カラテキッズ稽古日誌

ジャパンゲーム　第23回全日本空手道選手権大会
５月21日（日）京都横大路体育館
主催　内田塾

　実践融合空手　内田塾さんが主催の大会。今回は、フルコンタクト・グローブ空手の試合のみで行われた。河南・羽曳野からは５名が参加。この試合は内田塾長の配慮により、全空連の黒帯でもフルコンの試合は初級コースから出してもらえる。私たちにとってはとてもありがたいことで、本格的フルコンの試合をレベルにあったクラスから出させてもらいとても勉強になる大会である。今回も、昨年フロンティアスピリットで三位に入った吉田優斗君がこの本大会でも三位に入る。その他中学の水谷美優さんは準優勝。優斗君は技術的には負けないものをもっていたが、やはりスタミナと打たれ強さ、ここで差がでたようである。これは彼だけでなく、私達、いや伝統派空手の問題であるといえる。練習中にしっかりと打たれ強さを身につけていきたい。今回は私は都合で行くことができず、中西支部長、宮良指導員に引率してもらった。参加した選手のみなさん、保護者の方、そして指導員の皆さま、お疲れ様でした。

小学5.6年男子　新人の部　第三位　吉田　優斗
中学女子の部　淳優勝　水谷　美優



午後６時からは日曜練習。吉田成希君、優斗君が練習に来る。試合で疲れているのに。成希君は、今度の土曜日に極真大阪大会、そして二人とも6月3日の全日本セーフティーに出る。気持ちももう次に向かっているのが嬉しい。
　もうひとつ嬉しいこと。河南のｗ三姉妹が日曜練習に初参加。準備運動の時から、並外れた身体能力があるのがわかる。それに加え、Ｗ家の家系は、代々一族で格闘技の家系。可愛い三姉妹であるが、内なるfightingspiritsは、かなりのものと推測できる。土曜の河南の練習で泣いていた長女さん、この日は早くも闘志むき出しで向かってくる。一日でこれだけ変わるのか、私も驚いた。彼女らが直接打撃の道場でなく、私たちの伝統派の空手を家族で選んでいただいたのが嬉しい。その期待に応えるべく、伝統派の形、組手もしっかりと指導していきたい。そして河南の子には、通常の二回の練習＋もう一回、週三回の練習、特に試合の練習を中心にする日曜練習に来てほしいと訴えてきた、その思いがつうじたのもうれしかった。
　今日から6月末の泉北大会まで試合、審査と続く。ただ試合をこなすだけでなく、試合を経験するごとに成長していく、そんな練習をしていきたい。

