2009/11/8
結婚式しました MTB
昨日は
結婚式・披露宴でした
しばらく準備でバタバタしてて
披露宴前は風邪ひいて3日ほどはダウンしてて
自転車乗れてなかったりで
blog更新も出来ていませんでした
昨日は、学生時代の友人や山鳥のメンバーが余興をして盛り上げてくれ
素晴らしい仲間に囲まれていることを改めて確認しました！
バタバタと慌ただしい式でしたが、自分達らしいといえばらしいのかもしれません
入場ではベールを被り顔を覆って入場、ベールアップして誓いの〜のはずが
バタバタと慌ただしくてベールアップして入場してて式の途中でアレ(ρ_―)oって気付いたり、、、
代謝が良いので、二人とも高砂で汗かきまくり
ハンカチは涙のためではなくて
汗を拭うために大活躍でした
みんなのおかげで、楽しかった〜
これからも二人で仲良く自転車！！二人とも、来期は過去最強を目指して頑張ります。
パン作りにはまってるので
パンでウェルカムボード風？二人のビブを作ってみました
シゲキックスレーシングとは、ダンナさんオリジナルのチームがあるそうで、、445はワタクシよしこ＼(~δ~)／
解説が無いと分からないものですみませんm(__)m
よっちゃん
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結婚式・披露宴でした
しばらく準備でバタバタしてて
披露宴前は風邪ひいて3日ほどはダウンしてて
自転車乗れてなかったりで
blog更新も出来ていませんでした
昨日は、学生時代の友人や山鳥のメンバーが余興をして盛り上げてくれ
素晴らしい仲間に囲まれていることを改めて確認しました！
バタバタと慌ただしい式でしたが、自分達らしいといえばらしいのかもしれません
入場ではベールを被り顔を覆って入場、ベールアップして誓いの〜のはずが
バタバタと慌ただしくてベールアップして入場してて式の途中でアレ(ρ_―)oって気付いたり、、、
代謝が良いので、二人とも高砂で汗かきまくり
ハンカチは涙のためではなくて
汗を拭うために大活躍でした
みんなのおかげで、楽しかった〜
これからも二人で仲良く自転車！！二人とも、来期は過去最強を目指して頑張ります。
パン作りにはまってるので
パンでウェルカムボード風？二人のビブを作ってみました
シゲキックスレーシングとは、ダンナさんオリジナルのチームがあるそうで、、445はワタクシよしこ＼(~δ~)／
解説が無いと分からないものですみませんm(__)m
よっちゃん
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2009/11/4
でかっ！？ MTB
職場の近くのスーパーへ買い物へ行きました。
ここのスーパー、カゴで売ってて、盛り沢山。
たまに初めてのものに出会いマス。
今日はこんなでかいもの！
手のひらよりでかい。
急いでたけど、思わず写メとっちった〜。
ムッチ
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ここのスーパー、カゴで売ってて、盛り沢山。
たまに初めてのものに出会いマス。
今日はこんなでかいもの！
手のひらよりでかい。
急いでたけど、思わず写メとっちった〜。
ムッチ
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2009/11/3
雪 MTB
寒いーーー(*□*)！！
今日は仕事だったのですが、ゴミを捨てに外に出てみると・・・山に雪がかぶっているではありませんかぁ(>д<;)？！
そりゃ〜、寒いわけです。
風邪ひかないよぅに気をつけていきましょーね！！
ムッチ
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今日は仕事だったのですが、ゴミを捨てに外に出てみると・・・山に雪がかぶっているではありませんかぁ(>д<;)？！
そりゃ〜、寒いわけです。
風邪ひかないよぅに気をつけていきましょーね！！
ムッチ
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2009/11/2
伸びてきた MTB
今日は寒い！！
もぅ冬がじわじわと近づいてきていますね〜。
皆さん、冬支度してますか？？
ムッチは・・・首元が寒くなってきたので、冬のために髪の毛を伸ばしております！
けど、伸びてくると、あちらこちらがくるんくるんしてくるんですよね〜(-_-)。
パーマをあててる？って聞かれるくらいのくせ毛。
最近はあんまり気にしないようにしてますが、低学年の頃はよく近所の男の子にいじめられました〜(＞＜。)。
でもね、ムッチが黙ってやられっぱなしがないので、しっかりやり返してましたけどね(´ー｀人)〜♪
って、思い出に浸っていないで、髪以外の冬支度をしなければ〜。
まずは破れてしまったレッグウォーマーを買いにサイクルフィックにいかないと！！！
ムッチ
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もぅ冬がじわじわと近づいてきていますね〜。
皆さん、冬支度してますか？？
ムッチは・・・首元が寒くなってきたので、冬のために髪の毛を伸ばしております！
けど、伸びてくると、あちらこちらがくるんくるんしてくるんですよね〜(-_-)。
パーマをあててる？って聞かれるくらいのくせ毛。
