mai life

自分らしいレースをできるように。
スタート前は最高の笑顔でいれるように日々練習！！

Evreyday Happy smile♪

前に麻衣へ！でがんばりまーす♪

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2008/5/14

「夢」　　今日の出来事

10年後にこうしたい！
という夢が思い付いてノートに書き出しています！

実現できたら楽しいんだろうなと
妄想が膨らんでいます♪

そうできるために
今をガンバります！

投稿者: maimai

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2008/5/13

「海ーー！」　　今日の出来事

週末は私用で沖縄に行ってきました！
一ヶ月前に行ったばかりでしたが、今回はまた違った沖縄を見てきました。

ちょっと時間ができたのでこんな綺麗な海に行ってきました！
クリックすると元のサイズで表示します

本当に最高！！

こんなに透き通っている海は初めてで興奮しっぱなしでした。

クリックすると元のサイズで表示します

★影がこんなに映ってしまうほどの透明度です！！

また絶対来たい！！と思って11月のいぜなに出たいと考え中です！
沖縄で出会った方とガチ勝負で！と話も盛り上がっていまから楽しみです♪

そして沖縄が好きになったキッカケのサザンデリ・アグ～にも
行ってきました！！

アグ～Ｔを着ていたらお客様に店員だと思われて接客をしてきました。そして私が着ていたのと同じのを気に入って下さって購入されていきました！
なんだか私までHAPPYな気分になっちゃいました♪

新店舗がオープンしている予定だったそうですが、
内装をほぼ店長さんがされていて、お仕事と内装と・・・
と忙しくOPENはもうちょっと先のようです。
内装中お店を見せていただいたのですが、Ｔシャツ屋さんなのに
コーヒーが飲める！！というカウンターがしっかり作られていました！
店長さんコーヒー好きなんです。

店内にソファーを置いて、ゆったりしてもらおうなどなど
店長さんの気遣いがつまったお店です！になるはずです。

次に沖縄に行く時にお店に行くのが楽しみです！

さて、天草まで２週間を切りました。
調子が少しずつ上がってきたので、ガンバります！

投稿者: maimai

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2008/5/9

「BEACH！」　　今日の出来事

先日行ったＢＥＡＣＨでの写真です。

とっても最高なところなので一度ぜひ行かれてみて下さい！
行ったら絶対！虜になります

お天気はかなり良く、トレイルもすんごく良いコースで、海もキレイ

海で泳いで、バイクに乗って、トレイル走って・・・！

そんな自然満喫しながら練習ができたら最高ですよね

夏になったら時間もできると思うので、また行きたいです！！
そして８月になったら八千穂に行って合宿です！

今からどちらもすごく楽しみです

投稿者: maimai

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2008/5/5

「アメとムチ」　　今日の出来事

今日は３種目。
朝スイム後に藍ちゃんが挨拶をしに来てくれました。
すごーく良い顔をしていました。
今度ゆっくり食事しましょ～♪
ということで藍ちゃんの強さを盗みたいと思います。

バイクではちょっとした坂、でもきつい坂で先週よりもがんばれて、
デブなのに粘ったじゃん！痩せればまぁまぁ走れるよ。
となんとも直球なお言葉を頂きました。

がんばれたと言っても３段階目くらいのほんのちょっとの登り（でもかなりきつい！！）で千切れてしまい、そのあとは後ろから来た１人とローテーション。
２人だったので、必死にがんばれていい練習になりました！

昨日のデュアスロンはいまいちだったけど、それでスイッチが入った感じ。

昔は誉めてもらいたくてレースをがんばってて、でもなかなか誉めてもらえず。
たまーに言ってもらえると気分はルンルン♪
やっぱり人は誉められると嬉しいもの。
だけど厳しい言葉をかけてもらえるのもすごく嬉しいこと。

もっとアメとムチをもらえるようにがんばります。

投稿者: maimai

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2008/5/4

「早朝デュアスロン」　　今日の出来事

昨日のアジア選女子のレースで上田藍選手が優勝で
オリンピックを決めました！！
おめでとうございます！

稲毛にいる時は一緒に練習をさせてもらうことが多いのですが
練習に対しての姿勢だったりとか、一緒に話したりと
近くで過ごさせてもらっているので、私もとても嬉しく思います。

明日はおめでとう会なのですが、予定があり行けなく残念です。

で、今日の練習はデュアスロン！
２０㌔バイク＋５㌔ラン
幕張で一周２㌔ちょいのコースで四角形なのでかなりいい練習になります。初めて去年した時はかなり足がパンパンになり、走り出しが自分の足じゃない感覚でした。

先週は雨。
今日もちょっと雨だったので、１周４回のコーナーでコケないように
そこそこ慎重に乗りました。
この練習はレースのイメージが掴みやすく、そして追い込めます。

今日のバイクはなんとなくかみあってない気がしましたが、
実際のレースでもあることなので、声をかけてることも練習です。
でも、、、タイミングが掴めずそのままになってしまいまいした。

あと天草までもう一回できるので、しっかりレースのイメージを作って
いきたいと思います。

投稿者: maimai

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2008/5/1

「お久しぶりです！」　　今日の出来事

ちょっと前にログイン問題は解消していたのですが
なんかちょっと気が向かずに放置していました。
毎日覗いて頂いてくれていた方ありがとうございました。
今日からまたちょこちょこ更新していきます！

練習は順調にできていて今日も前波トレーナーに治療をしてもらってきました。
毎週診てもらっているのですが、毎週良くなってきています。
足もすっかりよくなって、重くなったおしりを軽くしているところです。

今日から５月！
春はいつの間に・・・という感じでもう暑い日々ですが
みなさんＧＷはいかがお過ごしでしょうか？？

毎年あまりＧＷは関係ないのですが、６日に用事ができました！！
私はいま２月に九段下にオープンしたＤＯＣＴＯＲＰＬＵＳという
フィットネスジムに携わっているのですが、葉山にあるＢＥＡＣＨという
アウトドアフィットネスジムとの新サービスがスタートすることになりました。
その名も「ＲＵＮ＆ＳＵＲＦＣＬＵＢ」です。

都会でのランニングと大自然でのスポーツを融合させることにより
とっても快適なライフスタイルが送れるのではないかと思います！

６日のイベント詳細ですが、
朝８時からトレイルラン、10時からアウトリガーカヌー体験会
14時からＢＢＱと内容盛りだくさんになっています。
費用はＢＢＱの2000円のみです。

詳しい詳細はこちら。

どなたでも参加できるものなのでもしご興味があれば
コメントでもメールでもご連絡下さい。

明日はアジア選手権の男子です。
優勝したらオリンピック！！

明後日は女子のレースです