広町レッドスラッガーズ

５年生の懸命なプレー、よかったですね。
声もよく出ていて、６年生以上に積極的でした。
技術うんぬんでは語れない、彼らなりのひたむきさや一生懸命さを感じました。

無心で打て、平常心でプレーしろ、ボールに集中しろ…

日常的に使う言葉ですが、具体的にはどういう精神状態なの？どうすればそうなれるの？

ＷＢＣ決勝で劇的な決勝タイムリーを放ったイチローのコメントにヒントがあります。

「ここで打ったら俺はヒーローだな…」
なんてことを考えていたら、大概はいい結果(ヒット)にはつながらない。

だが、今回だけは特別違った。頭の中で実況中継が始まっていた。
それでも打てたことで、一つ壁を越えた気がする。

雑念を極力排除し、ただ「ボールをバットで打ち返すこと」だけに集中すれば、余計な力が抜けて、自分の最高のパフォーマンスが発揮できる。

ネクストバッターズサークルでのストレッチやゴルフスイングの様な素振り。
打席ではピッチャーに向かってバットを突き出し、投球モーションに合わせてバットを構えるおなじみの動作。

これら「毎回同じ」一連の動作(ルーティン)は、いつも同じ精神、肉体の状態でプレーに臨む為に、イチローなりに長年培って来た知恵と工夫が詰まっています。

先週から3連勝、選手の一言

「今日の目標は？」

『ヒット打つこと。。。』

「よし！でも、打てなかったらどうする？
自分にプレッシャーかけろ！」

『・・・・・・』

・・・待つこと1分

『何もうかばない・・・(ﾟ＿ﾟi)』

で、結果は・・・４打数2安打！！

無心で打つ。てことだよね！？(;^_^A