最近はあんまり気にしないようにしてますが、低学年の頃はよく近所の男の子にいじめられました〜(＞＜。)。
でもね、ムッチが黙ってやられっぱなしがないので、しっかりやり返してましたけどね(´ー｀人)〜♪
って、思い出に浸っていないで、髪以外の冬支度をしなければ〜。
まずは破れてしまったレッグウォーマーを買いにサイクルフィックにいかないと！！！
ムッチ
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2009/11/1
スライディングーー！！ MTB
今日、スキルアップ練習で小技も伝授してもらいました
師匠のお手本を見せてもらうんだけど・・・、それどうやってるんですか〜〜〜
？？？ってところから教えていってもらい、だんだん3回に1回出来るまでになりました
この小技のお蔭でトレイルの下りがスピードアップ
ちょっと新たなスピード領域が1本1本見えてきていました。
こういう時が一番楽しい
、そして危ない。。。
案の定・・・・
最後のライディングでいい気分で下ってしまい・・・、
途中で、
ローーングスライディング！！
何メートル滑って行ったんだろぅか・・・笑。
瞬間、やってしまった・・・っと思いましたが！
無事でした
ビックリしたのが、WAVEONEの長袖ウェアー
レッグォーマーはご臨終。パンツは破れちゃいましたが、WAVEONEのウェアーだけは生き残りました
。
生地が頑丈なんですね〜〜。
衣類は防寒だけでなく、こういう傷予防にもなります。
身をもって証明してきました笑。
今からトレイルは楽し過ぎるので要注意です！みなさんも気をつけてくださいね笑！！
土だらけのムッチ。
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師匠のお手本を見せてもらうんだけど・・・、それどうやってるんですか〜〜〜
？？？ってところから教えていってもらい、だんだん3回に1回出来るまでになりましたこの小技のお蔭でトレイルの下りがスピードアップ
ちょっと新たなスピード領域が1本1本見えてきていました
。こういう時が一番楽しい
、そして危ない。。。案の定・・・・
最後のライディングでいい気分で下ってしまい・・・、
途中で、
ローーングスライディング！！
何メートル滑って行ったんだろぅか・・・笑。
瞬間、やってしまった・・・っと思いましたが！
無事でした
ビックリしたのが、WAVEONEの長袖ウェアー
レッグォーマーはご臨終。パンツは破れちゃいましたが、WAVEONEのウェアーだけは生き残りました
。生地が頑丈なんですね〜〜。
衣類は防寒だけでなく、こういう傷予防にもなります。
身をもって証明してきました笑。
今からトレイルは楽し過ぎるので要注意です！みなさんも気をつけてくださいね笑！！
土だらけのムッチ。
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2009/11/1
二日間 MTB
今日もトレイル行ってきました！
土曜・日曜の二日間、がっつり山を走ってきました
。
昨日は予定しているディスカバリーのコース下見
！！
おニューのコースは楽しいコースで有力候補です！
今日はポジション出しや体の違和感の解消、トレイルのスキルアップ練習などなど・・・トレーニング前ならではな感じの練習内容〜。体の違和感を師匠に相談・・・・いろいろ微調整していって問題解決！！解消されてめちゃご機嫌ライドでした
あ〜はよ次の休みにならんのかいな〜
めちゃおもしろかったけど、めちゃ疲労です
ゆっくりお風呂につかってリカバリーオイルで体をいやしマウス
ムッチ
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土曜・日曜の二日間、がっつり山を走ってきました
。昨日は予定しているディスカバリーのコース下見
！！おニューのコースは楽しいコースで有力候補です
！今日はポジション出しや体の違和感の解消、トレイルのスキルアップ練習などなど・・・トレーニング前ならではな感じの練習内容〜。体の違和感を師匠に相談・・・・いろいろ微調整していって問題解決！！解消されてめちゃご機嫌ライドでした
あ〜はよ次の休みにならんのかいな〜
めちゃおもしろかったけど、めちゃ疲労です
ゆっくりお風呂につかってリカバリーオイルで体をいやしマウス
ムッチ
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2009/11/1
トレイルいき隊 MTB
今日は待ちに待ってたトレイルへ行ってきました！
おニューのコースに連れて行ってもらって、超ご機嫌ライド♪♪
朝の９時〜１５時までお腹いっぱい走りました！！
山の上では少しずつ紅葉が始まっていて、季節を感じながらすごく気持ちよかったです(^∀^)/。
けど、すぐにお腹がすくので(笑)、明日も山へ行ってきま〜す！！
お天気が昼まで持ちますよぅに(´人｀)。
ムッチ
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おニューのコースに連れて行ってもらって、超ご機嫌ライド♪♪
朝の９時〜１５時までお腹いっぱい走りました！！
山の上では少しずつ紅葉が始まっていて、季節を感じながらすごく気持ちよかったです(^∀^)/。
