高田三郎の高い声で歌えるボイトレ

高田三郎のブログです。日記など気軽に書いて行きますのでどうかよろしく！！

 

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« シラスマンゴーソーダは美味かった　|　Main　|　ドコモダケget!! »

2009/11/15  4：05

「時効」　　日記
さて，肉体改造はその後どうなったのかというと
開始しよりマイナス5.5KG
体脂肪率も10パーセントくらい減ったところでストップしています。
何時が開始かと言う問題はありますが（笑）

とりあえず最近一ヶ月くらいは忙しくてジムにいけないので
家で腹筋，腕立て，ストレッチ，ぐらいしか出来ません。
リバウンドせずにしばらくキープできれば良いかという感じです。

とはいえ，目標にはほど遠いのでそろそろ
つぎのレベルに向けて再始動したいところです。

ハロウィンも終わり。
もう時効なので告白しますが
これほとんど，僕の胃袋の中に消えました（笑)

減量が止まるわけだわ…

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担当トレーナー，すみません（汗）
投稿者: SABURO
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投稿者：SABURO
2009/11/23  0：16

>いちかわさん
パートナーさんが湘南ボーイとは素敵ですね。
そうですね，最近はEXILEなんかも取材して
大人気ですよね。

でも，美味しいので是非トライしてみてください。

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投稿者：SABURO
2009/11/18  5：25
＞REIさん
そうなんです，ハロウィンが過ぎたから時効ってことで（笑）
美味しかったですけど，顔が書いてある奴は意外とそうではなかったですよ…
投稿者：Rei
2009/11/16  1：26
これはもしや某ドーナツメーカーのハローウィンスペシャルでは？

私も食べたかったのですが、発売中に行かれませんでした(>_<)
でも食べられるのは１、２個かと…。

http://www.inagakiaa.com
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