サーキュレーター買った  

暑いので、エアコンをつけるのも良いですが、エアコンって、高い位置にあるので、どうしても冷やしすぎな感じがするんです。

足元と天井では温度の違いが大きい。
センサーとかが付いている高級エアコンなら関係ないのかもしれませんけれど。

そこで、サーキュレーターを買って空気を回してみる事に。

エアコンの吹き出し口から下に降りてきた空気を猫のケージが有る方に流してやります。

なんと、冷えすぎて猫がくっ付いてしまいました。

少々びっくり。

エアコンの設定は弱めだったのですけれど。

サーキュレーターを扇風機と間違えて買う人も中にはいますが、これをうまく使うと結構節電できたり、冷やし過ぎで体調が悪くなるのを回避できるかもしれません。

ちなみに、私はダイエットをしているのですが、真夏の間はダイエットだか夏バテだか分からない状態になっています(苦笑)
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部分やせ狙い  

部分やせ狙いなら、例えばおなかをダイエットしたいとか、考える人が多いと思いますが、実際には、ダイエットに王道はない・・と思います。

高カロリーなものを食べて痩せるというのはおかしい・・・。
最近はトクホのコーラーとかも出ていますが、まぁ、本気で痩せたいならプロに手を借りるのが理想的。

トクホのとかで脂肪の吸収を抑えるのもありかもしれませんが、基本は食事のコントロールと運動という事になろうかと。

この辺の組み合わせを上手くやるにはプロの手を借りるのが一番ですねどね。
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