５月16日（火）恵我之荘集会所
　この日はスーパー元気塾組手編。初心者の基礎コースは全空連ルールの前拳突きを徹底的に行う。今日の感じを忘れずにこれからも励んでほしい。
　今週から試合が続く。21日内田塾（フルコンタクト）、27日極真大阪大会（フルコンタクト）、28日　大阪府中学大会（全空連ルール）、6月３日　全日本セーフティー（ハードコンタクト）、11日　連合会（全空連ルール）とこの三週間であらゆる試合形式をこなさなければいけない。
　先日、全空連ナショナルチームの練習会があり、提携している極真の選手も参加。感想として「まったく別のスポーツをやっているようだ」と話していた。当然の感想だと思う。しかしそう思っていては、三つのルールをするには三倍の練習をしなければならない。これは不可能である。ならばどうすればいいか、核となる自分のスタイルを確立する、あとはルールに乗っ取り、対応していく。これでいくしかないのである。
　二部は全空連ルールから入る、すでにこの数週間で、間合い、崩し、突き、蹴りのコンビネーションをやってきている。後はそのテクニックを磨くだけ、まだまだ無駄な動きが多い。突き、蹴りのスピード、残心に特に注意していく。さすがに皆動きがいい。次に、セーフティーに向けて、当て込む蹴りを出していく。これは全空連ルールにも使ってほしいものだ。水を得た魚のように山冴が生き生きしている。彼女の強烈な蹴りは、私が受けても痛いくらいである。この蹴りを全空連ルールでも蹴るようにできれば彼女は、一段と伸びていくだろう。頑張り屋さんのhinakaさん、nanamiさんも、いい蹴りが出せるようになってきた。まだまだ本気度が足らないのは、小６女子三人の眠れる獅子たちである。最初にmiyuuさんに本気の蹴りを出すよう、私が相手をしながら指導する、これがまた試合組手になると、仕掛けが遅い消極的な組手になる、私が後ろで発破をかけるといい技がでるようになる。いつもこの気持ちがほしい。yuukiさんはこの三人の中では少し気持ちが強い組手ができている。最近は形もよくなった。一番の問題は、arisaさんである。自分では本気なのだろうが、まわりからみるとまだまだなのである。かなりだめだしし、「ほんまに帰れ」とまで強く怒る、ようやく本気でいけるようになりかけてきたと思い、最後フルコンタクトルールで、今度の日曜日に試合に出る河南から出稽古のkotaとさせる。強烈な上段回し蹴りが二本さく裂、久々に本気のarisaを見ることができた。その強烈な蹴りを浴びたkota、この子もまだ眠っている、このままでは試合に出させられない、もう1試合させる。あきらかに気が滅入った組手をしている、闘争心が感じられないんだ。彼にいう「お前は相手に負けているんじゃない、相手から逃げようとする心、時間稼ぎをする心、自分にまけているんだ、そんなことでどうする、向かっていけ、相手に必死でいけ」。痛い目にあいながらも頑張ってきた彼、頑張るけど立ち向かえなかった今まで、そんな自分とさよならするんだ。彼の必死の反撃が始まった。今までに見たことのない必死の形相で向かっていく。この気持ちがもてれば行ける、そう感じたところで練習を終える。眠れる獅子たち、目覚めたかな、多分、まだ半起き状態だろう、完全に自分の力で起き上がれるまでもう少し、頑張れ。

５月13日（土）やまなみホール
　今日は練習の最初から参加。途中から中西先生も入り、指導者三人に生徒約10名。内容のある練習ができた。
　羽曳野の練習と比べると、色帯が中心ということで、平安も二段と五段、指定形もバッサイ、セーパイ、ニーパイポと分けてしっかりと見ることができた。羽曳野では、とりあえず平等に皆を見ることを優先するが、ここはベテランの指導者ばかりなので私も集中して教えることができる。河南の青帯のバッサイダイはうまいなあ、早く次の審査で緑帯になって本格的に打ってくれるようになればいいなと思う。
　組手も同様にしっかりとした色帯用の打ち込みから始めるので体系的に練習ができている。
　そして全般に言えることは、20年以上続いた純な道場の練習がいまもなお行われているということである。
　羽曳野はというと、高校、中学でも続けてくれる子や一般の会員が多いのは非常にいいことなのであるが、子どもの練習に入ってこないメンバーが多い。久しぶりに来て遠慮しているのか、ついてこれないと思っているのか、自分が入る練習とは思っていないのか、それとも自分だけの練習がしたいのか、ある種社交場的な雰囲気になってきている。団体練習と自由練習の区別がまるでついていないのである。高校生や一般指導員・練習生もできるかぎり同じメニューをともにこなしていくのが本来の道場の練習であると思う。ちょうど来週に育成会の総会がある。ここでもその点について皆に話したいと思う。
　今日の河南の練習を見て、そう感じた。今の河南はいい雰囲気で練習できていると思う。
　しかし、試合に出て勝つには、最低週三回の練習は必要かと思う。昨日、河南の子らや来ている保護者の方には言ったが、日曜練習は羽曳野の練習ではなく、形・組手の強化練習と位置付けて行っていきたいと思っている。もちろん初心者の練習は、午後6時〜6時45分まで取る。そのあとは上級者の強化練習メニューとしていく。河南からも、泉北大会やスポ少、修交会大会に出る子は日曜練習に参加してほしい。　　

