい反面、底無しに反省してる今日この頃(´・ω・｀)

反省は今日寝るまでです。引きずりません。
寝るまでは引きずりますが(笑)。

悔しいけど、この出来事にホンマに感謝してます。

お恥ずかしながら〜、情けないんっすけど〜、図星だからっす(._.)_。

悔しくても、悲しくても、失敗しても、憤りを感じても、感じたことは自分の落ち度に気がついたことになり、気づきは改善に繋がる。
自分が気付けることが一番ベストではありますが・・・。

最後に
その悔しさを次に繋げろ！って言われました。

そうしたるわー！

って、

言ったのは心の中だけです(笑)。

ホンマ、その通りやと思います(..)。

反省(..)

反省(__)

反省してるときは、良い案が浮かぶ時。
こんな時は、レースや練習にも繋げて考えます。
レース中に気持ちが切れた原因とか、弱点とかが見つかったりとか(笑)、逆に改善案もでたりします。

今回も考えてたんですが・・・

レースでもそうですよね！悔しさをバネにして次の結果に繋げる努力をします。

悔しさが、モチベーションを更に更に！上げてくれます！！

それは、次のレースまで持ち越される・・・、オリンピックだと４年後になりますね！ムッチだと瀬女、もしくは、来年の選手権です。。。

言い方を変えると、次のレースまで前の悔しさを根に持ってるんですね〜。

今、持ってます。選手権での情けない自分の走りに。

根に持つ間に自分の落ち度、弱点を改善です！

根にもち続けます(笑)。

今回の出来事、

めちゃくちゃ生活のモチベーションがあがり、練習のモチベーションまで上がったので、悔しいけど、感謝、感謝です。

けど、

やっぱ、

悔しい時って思います・・・

いつか見返してやる(T□T)！！

根にもッチ(-_-)Ь

昨日の
しまなみハッサクツアー！

広島から愉快な仲間の参加がありました

めちゃ楽しいこの方
『今日は参加メンバーの中で一番ウザイ人を目指します！』って言ってましたo(^ヮ^)o

それからそれから
バーテープもウザイです！ギンギラギンです

ギンギラギンにさりげなく〜♪♪

って、イヤイヤ(≧▽≦)ゞ
さりげなくな〜い

アルミホイルのようにテカテカ(^^ゞ
初めて見ました！！

汗をかいたらツルツル滑っちゃうそうですよ〜

意味ないじゃーん

こんなギンギラギンをチョイスするところが、ナイス〜
楽しいね〜

けど、ウザイこの方
とびっきり明るい
いつも楽しい雰囲気にしてくれます

しかも、強い！！！
私が、帰りの上り坂でスピードダウンしてたら
先頭めがけてターボエンジンで背中をガンガン押してくれます

おかげで最後まで走りきる事ができました！

ウザくないよ〜！

また来て下さいね〜

今度はターボエンジンで押してもらわなくていいように
パワーアップしておきますから
よっちゃん

昨日はシマウマ列車でしまなみ走ってきました〜！！

メンバーは、GIANTの門田選手、山鳥Rの先輩方、山鳥OGK、メカニック、他のチームの方々等々豪華メンバー列車でした！

私には特急列車になると速すぎるので、快速列車くらいで。

目的地ははっさく大福〜♪
目的が目的なので、行きの脚は、気合いが入ります(笑)。

久しぶりに集団走行したので、めちゃくちゃ楽しかったでやんす。
チーム練習は楽しいし大福は美味しいし、言うことなしでしたぁ。

ムッチ

昨日は準夜勤明け睡眠3時間でのハードな
はっさくツアーに参加

凄い汗出ました(^_^;)

