2014/2/23

大人も一緒に!春のジュニアキャンプ♪  CTU普及強化活動

恒例になりました【千葉県トライアスロン連合ジュニアキャンプ】を
母校・東海大学付属浦安高等学校にて開催しました!

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今年度のキャンプで最高人数25名に参加してもらい
保護者の方も一緒にプログラムに参加するなど
とってもアットホームな雰囲気でした♪

子供メインのイベントに大人は参加しないことが
普通かもしれませんが、今回は混じっていただきました。

みんなでやったらより楽しい!
保護者の方に動きの見本になってもらいたい。
という2点の思いがあります。

親子で一緒に運動をする場合、動きを真似することが多いので
いい動きができるようにお声掛けして一緒に動いてもらっていますが、
混じりながら子どものサポートをしてくださりました。

ドロ警された皆様、お身体大丈夫でしょうか・・・?
サポートありがとうございました。

今回の春季キャンプでの内容は
スイムとランのトレーニングとタイム測定。

小学生にもJTU認定記録会があり、同じ距離にチャレンジしました。

今回は正式な認定はされないため、参考記録となります。

トレーニングは遊びながら思いっきり身体を動かす内容だったので、
遊びすぎて本番はちょっと疲れちゃってたかな?笑

初めてタイムを測る子は緊張していたり、
測り慣れている子は明確なタイム設定をしてきたりと
それぞれでしたが、全員が最後まで諦めず泳ぎ走り抜きました。

このジュニアキャンプではとにかく全力で遊んでもらっています。
まずはスポーツを楽しみ、その先に競技として楽しんでもらう。

楽しむためのスタート地点のお手伝いができたらと思います。

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まずはストレッチをして、数を数えながら腹筋トレーニング!

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まずは腰掛キック。スイムの基本です。

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続いて壁キック。これも基本です。
子供はすんなりできますね。

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泳力別にメニューをこなして、集団泳もやりました。

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トレーニングの後は、記録測定。
みんなで応援しましたよー♪

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ラントレーニングも楽しく!

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みんなでゆっくり走って〜

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スキップドリルからのダーッシュ!

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連動性、股関節の柔軟性を高めるための馬跳び

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インターバルトレーニングとしてドロ警。
大人が鬼(警察)ね!と言われて、私を含め大人はヒーヒーでした。。

トレーニングの後は・・・

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ランのタイム測定。
みんな頑張りましたよ!

計測は千葉県トライアスロン連合の頼りになる
審判の方たちに本番さながらで担当していただきました。

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スイムとラン、それぞれの認定級(参考)をもらい、
トライアスロンだと何級か?を修了証と共に渡しました。

そしてオリンピアン上田藍選手から、
ぜひ子供たちに!と直筆カレンダーをプレゼント♪

級が全てではないですが、このタイムを上回れるように
日々思いっきり動いて遊んでもらえらたと思います。

ほどんどの子がトライアスロンに出てみたい!
と言ってくれたので、レースで応援できる日が楽しみです。

次回のキャンプは6月の幕張チャレンジトライアスロンフェスタ
に併せて開催予定です。

ぜひご参加くださいね!
3月18日からエントリー開始です。

最後になりましたが、このキャンプを開催するにあたり
快く施設をお貸しいただいた母校に感謝申し上げます。
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