昨日初めて『ズンバ』をやりました。
ほとんどの方が、『ズンバ』って何?って感じでしょうが、『ズンバ』はダンスです。
プログラム紹介には、ラテンをベースにいろいろなフィットネス系のダンスステップを組み込んでいるそうです。
ただ、ヒップホップと違い1曲ごとにダンスが決まっており、30分で何曲(何種類)かのダンスをします。でも、いわゆるエアロビクスダンスとは、全く動きが違いますね。
腰をくねくね動かしますから。(笑)
ベリーダンスも興味がありますが、タイムスケジュールが合わないので、できません。
21日の海の日に、フラダンスができそうですが、男の参加者っているのかな。
昨日の『ズンバ』も、結構たくさんの参加者がいましたが、男はオレ含めてふたりでした。