7月30日　修交会全国大会（尼崎）
8月13日　スポ少大阪大会（池田）の案内です。
締切は、修交会が5月31日、スポ少は6月11日です。試合の詳しい内容は下記より
doc00356620170511163733.pdf

5月７日（日）エディオンアリーナ大阪

　全国大会への予選も兼ねた大阪府大会。この日のために大阪の小学生は、練習しているといっていいほどのレベルの高い試合。
　本気でいく道場しか勝てない、そんな大会になってきている。
　そして河南・羽曳野合わせて初の優勝者を出すことができた。
　女子小学４年形の前園ひな香さんである。
　昨年は準優勝、そして全少では５位。全少で一回勝つより大阪府で二位以内に入る方が難しいと思うほどのレベルの高さで本当によくやってくれたと思う。
　誠拳館大会では優勝したものの、後ろで見ていた私は、危機感を感じていた。今の平安では勝てない、残り2週間で直していけるか？　もしかしたら却って悪くなるかもしれないが、練習をやすまない彼女ならなんとか間に合う、そういう気持ちで形をなおしていった。ちょっとした姿勢、わきのあまさ、バランスの崩れが勝負を分けることになるからである。前日の河南の練習では、平安はほぼ完成、ニーパイポも勝負できるレベルにはいけた。練習最後に「去年全少で負けたときの悔しさを思い出せ、絶対に勝つと思え」と声をかける。後は気持ちの持ち方だと思ったからである。
　優勝で喜んでいる場合ではない、目標は全少での勝利なのだ、大阪でもこのレベル、全国ではまた多くの強敵がいることだろう、しっかりと調整していきたい。
　もうひとり、形小学5年女子で小島七海さんが入賞を果たす。おそらく一番まじめに練習している子、そのまじめさが時に力の入りすぎになることもあり、いつももっとはじけるように言っているぐらいである。その彼女がようやく思い切りのいい形が打てるようになってきた。それが今回の入賞につながったと思う。本当にうれしいことである。
　いろんなところで書いているが、もしかしたら勝てるかもと思った時点でこの試合には勝てない。絶対に勝つと思っている人間があつまっているのだから。うちの子らはどちらかというと気持ちの部分で弱い子が多いように思う。自信をつけるには練習しかない、いろいろな試合に出てキャリアをつんでいくしかないのである。
　今回、初参加の子らが多かった。おそらくびっくりしたであろう、人数の多さ、そして自分と同じ年の子がここまでやっているなんてと思ったことであろう。自分には無理と思ってはだめだ。来年こそ勝とうと思い、そして勝つためには何をしたらいいのか、指導者とともに練習していってほしい。そういえば前園さんは、20周年記念パーティーで「全少で優勝する」と大きな声で言っていた。そうなんだ、目標を声に出して言おう。みんなにも自分の気持ちを伝えよう、思っているだけではだめなんだ。


優　　勝　形小学４年女子　　前園ひな香
優秀選手　形小学５年女子　　小島　七海

５月２日（火）恵我之荘集会所
　月曜日の羽曳野の練習。練習初めのメンバーを見ると、オレンジ帯以下の子がずらっといる。先週、姉弟の新会員が入り、まさにわが道場にも新年度がきたという感じだ。
　うってかわって今日の練習は、7日の大阪府小学生大会に挑む緑〜黒帯の上級者がずらっとそろう。組手も形もいい感じになってきている。いわゆる勝負出来る態勢になってきたということだ。立ち方が出来ていない、腰高、気合が入っていない状態は、相手と勝負できるレベルではない。基本的な形や流れができたうえでの、相手との勝負になってくる。一つのミスが命取りになったりするので、反復練習をこなしそしてモチベーションをあげていってほしい。
　反復、それは練習時間でするものではない、注意されたところは練習時間の最後にとっている自由練習時間はもちろんであるが、家でもしっかりと練習してほしい。イチローが出演しているNTTのコマーシャルで語られている彼の言葉「誰も見ていない時間は、自分に挑む時間だ、毎日の積み重ねは飛躍へのエネルギーだ」この言葉を皆に伝えたい。
　話を戻すが、オレンジ帯以下のメンバーでも数年先には、この上級者コースに入ってくる子ができるだけ多くいてほしいと願いながら月曜日の練習をしていた。今の黒帯の子らと違うところは、マイペースでの練習に通っている子らが多いということだろう。いろいろ家庭の事情があるので無理にとはいえないが、子どもに空手道を通して強い心、体、そして試合に挑む向上心、試合で勝つことで得る自信を身につけさせたいならば、最低週三回の練習に参加するようにしてほしい。もちろん、限られた中での空手の取り組み方があるのですべての者にそうしてほしいとはいわない。「必死の空手」「楽しくする空手」道場にはいろいろな要素があるので、そこは心得ているつもりである。小学生大会の後、育成会の総会を予定しているが、そのときでも保護者の皆様には訴えていたきたいと思っている。

