長谷川家のわんごはん

ラフとパフィがすごく期待している今日のごはん。

マイキーだって、こんなにきれいなフセをして、じっと待っている。

私たちが「あれ、わん達にあげちゃえば？」「そうだよね。もうわん達でいいよねぇ」と話しているのをじっと聞いていた３わん。なにか特別なものがもらえるらしいと、大変期待をふくらませている様子。

はい、では、今日のごはんにおまけしてあげるね。私たちはもう食べないから・・

なんだか知ってる？あのね、私たちが食べようとしてふかしておいたナス。冷蔵庫で冷やしてカラシとかつおぶしで食べようと思っていたのだけれど、うっかり忘れたの。おとといの夜。それで「明日の朝食べればいいよね」と言っていたのにそれも忘れてね・・で、今日、ようやく忘れずに食べるところまで至ったのだけれど、もう私たちはいらないわ。栄養もなにもないだろうしね。

どんなものであろうと食べられるものであれば、わん達、文句は言いません。偉いねぇ。よく冷えてるでしょ？今日はずいぶん蒸し暑かったから、栄養価はともかく・・まぁ、おいしかったでしょ？

でもね、ナスだってばかにできないよ。アントシアニン、ナスニン、ルチンなんかを含んでいて、抗酸化作用があるんだよ。ま、それはナス自体元気な物でないとね。冷蔵庫で忘れられていたナスはヨレヨレだものね。早く食べてあげれば良かったなぁ・・。

＜今日の食材＞
サンマ、カツオ、鶏胸肉、サツマイモ、カボチャ、ナス、ジャガイモ、オクラ、もやし、人参、ホウレンソウ、モロッコインゲン、白菜、キャベツ、マイタケ、エノキタケ、エリンギ、ニンニク、玄米、