脳の力は本当に不思議です。 脳の力を最大限活用するには・・。その方法や体験・感想などを書きます。

 

脳の力・・・最高に活用する方法  脳の力
脳の力を最高に活用する

脳の力は本当に不思議です。
どんなことにもやる気がでない、集中できないと感じている場合、
脳の力を最大限引き出して活用するには、
どうすればいいでしょうか。

脳の力を最大限活用するには、
脳と感情の関係を知ることが大切です。

脳のなかで判断をする部分が「苦しい」と一度判断を下してしまうと、
苦痛だけが残ってしまいます。

理性を司っている前頭葉が一所懸命頑張っても、
「楽しい」という感情が芽生えないのです。

これがよく経験するような
「頭では分かってるつもりだけど」という状態です。

重要なことは、
扁桃体(判断をする部分)に対して外部からの情報や刺激が伝わる前に、
五感を使って「楽しい」という感情を送ってしまうことです。

驚くかもしれませんが、
五感を使った感情は扁桃体だけなく、
記憶を司る部分(海馬)にも蓄積されます。

それは、「思い出」として残ります。
その後似たような体験をするだけも「楽しい」
という感情が芽生えてくるのです。


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脳の力を最大限活用するには・・。その方法や体験・感想などを書きます。
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