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身長伸ばす方法





国際骨医学連盟　評議員　増富孝先生

色々な伸長法がありますが、絶対に必要なのは「栄養」なのです。

“身長を伸ばす方法”というと、
音で言えば牛乳を飲んだり背伸びをしたりする
といったものが有名ですよね。

最近では科学的な成長ホルモン投与など、
実に様々な方法があるんですね。

でもまず、考えて欲しいのは
充分な栄養補給→骨の値成→身長の伸びという順番があるという事実です。

最も重要なのは、栄養をしっかり摂らないと、
背が伸びるはずはない、という点なのです。

よく成長ホルモンだけで背が伸びると誤解されがちなのですけれども、
もっと大切なのは栄養の量とバランスといえます。



Ca、アミノ酸、ビタミン・・全て摂らないと、背は伸びないのです。

「骨の材料と言えばCa」ですが、
残念なことにこれだけを摂っても意味がないのです。

ビタミンD群やマグネシウムなどと一緒に摂らないと、
Caそのものが身体に吸収されない、それが理由です。

また、アミノ酸、特に体内で作られない必須アミノ酸は
とても重要なものです。

これら全ての栄養が力を合わせることで、
やっと背を伸ばすための環境（ホルモン分泌も含めて）が整います。

今まで「背が低い」と悩んでいる方の生活習慣を見てきましたが、
ほとんどの方は栄益バランスがよくないのです。

さらに効率よく伸ばすために、
計画的な「ポーンペツプ」の摂取をしてください。

「最近では、「骨成長成分」の研究開発が盛んに行われていますから、そ
れをぜひ活用して欲しいと思っています。

なかでも有力視されているのが
「卵賀ペプチド（ボーンペツプ）」という成分なのです。

これは卵から抽出される栄養素のかたまりのようなものですが、
特筆すべきは、摂取することによって「直接骨を作ってしまう」という事。

既に食品としての安全性も確立されていますし、
これからはこうした新しい栄養素をもっとユーザーの方が知り、
普段の食生活と合わせて併用していくことが大切だといえるでしょう。

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身長伸ばすには、成長ホルモン