mai life

自分らしいレースをできるように。
スタート前は最高の笑顔でいられるように！

Evreyday Happy smile♪

前にmaiへ！

 

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　　　太田 麻衣子 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1985年3月16日　24歳　　　　　　　　　稲毛インター

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2009/11/23

「特許！」　　★パワプロ★
多くのアスリート、スポーツ愛好者、ジムに通う方々に人気の
グリコのサプリメント、エキストラ・アミノ・アシッドが
ついに、ついに特許を獲得しました！！

桑原さんおめでとうございます！

この商品は、成長ホルモンの分泌を増加させることで
疲労回復力をアップさせてくれます。

って本当は公の場では言えない、書けないのですが、ここならＯＫでしょ♪

特許名は「筋肉量増加剤」

効果は飲んでみたら分かります。
私もいつも愛用していま〜す。

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投稿者: maimai
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2009/11/23

「デジカメ♪」　　今日の出来事
先日お話したデジカメ！！

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ＲＩＣＯＨのＣＸ２！

一眼に近い感じで撮れる優れたデジカメです。

カメラの知識がないので、まだまだ使いこなせませんが
いろんなものを撮って覚えていきたいと思います。

いい写真が撮れたら紹介させてもらいます♪

今日は国際千葉駅伝の応援に行って撮ってみましたが、全然でした。

１秒間で最大１２０枚撮れる機能があって
これはフォームチェックに使えそうです！
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投稿者: maimai
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2009/11/18

「山へ…！」　　今日の出来事
今日は千葉県茂原らへんにある清和の森へ
クロカンウォーキングに行ってきました！

去年もたくさん走り、地足を作りました。
クロカンは下りが苦手ですが、まるでトトロの世界にいるような
大自然を走ると無になれて、あっという間に終わります。

今日は総勢10名で行き、久しぶりにみんなと話しながらの
練習は楽しく、あっという間でした。

雨の影響で路面はツルツルで危ない部分もありましたが、
まずはウォーキングで慣れて、再来週くらいからはランニングです。
上りの階段なんかは走った方が勢いで行けるので、
ウォーキングの方がきついんですよね。
既におしり、ハムスト、前腿の筋肉がちょっと筋肉痛気味です。

今年は去年のタイムアップを早い段階でできるように
しっかりじっくり足を作っていきます。

多くの仲間がいて、たくさんの刺激を受けながら
練習ができて本当に良い環境です。

オフの目標、シーズンの目標、１年間の目標に向かって
良いスタートを切ることができました！！

2010年も応援をよろしくお願いいたします♪
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投稿者: maimai
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2009/11/17

「2010シーズンスタート！」　　今日の出来事
昨日から2010シーズンが始まりました。

そして今日は２週間ぶりくらいに選手全員が揃い、
気が引き締まりました！

日本選手権が終わって特に先週１週間はいろいろ考える機会があり、
頭は新しいことでいっぱいです。

競技はもちろん、将来のことも。
今やるべきこと、できることをやる、
そしてスポーツが好きなんだなと再確認できた１週間でした。

昨日は寝しなに考え始めてしまい頭が冴えて寝れませんでした。
考えるのはいい事ですが、寝てないのは良くないですね。

今日は雨だったので、スイム、ローラー、補強、ランをして終了。

この後夕方からは千葉真子さんによる
ランニングセミナーのお手伝いでコーチをします。

ビギナー向けのセミナーなので、動くことを好きになってもらえるように、
楽しんで走ってもらえるように努めたいと思います！

全７回で途中からのご参加、ビジター参加もできます。
詳しくは「京葉インターナショナル倶楽部」まで！

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投稿者: maimai
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2009/11/14

「sunset!!」　　今日の出来事
今日の夕焼けは格別にキレイでした！

電車から見ていましたが、太陽が落ちるまでは存在感たっぷりに真っ赤な光を放ち、空をピンクに輝かせ、落ちたあとも雲と夕日のコントラストは最高に素晴らしくて、見入ってしまいました。

みなさんは見れましたか？

写メだとなかなか伝わらないですね〜。

こんな時のために！？
昨日大奮発してデジカメを購入しました♪

まだ手元にはないのですが、いろいろ撮ってアップしたいと思います。

ヨドバシの店員さんいわくデジカメでは最強のやつらしいですΨ(`∀´#)

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投稿者: maimai
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2009/11/13

「親知らず」　　今日の出来事
今日、左下の親知らずを抜きました。

グリグリ歯をゆさぶって、ペンチでスポンと10分くらいで抜けましたが
いまになって胃らへんが気持ち悪くなってきました(*_*)

右下のは30日に抜く予定ですが
歯肉が９割くらいかぶっていて１時間くらいかかるみたいです。

グリグリ１時間はきついですが、合宿中など疲労すると腫れてしまっていたので、
それがなくなると思えば…我慢ですね〜。
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投稿者: maimai
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