けど、すぐにお腹がすくので(笑)、明日も山へ行ってきま〜す！！
お天気が昼まで持ちますよぅに(´人｀)。
ムッチ
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2009/10/31
起きたいんだけど。 MTB
寝込んでから今日まで、しっかり睡眠をとっているはずなんだけど、眠いんです(==;)。
仕事に間に合うよぅには目が覚めるけど、自分が思っている時間に目が覚めないんですよ〜。
結構、悩む。
なんでなんだーーー<(｀□´)>！？
成長期なのかな？
そんなわけはないっすよね┐(´ー｀)┌ 。
なんでだろ〜(-公-)？
やっぱり睡眠時間帯によるのかな？？
とにかくこれから自分の起きたい時間に起きる訓練です！！
ムッチ
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仕事に間に合うよぅには目が覚めるけど、自分が思っている時間に目が覚めないんですよ〜。
結構、悩む。
なんでなんだーーー<(｀□´)>！？
成長期なのかな？
そんなわけはないっすよね┐(´ー｀)┌ 。
なんでだろ〜(-公-)？
やっぱり睡眠時間帯によるのかな？？
とにかくこれから自分の起きたい時間に起きる訓練です！！
ムッチ
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2009/10/29
ふっかぁぁっつ└(｀∀´)┘！！ MTB
お久しぶりでっす！！
ムッチです！
ちょっと書き込んでいませんでしたが、忘れられていないでしょーか(汗)！？
タイトル通り、復活しましたっ！！
っというのも、先週の日曜日の夜から寝込んでしまいました(´｀;)
こんなに寝込んだのは久しぶり！！
３年ぶりに３８度９分まで熱が上がりました(*Д*;)。もぅ一越えで切りのいい数字３だったのに〜。って元気になったら思います(笑)
新型インフルエンザではなかったです！
何だかインフルエンザが流行っているよぅです。
インフルエンザ、季節の変わり目、シーズン終了して気持ちの弛み・・・等が出てくるこの時期！皆さん、体調管理には気をつけて下さいね！！
熱はめちゃくちゃしんどかったけど、お陰で？！しっかり休めました〜☆
これからオフトレに入るまでのちょっとの間をエンジョイライドで楽しみたいと思います♪♪。
ムッチ
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ムッチです！
ちょっと書き込んでいませんでしたが、忘れられていないでしょーか(汗)！？
タイトル通り、復活しましたっ！！
っというのも、先週の日曜日の夜から寝込んでしまいました(´｀;)
こんなに寝込んだのは久しぶり！！
３年ぶりに３８度９分まで熱が上がりました(*Д*;)。もぅ一越えで切りのいい数字３だったのに〜。って元気になったら思います(笑)
新型インフルエンザではなかったです！
何だかインフルエンザが流行っているよぅです。
インフルエンザ、季節の変わり目、シーズン終了して気持ちの弛み・・・等が出てくるこの時期！皆さん、体調管理には気をつけて下さいね！！
熱はめちゃくちゃしんどかったけど、お陰で？！しっかり休めました〜☆
これからオフトレに入るまでのちょっとの間をエンジョイライドで楽しみたいと思います♪♪。
ムッチ
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2009/10/25
食べ過ぎサイクリング MTB
今日は
本当にのんびりサイクリング
平地は時速22kmくらいで走行〜
山鳥イベント
ゆっくりといいつつはやいんやろ〜と言われたりしますが
今日は休憩とりまくり
食べまくり
笑いまくりの楽しい1日でした
コロッケ、ジェラート、はっさく大福、お昼、
みかん、うなぎパイ←差し入れしていただきました
美味しかったです>^_^<ありがとうございました♪
冬季限定の
ぜんざいジェラートは一番人気でした
今日は消費より摂取カロリーの方が上回ってしまいました
オフシーズンいいね〜
楽しかったです！
参加の皆さんお疲れさまでした♪d(⌒〇⌒)b♪
よっちゃん
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本当にのんびりサイクリング
平地は時速22kmくらいで走行〜
山鳥イベント
ゆっくりといいつつはやいんやろ〜と言われたりしますが
今日は休憩とりまくり
食べまくり
笑いまくりの楽しい1日でした
コロッケ、ジェラート、はっさく大福、お昼、
みかん、うなぎパイ←差し入れしていただきました
美味しかったです>^_^<ありがとうございました♪
冬季限定の
ぜんざいジェラートは一番人気でした
今日は消費より摂取カロリーの方が上回ってしまいました
オフシーズンいいね〜
楽しかったです！
参加の皆さんお疲れさまでした♪d(⌒〇⌒)b♪
よっちゃん
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2009/10/21
10月25日 イベント開催します MTB
秋のしまなみガイドサイクリング
一緒に景色とおしゃべりを楽しみながら心地よい汗をながしませんか？
最近は最終戦が終わって
スイッチＯＦＦ状態
であんまり時間も距離も乗ってないです
久しぶりのロング！！！
久しぶりの仲間とのサイクリング
