広町レッドスラッガーズ

横浜市泉区 広町・下村地域で活動中の少年野球チームです。
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投稿者:To-Na-P
5年生の懸命なプレー、よかったですね。
声もよく出ていて、6年生以上に積極的でした。
技術うんぬんでは語れない、彼らなりのひたむきさや一生懸命さを感じました。
投稿者:To-Na-P
無心で打て、平常心でプレーしろ、ボールに集中しろ…

日常的に使う言葉ですが、具体的にはどういう精神状態なの?どうすればそうなれるの?

WBC決勝で劇的な決勝タイムリーを放ったイチローのコメントにヒントがあります。

「ここで打ったら俺はヒーローだな…」
なんてことを考えていたら、大概はいい結果(ヒット)にはつながらない。

だが、今回だけは特別違った。頭の中で実況中継が始まっていた。
それでも打てたことで、一つ壁を越えた気がする。

雑念を極力排除し、ただ「ボールをバットで打ち返すこと」だけに集中すれば、余計な力が抜けて、自分の最高のパフォーマンスが発揮できる。

ネクストバッターズサークルでのストレッチやゴルフスイングの様な素振り。
打席ではピッチャーに向かってバットを突き出し、投球モーションに合わせてバットを構えるおなじみの動作。

これら「毎回同じ」一連の動作(ルーティン)は、いつも同じ精神、肉体の状態でプレーに臨む為に、イチローなりに長年培って来た知恵と工夫が詰まっています。
投稿者:Red Hot Chili Sluggers
先週から3連勝、選手の一言

「今日の目標は?」

『ヒット打つこと。。。』

「よし!でも、打てなかったらどうする?
自分にプレッシャーかけろ!」

『・・・・・・』

・・・待つこと1分

『何もうかばない・・・(゚_゚i)』

で、結果は・・・4打数2安打!!

無心で打つ。てことだよね!?(;^_^A

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