mai life

自分らしいレースをできるように。
スタート前は最高の笑顔でいられるように日々練習！！

Evreyday Happy smile♪

前に麻衣へ！でがんばりまーす♪

 

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　　　太田 麻衣子 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1985年3月16日　23歳

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2008/7/16

「ロングライド・そばを求めて♪」　　今日の出来事
バイクの休憩においしいそばを食べよう！
ということでインドカレーサーラのひださんと
女子強豪エイジの箕田さんと行ってきました。

日曜にツールを見たものあって、意識してイージーペース。
細い筋肉にするためにクルクル回転を意識。

そば屋まで60キロくらいかと思ってたら着いたら75キロ。
さらに…毎週火曜と第３水曜の定休日で、おそばは食べれず。。。

戻って大多喜の有家というとんかつ屋さんで食べてきました。
お味は大満足♪
クリックすると元のサイズで表示します

帰りもイージー、途中ハードもありつつ、１５０㌔ライドは
かなりぐったりきました。
この暑さの中は疲労度高いですね。
蓑田さんはいつもより疲れてないとのこと。さすがです。
終わった後はインターのお風呂でゆっくりして、明日は治療！

今日は早く、そしてぐっすり眠れそうです。
投稿者: maimai
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投稿者：maimai
2008/7/19  17：50
朝練おつかれさまです！
今日からは３連休ですね(o^-')b
たくさん練習できちゃいますね！
投稿者：XTERRA狂おやじ
2008/7/17  21：04
今日も暑くなりましたね。今夜は寝るのが辛くなりそうです。通勤ライドができなくなったので、できる限り出勤前に５時半から約１時間くらい朝練するようにしました。夜は暗くなると、ライドは止めてランニングにしていますが、なかなか思うようにいかずサボり虫と格闘する毎日です(^^ゞ　
朝練公表したから、少しはサボれなくなるかな…
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