メチャクチャ
楽しみです
今治市サイクリングターミナル サンライズ糸山を出発し、
大島、伯方島、大三島、生口島、因島をガイド付きでゆっくりサイクリング。
各島々のグルメスポットをアクセスポイントにおいしい物を食べながらしまなみをめぐるグルメツアーです。
おいしいグルメさえあれば疲れた体も一気に元気にしてくれます！
全行程90〜100km(食べ物により距離は変化します)食欲の秋、涼しいこの季節に思い切りサイクリング＆食を楽しもう！
詳細、お申し込みは
↓こちらをクリックしてみてください
http://extyle.info/kadota-web/event_news/20091025gourmet/
よっちゃん
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一緒に景色とおしゃべりを楽しみながら心地よい汗をながしませんか？
最近は最終戦が終わって
スイッチＯＦＦ状態
であんまり時間も距離も乗ってないです久しぶりのロング！！！
久しぶりの仲間とのサイクリング
メチャクチャ
楽しみです
今治市サイクリングターミナル サンライズ糸山を出発し、
大島、伯方島、大三島、生口島、因島をガイド付きでゆっくりサイクリング。
各島々のグルメスポットをアクセスポイントにおいしい物を食べながらしまなみをめぐるグルメツアーです。
おいしいグルメさえあれば疲れた体も一気に元気にしてくれます！
全行程90〜100km(食べ物により距離は変化します)食欲の秋、涼しいこの季節に思い切りサイクリング＆食を楽しもう！
詳細、お申し込みは
↓こちらをクリックしてみてください
http://extyle.info/kadota-web/event_news/20091025gourmet/
よっちゃん
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2009/10/21
おつかい MTB
最近は、チョット近くまで用事〜って時には
写真のハイドラパックを背負って自転車に乗って
お出かけしてます
コンパクトだけど、荷物も入るから
背面ポケットより荷物・持ち物がある時に便利です
チョット振り込みに〜
コンビニに〜
ポストに〜
昨日、背負って途中下車？しながら走ったのが心地よくて
今日は、何かおつかいない？？って探しては
おつかい♪ おつかい♪♪
って嬉しげに出かけるのです
25日は楽しいしまなみ海道サイクリング〜
イベントがあります！
告知はまた後で詳しくします〜
よっちゃん
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写真のハイドラパックを背負って自転車に乗って
お出かけしてます
コンパクトだけど、荷物も入るから
背面ポケットより荷物・持ち物がある時に便利です
チョット振り込みに〜
コンビニに〜
ポストに〜
昨日、背負って途中下車？しながら走ったのが心地よくて
今日は、何かおつかいない？？って探しては
おつかい♪ おつかい♪♪
って嬉しげに出かけるのです
25日は楽しいしまなみ海道サイクリング〜
イベントがあります！
告知はまた後で詳しくします〜
よっちゃん
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2009/10/18
サイクリング MTB
今日は、しまなみ海道でサイクリングイベント
ムッチはスタッフで沢山のサイクリストと一緒にサイクリングしたみたいですね
私は残念ながら参加出来ませんでした
今がサイクリングに最高の季節ですね
私も、そろそろしまなみ海道が恋しくなって来ました
走りたーーい
イベントに参加された皆さん
お疲れ様でした
また機会があれば今日お会い出来なかった方とも
サイクリングしてみたいです
よっちゃん
2
ムッチはスタッフで沢山のサイクリストと一緒にサイクリングしたみたいですね
私は残念ながら参加出来ませんでした
今がサイクリングに最高の季節ですね
私も、そろそろしまなみ海道が恋しくなって来ました
走りたーーい
イベントに参加された皆さん
お疲れ様でした
また機会があれば今日お会い出来なかった方とも
サイクリングしてみたいです
よっちゃん
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2009/10/18
しまなみアイランドサイクリング MTB
2009/10/15
スロージョギング MTB
今日は散歩とスロージョギングしてみました
あるテレビ番組でやってたスロージョギング
意外と疲れますね
ところどころでキンモクセイの香りがしました
毎年、秋祭りの時にキンモクセイの香りをかいでたなぁー
昔を思い出しながら歩くのもいいですね
写真は瀬女遠征の時に食べた
やまかけそば
よっちゃん
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あるテレビ番組でやってたスロージョギング
意外と疲れますね
ところどころでキンモクセイの香りがしました
毎年、秋祭りの時にキンモクセイの香りをかいでたなぁー
昔を思い出しながら歩くのもいいですね
写真は瀬女遠征の時に食べた
やまかけそば
よっちゃん
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