2012/1/24
２月のイケメン
みなさん、厳しい冷えこみが続いていますが
元気でお過ごしですか。
こんな季節にこそ、ヨガで代謝を上げて
寒さを楽しめる身体になりましょう。
冬よ、僕に来い！
というわけで、遅くなりましたが２月のクラス日程を発表します。
イケメンヨガは以下の４箇所で行なわれます。
〈築地スタジオ〉
３日（金）19:30〜21:00 プライマリーレッド
４日（土）9:00〜12:00 マイソール
５日（日）9:00〜12:00 マイソール
24日（金）19:30〜21:00 プライマリーレッド
25日（土）9:00〜12:00 マイソール
26日（日）9:00〜12:00 マイソール 13:00〜15:00 サットサンガ
＊「サットサンガ」とは「ヨガを知り、ヨガを深めるための集い」のこと。『バガバッドギーター』を読み進めながら、参加者とともにヨガについてじっくり考え、語り合います。もちろん、お茶を飲みつつ、くつろいだ雰囲気で。テキストはこちらで用意しますので初めての方も気軽に参加してください。サットサンガの受講料は通常チケット１回分です。
＊今月からビギナークラスはなくなります。ビギナーの方はマイソールクラスに来てください。マイソールクラスというのは、みんなで一斉に何かをやるのではなく、初心者から上級者までそれぞれが講師から与えられたポーズを自分で練習するというアシュタンガヨガ本来の指導方法です。まだポーズの順番を覚えていない人、そもそも参加するのが初めてで何もわからない人も、講師がその人の身体の状態やレベルを見極め、ていねいに個別指導しますから何の心配もありません。
＊通常クラスの内容、受講方法、スタジオ地図など、詳細については以下のサイトを参照。
http://www.condors.jp/06.html
〈神楽坂セッションハウス〉
毎週水曜日 11:00〜12:30 アシュタンガヨガ初級
＊８日、15日は休講です。
＊クラス内容、受講方法、その他詳細については、以下のサイトを参照。
http://www.session-house.net/classes.html
〈朝日カルチャーセンター〉
２月７日（火）19:00〜21:00 「誰でもできるやさしいヨガ」
＊クラス内容、受講方法、その他詳細については、以下のサイトを参照。
http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=144189&userflg=0
〈ロータスエイト〉
クラス名：アシュタンガヨガ（田中彩さんの代講です）
２月３日（金）、24日（金）、27日（月）。いずれも10:00〜11:30。
＊受講方法、その他詳細については、以下のサイトを参照。
http://www.lotus8.co.jp/
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元気でお過ごしですか。
こんな季節にこそ、ヨガで代謝を上げて
寒さを楽しめる身体になりましょう。
冬よ、僕に来い！
というわけで、遅くなりましたが２月のクラス日程を発表します。
イケメンヨガは以下の４箇所で行なわれます。
〈築地スタジオ〉
３日（金）19:30〜21:00 プライマリーレッド
４日（土）9:00〜12:00 マイソール
５日（日）9:00〜12:00 マイソール
24日（金）19:30〜21:00 プライマリーレッド
25日（土）9:00〜12:00 マイソール
26日（日）9:00〜12:00 マイソール 13:00〜15:00 サットサンガ
＊「サットサンガ」とは「ヨガを知り、ヨガを深めるための集い」のこと。『バガバッドギーター』を読み進めながら、参加者とともにヨガについてじっくり考え、語り合います。もちろん、お茶を飲みつつ、くつろいだ雰囲気で。テキストはこちらで用意しますので初めての方も気軽に参加してください。サットサンガの受講料は通常チケット１回分です。
＊今月からビギナークラスはなくなります。ビギナーの方はマイソールクラスに来てください。マイソールクラスというのは、みんなで一斉に何かをやるのではなく、初心者から上級者までそれぞれが講師から与えられたポーズを自分で練習するというアシュタンガヨガ本来の指導方法です。まだポーズの順番を覚えていない人、そもそも参加するのが初めてで何もわからない人も、講師がその人の身体の状態やレベルを見極め、ていねいに個別指導しますから何の心配もありません。
＊通常クラスの内容、受講方法、スタジオ地図など、詳細については以下のサイトを参照。
http://www.condors.jp/06.html
〈神楽坂セッションハウス〉
毎週水曜日 11:00〜12:30 アシュタンガヨガ初級
＊８日、15日は休講です。
＊クラス内容、受講方法、その他詳細については、以下のサイトを参照。
http://www.session-house.net/classes.html
〈朝日カルチャーセンター〉
２月７日（火）19:00〜21:00 「誰でもできるやさしいヨガ」