帰りは行きと違って
最短ルートではなくて
アップダウンの激しいコース走って帰って来ました

昨日は、準夜勤といって16時頃〜の仕事

はっさくツアーも仕事も
とにかくキツかったー
久しぶりの強い疲労感でした

今日は休み♪d(⌒〇⌒)b♪
昨日が休みならよかったのに

繰り返しますが
今日が！休み

今日は、休みでも
乗れません
身体が、、、

今日は、体重測定しました。体脂肪や筋肉率もカラダスキャンでチェック！

めちゃめちゃ
めちゃめちゃ(☆o☆)
久しぶりの良い結果でしたv(^-^)v

一昨日から2キロ近くも減量してました

スグ戻ってしまう？

戻ってしまわないようにしなきゃね〜

だからか？何故か(?д?)
今日は

赤飯です

休み！
今日は久しぶりにゆっくり

よっちゃん

ロードで走ると早いね！

平地はいいけど
上りは自力
コレがなかなか
キビシーイ

よっちゃん

今日は
因島の
はっさく大福求めて

しまなみ海道を走って来ました

糸山サイクリングターミナルから因島のはっさく屋まで

1時間30分程度で到着

美味しかった〜

楽しかった〜

行きはよいよい
帰りは、、、(>_<)でした

さあー
仕事に行ってまいります

動けるかしらε=┏(;￣▽￣)┛
よっちゃん

お盆ですね〜

走ってたら
お墓参りしてる人がたくさんいます

私は
14、15、16、17全てお仕事です

遠征で連休とるから
みんなが休みの時に休みが無くても文句は言えませんね

休みじゃなくても
練習してますよ〜

練習の後には
冷たいシャワーが最高ですね！

石けんがなくなったから
新しいのを出そう！

確か、
買い置きがあったはず〜

と通販で買ってたストックを探してみました

あら？
あらあらあら？？？

【for MEN】
って書いてあるじゃないですか、、、
(￥△￥;)

間違えたーーー！！！(≧ε≦)

合ってる？
合ってるか！！

まぁいいや

ってことで
気にせずに使ってます＼(~δ~)／

ふぉ〜めん

だから
今日のお昼は

ベトナムの麺？

“フォー”

残り物の野菜をいっぱい入れて
食べました

美味しかった

よっちゃん

こいつ！！
クールガイ！？なロード君♪♪。

楽しい！

けど・・・

暑い！

ムッチ

今日も見ましたよ

白馬とおっちゃん

ロープに繋がれて散歩してました


しかーーーーーし
練習後半

そろそろ、引き返して帰ろう！
と走ってたら

前方から
さっき見た白馬が

パッカパッカ
私のほう向いて走ってきました

王子も
おじさんも
乗ってません

脱走？？？？


結構いいスピードで走ってる私も
白馬が接近してきたら怖くなりました

急遽
歩道に非難


白馬も
進路を変更して
数日前に見たコンビニの方に走って行きました

もしかして

おつかいに行ってたのかな？

そんなわけないよね

野良犬でも近寄ってきたら怖いのに
馬が走ってきたら
命の危険を感じますね


おじさん

キチンとつないどいて下さいね〜

今日もとっさの出来事だったので
残念ながら写真はありません


よっちゃん

できました

今日は

甘〜いの
食べちゃった

ここらへんが
まだまだ
甘〜い

よっちゃん

練習中、ダッラダラ落ちる汗！あせ！！あせだらけーっ(｀□´)！！！

飲んだ水分そのまま出てるんじゃない！？ってか、もっとでてるよね(x_x;) ！！

雨に降られたわけじゃないのに、全身に水をぶっかけられたようにずぶぬれ(-_-;)

そのうち干からびるかも〜(*□*)。

皆さん、水分補給はしっかりと(>ε<)Ь！！

今日も元気にリアルゴールド！(笑)

練習も仕事もしっかりと！では行ってきます♪♪
ムッチ

今日練習中、、、

ちょっと暗くなってきはじめた頃に、結局イイペースで走行中・・・

顔のど真ん中！に虫が命中しました！

サングラスの鼻パットの下あたりに。

お〜〜あたぁ〜りぃ〜〜(-_-)って感じっす。

当たった感触や音からカナブンみたいな虫と思います。

コヤツ、結局痛かったりする(-_-。)

当たった虫もさぞ痛かったことでしょぅ〜。

虫さん、飛び出し注意よ！！

ムッチ