●ＧＷ中は休まず練習しますが、出席はとりません。
●日曜の高鷲小学校の練習は、午後７時から試合に向けての強化練習になります。大阪府大会、連合会大会　に参加される方は、河南・羽曳野問わず積極的に参加ください。試合に出ない人でも練習に参加していただいても結構です。
●２日スーパー元気塾試合直前編は、大阪府大会・連合会大会出場者を対象に行います。5時15分〜6時15分　小学1〜3年形。6時15分〜7時30分　組手、7時30分〜　上級者形と時間を区切って行います。
●５月５日は、小学生大会に出場者の形チェックを行います。午後3時〜4時　平安。午後4時〜5時　指定形、午後5時〜6時　形団体＋自由練習で行います。

練習スケジュール


2017.5.pdf

４月25日（火）恵我之荘集会所
　今日はスーパー元気塾形編。大阪府小学生大会出場メンバーを対象に少人数の形の練習。1時間に平均三人、ほぼ個人レッスン形式である。
　最初のグループには、色帯に交じって橋村歩実さんが参加。おそらくここまで一動作一動作、直されたのは初めてだろう。形の試合に勝つにはこれぐらいのことが普通に要求される、最初は戸惑い気味の彼女であったが、後半さすがに対応してくる。意識が変わってくることを期待する。
　二つのグループは、前園姉妹＋吉田君。おそらく妹と変わらない素質を持つ美優さん、彼女に必要なのは自信と実績、練習での集中力。個人レッスンではいっさい手抜きできない状態。かなりよくなった。ひな香さんにもかなり細かい部分を修正。ほぼ欠点のないところまでもっていく。後は相手との比較の勝負というところまできた。課題は、最初の動作と力強さ、大会までには高いレベルまでもっていけそうだ。優斗君は、個人でこれだけ見るのは初めてかな。非常にパワフルな彼の形に、正確さが加わればいい形が打てる。立ち方を集中して指導。かなりよくなった。
　次が今日の練習で一番しっかりと見てみたいグループ、藤井・田村・中川の三人である。中川君は正確さに重きを置く。一つ一つの動作はしっかりと打てるようになり格段の進歩。あとはそれを完全に身につけたのち、スピードやキレをだしていくことだろう。今日、一番伸びたのが田村・藤井の同期入会六年目の二人。日曜日の試合は不発弾と言えるほど力が出せなかった。前の試合だけでない。今年に入っての試合でも普段の力を出していない。二人には昨日の練習から今日の練習につながる個人レッスンをほどこした。二日続けるとこれほどよくなるものか、特に田村さんの技の切れがすごい。上原さんを彷彿とさせる、自分でもわかったようで、いきいきとした表情お彼女の姿がとても嬉しい。
　最後は、木寺・小島の二人に三人の指導者がつく贅沢練習。この二人は練習熱心でほぼ打ち込んできているのでかえって、なおりにくい欠点を持つ。しっかりと意識して自らの気持ちでなおしていってほしい。特に七海さんは、優等生の殻を破るハチャメチャぶりを出してほしい。
　四時間があっという間に過ぎた・・・。そんな練習であった。試合前の試合を意識した練習、親善練習、そして試合形式の合同練習。おそらくどれも私がしたい練習ではない。弟子たち一人一人と対話し、手取り足取り教える。四時間で12人しか見れないが、これでも多すぎる。私が求めている練習は、これなんだろうな。組手もこのバージョンでおこなってみたい。今年一番、気持ちよく練習できた。

