RPトレーニングとは RP(Russian Power Training Method 以下RP)は自重やチューブ、ケトルベルなどを利用したトレーニング法で、一部の筋肉や筋力を鍛えるのではなく、全身を連動させる種目や補助運動を行うことで格闘技に必要なパワーを身につけるためのメソッドです。

 

ロシアンパワー(RP)  お知らせ


格闘トレーニング 本物のパワーを手に入れる FC2 VPS 仮想専用サーバ

2010/3/15

第8期生募集  日記


You Tubeの動画を利用した
インターネットRP基礎講習の
第8期生を募集します。

受付は2010年3月26日(金)22:00まで

お申込み方法、その他詳細はこちら


2010/2/28

第7期生募集中!  日記

You Tubeの動画を利用したRP基礎講習の第7期生を募集します。

受付は2010年3月7日(日)22:00まで。

詳細はこちら

2010/1/21

インターネットRP基礎講習  日記



You Tubeの動画を利用したRP基礎講習の第6期生を募集します。

受付は2010年1月29日22:00まで。

詳細はこちら

2009/10/18

サンボ&RP基礎講習  講習会情報


2009年11月28日(土)〜

 2009年11月29日(日)

島根県の三瓶山において

サンボ合宿&RP基礎講習を行います。


スケジュールは以下の通り

11月28日(土)

     〜13:00 入所
     〜14:00 オリエンテーション
14:00〜17:00 サンボセミナー
17:30〜20:00 夕食・入浴
20:00〜22:00 RP基礎講習(座学)



11月29日(日)

 7:40〜 8:40 朝食
 9:00〜12:00 サンボセミナー
12:00〜13:00 昼食
13:00〜17:00 サンボセミナー


宿泊:三瓶青少年交流の家
クリックすると元のサイズで表示します

宿泊先までは
出雲市駅・出雲空港から送迎しますので
遠方の方でも大丈夫です。



食事はすべてバイキングです。

定員は15名を予定しております。

参加費用は

宿泊料金・食事代(28日夕食・29日朝・昼食)

サンボセミナー・RP基礎講習

テキスト・教材費用すべて込で 

一人20,000円になります。


セミナー終了後、RP基礎講習受講証と

後日、修了者証が発行され

RP指導者講習の受講資格が得られます。


RP基礎講習修了者(インターネット講習を含む)の

参加費用は

一人10,000円です。

ブラッシュアップとRPを

どのように活用するかを

サンボセミナーでご体験ください。

※テキストとチューブはご持参ください。



サンボセミナーについては

格闘技初心者でも問題ありません。

また、経験者もサンボ独自の技術に

触れる良いチャンスだと思いますので

是非この機会にご参加ください。



2009年サンボ合宿へ

参加を希望される方は

こちらまで、ご連絡ください。

折り返し、確認のメールを送信いたします。


お申し込みの締め切りは

10月25日(日)23:00です。


じっくり・しっかりと指導したいと

考えておりますので、

締め切り前であっても

定員に達しましたら

受付を終了いたします。


不明な点がありましたら

下のメールフォームより

ご質問ください。

メールフォーム



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