♪ネスブログ♪２００７♪

また最近暖かくなってきて、過ごしやすくなってきたな〜という今日この頃♪
桜も散ってしまい、あっという間のお花見雰囲気もなくなり、
皆さんの周りでも新生活・新しい環境での事がどんどん進んで行ってるのではないでしょうか??


僕は最近、以前にもここの日記で書かせてもらって通っていた
『トータルワークアウト』というジムにまた通いだしていて、前回もやった３週間トレーニング真っ最中でございます!!!!!!!
ま〜前の日記を引用すると・・・
【このプログラム、３週間の間、食事制限がむちゃくちゃあるんです!!
糖質と脂質を摂っちゃダメなんです!!
あと炭水化物とかもだめみたい・・・。
物で言えば、【米・パン・麺類】【甘い物(ジュースや甘い果物)】
【油分の多い肉】【ジャンクフード】【乳製品(チーズ･牛乳･バターetc)などなど…】
みたいな感じで、かなり気合入れて励んでおります!!!

ま〜今回は二回目という事もあり、何とか要領よく考えながらやってるんですが、
もうまじめて一週間目にして糖質を抜いてるから、何となくボ〜〜〜〜…っとしてしまう瞬間や集中力がなくなってる瞬間があったり…(・・;)
最近はひたすらささみ・皮無しの胸肉・葉っぱ系の野菜・脂身の少ない魚など食いまくって、家にもかなりの量の食材を買い込んで、いつでも食べれるようにしております♪
正直、料理をする事は嫌いじゃないから、自分でバッチリ毎日作ってるんだけど、
外に出るとこれが結構難しくなります…ヒイィィィ!!!!(゜ロ゜ノ)ノ(笑)

友達と一緒に食事に行っても、居酒屋なら友達はビールを飲み・僕はお茶か水…
食事を頼む時は友達は好きなものを(揚げ物だったり、つまみ系)・僕は串物でささみ串と砂肝とドレッシングを抜いてもらったサラダ(持参のポン酢をかけるか、お店でポン酢などをかけてもらうか)…












((o(>皿<)o)) キィィィ!!(笑)

僕、頑張る(;´▽｀A``(笑)！！！！！！