４月23日（日）県立姫路武道館

　数年前、オープン化され参加道場も年々多くなり、レベルも上がってきている。全少に出る子の参加が多い上に、フルコン道場も参加しての凄い道場がそろってきている。
　形は頑張ってくれた。男女混合小学3.4年はそれこそ前園ひな香さん対他の強豪道場という図式になり、激戦の中、優勝した彼女は素晴らしかった。この勢いで大阪府大会に一気にいきたい。5.6年も上位を羽曳野の団体トリオが押さえてくれたのは実力の照明でよかったと思う。中学生女子も奮闘してくれたが、優勝は香寺支部の子に持っていかれる。もう少し形の順番や仕上がり具合を考えてほしい。一般の部で優勝した内海優香さんは、2月に入試を終え、その後もケガのためなかなか本調子にもどらなかった。絶好調時の必殺フルコース（ニーパイポ、トマリバッサイ、チャタンヤラクーシャンクー）を自ら封印しバッサイ大、ニーパイポ、トマリバッサイで勝利する。やはり自分の仕上がり具合をしっかりとつかんでいるなと感じた。
　組手はここも強豪ぞろいでなかなか勝てない。勝負は時の運であるから、勝ち負けだけにこだわる必要はないが、私がいいたいのは、心の準備である。昼休みに小さい子に組手を教えてくれるのはいいことだ、でも自分たちのアップはまったくできていない、他の道場はずっとやっているのに、この時点でなにか悪い予感がしていた。前日までにしっかりとモチベーションをあげ、当日、自分でテンションを上げていく。試合に挑むにはそれぐらいの覚悟がほしい。結局、思い切りのいい攻撃ができないまま終わってしまった。今日から地獄の特訓が待っていることを忘れないように。
　そんななか、羽曳野にも出稽古に来出した石原こころさんが組手で優勝したのはうれしいニュースである。これからも彼女はどんどん稽古していくだろう。




試合の結果はこちらからどうぞ
45seolemlam.pdf

4月18日（火）恵我之荘集会所
　久々のスーパー元気塾。最近の練習は、自分では納得のいかないものであった。組手は、もはや最終段階に入っているのであまり無理はしない。先週にピークに持って行った。でも動き的にはすごくよくなった子とあまり変わらない子がいる。意識の違いなのか、指導が悪いのか、もう少し全体のレベルを上げたいところだ。おまけに試合が近いので、全空連ルール専門にやっているところがまたストレスの場になっている。いかに寸止めとはいえ、もっと思い切った技をだしてほしい。一度武道組手に戻したいが怪我でもしたらこまるので今はそれができないジレンマと戦っている。試合が早く終わらないかという気持ちが日々募ってくる。
形は、平安、指定形、自由形と種類が多いので、一つ一つきちんと見る時間がなかなかない。こちらもかなりストレスがたまってきている。このままで大阪府大会まで間にあうのかという焦りもでてくる。
　今日は形ごとにじっくりと時間をかけれ見ることができた。オレンジ・青帯の子から、それこそ一動作ずつ根気よくやっていく。小学生低学年なので言ったことがすぐに理解できないが、二人だと気を抜くこともなくやってくれている。大きな成果があった。
　それから上級者の平安、指定形、自由形とやっていく。全体的には上達しているが、個人個人ではそれぞれ課題がある。すべて網羅したとはいえないが、しっかりとみれた練習ができた。この程度までできれば誠拳館大会に臨める、久々に納得した練習となった。
　来週は、大阪府小学生大会出場者限定の形練習会。形も平安とバッサイとニーパイポの三つを少人数に分けて練習する。こちらで時間割をつくりたいと思う。もし時間の指定が必要なものは早めに申し出てほしい。