サブログ -高田三郎の高い声で歌えるブログ-

目指せ元気な老後という事で

今年はジムに週２ペースで通い続けている。

筋トレも快調でベンチプレスも８０Kg上げに成功。

目標の100kgまで、あと２０kg。


「何になりたいんですか？」


とトレーナーからまた言われそうだが、

ベンチプレスが一番好きな種目だからしょうがない。


しかし、

筋力がアップしても、依然として脂肪もしっかりとのっているので

どんどん、プロレスラー体型に近づいて行っている。




ヤバいので、また”お食事”にはいる事にした。

今度は短めで、５日の炭水化物をカット作戦であったが、

順調に脂肪が落ちゴールが見えた４日目の昨晩、

ボチェッリを国際フォーラムで見た帰りの交通会館で

なぜか、クリスピークリームドーナツの列に並んでしまった。


（激）


ほんと、意思よわ…　



また、今日から再度延長する事を決意。


こうなったら

腹筋も割りたいので、今日は腹筋を1000回やってみた。

明日、笑うと腹いたいかも。


アホか…