こちら、Ｍａｔｓｕｏです☆

こんばんは

オーナーです。


今日は朝６時から所属している課の事業で

ウォークラリー大会のスタッフをしました。

・・・さすがに朝は頭が働かなかったです（笑）

朝練は大事ですね、身体を起こすという意味でも。


参加者数は１２０人程度と、なかなか少ない人数でした。

なお、本日は唐津市もウォーラリーを開催しており

そちらの参加人数が多かったです。（汗）


オーナーは８．３キロコースを歩きました。

走れば２０〜３０分程度で終わるのに

参加者の方とお話しながら１時間半かけて

ゆっくり歩きました。

・・・走ったほうが楽でした（笑）

でも今日は暑かったですよね。


オーナーはウォーキング練習も取り入れているんですけど

歩くことで疲労回復もしますし

何よりもしっかり歩けない人は、しっかり走れませんので

意外に大事ですよ。

よく学生時代は友達とＪｏｇをサボって歩いていたなと

ふと思い出しながら

ウォークラリーに参加したオーナーでした。