＊クラス内容、受講方法、その他詳細については、以下のサイトを参照。
http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=144189&userflg=0
〈ロータスエイト〉
クラス名：アシュタンガヨガ（田中彩さんの代講です）
２月３日（金）、24日（金）、27日（月）。いずれも10:00〜11:30。
＊受講方法、その他詳細については、以下のサイトを参照。
http://www.lotus8.co.jp/
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2012/1/18
祝三周年
イケメンヨガ築地スタジオは今月15日に
創立三周年を迎えました。
今回も生徒有志が心を込めて祝ってくれました。
お祝いの準備に関わってくださったみなさんありがとう。
そして、これまでイケメンヨガに参加した人たち、
様々な形で支援してくださった方にも感謝します。
といっても、まだたったの三年なんですよね。
果樹にたとえるなら、ようやく最初の実を
つけるかつけないかの若木の段階にすぎません。
来し方を振り返り、何か感傷的なことを言うような、
それほど大した歳月でもないのです。
『ヨーガ・スートラ』にもこうあります。
修習は、長い間、休みなく、大いなる真剣をもって励まれるならば、硬固な基礎を持つものとなる。（1.14）
長い間（三年なんて短い短い）、
休みなく（あいだを開けちゃダメなんだ）、
大いなる真剣をもって（散漫な気持ちでやっても意味がない）
・・・と、ヨガを学ぶ者に対して厳しいことが書かれていますが、
それと同時に力強い励ましを与えてくれる一節でもあります。
というわけで、次の一年もさらにイケメン度に磨きをかけ、
ヨガの練習と指導にひたすら精進していきますので、
みなさま応援よろしくお願いします！
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創立三周年を迎えました。
今回も生徒有志が心を込めて祝ってくれました。
お祝いの準備に関わってくださったみなさんありがとう。
そして、これまでイケメンヨガに参加した人たち、
様々な形で支援してくださった方にも感謝します。
といっても、まだたったの三年なんですよね。
果樹にたとえるなら、ようやく最初の実を
つけるかつけないかの若木の段階にすぎません。
来し方を振り返り、何か感傷的なことを言うような、
それほど大した歳月でもないのです。
『ヨーガ・スートラ』にもこうあります。
修習は、長い間、休みなく、大いなる真剣をもって励まれるならば、硬固な基礎を持つものとなる。（1.14）
長い間（三年なんて短い短い）、
休みなく（あいだを開けちゃダメなんだ）、
大いなる真剣をもって（散漫な気持ちでやっても意味がない）
・・・と、ヨガを学ぶ者に対して厳しいことが書かれていますが、
それと同時に力強い励ましを与えてくれる一節でもあります。
というわけで、次の一年もさらにイケメン度に磨きをかけ、
ヨガの練習と指導にひたすら精進していきますので、
みなさま応援よろしくお願いします！
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2012/1/15
ロータスエイトで教えます
ヨガ業界ではその名を知られた
ＬＯＴＵＳ８（ロータスエイト）というスタジオで
１月〜３月の間、田中彩さんの代講で
何回かクラスをやらせてもらいます。
内容はアシュタンガヨガ（初級）。
月曜日と金曜日の朝10:00〜11:30です。
僕が担当する日は以下の通り。
１月・・・16日（月）、20日（金）、23日（月）
２月・・・３日（金）、24日（金）、27日（月）
３月・・・２日（金）、５日（月）
ロータスでのイケメンヨガはレアですから
みなさんぜひ受けに来てください。
ロータスエイトのホームページはこちら。
http://www.lotus8.co.jp/
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ＬＯＴＵＳ８（ロータスエイト）というスタジオで
１月〜３月の間、田中彩さんの代講で
何回かクラスをやらせてもらいます。
内容はアシュタンガヨガ（初級）。
月曜日と金曜日の朝10:00〜11:30です。
僕が担当する日は以下の通り。
１月・・・16日（月）、20日（金）、23日（月）
２月・・・３日（金）、24日（金）、27日（月）
３月・・・２日（金）、５日（月）
ロータスでのイケメンヨガはレアですから
みなさんぜひ受けに来てください。
ロータスエイトのホームページはこちら。
http://www.lotus8.co.jp/
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2012/1/15
超初心者向けクラスのお知らせ
近々、朝日カルチャーセンターで超初心者向けの
「誰でもできる やさしいヨガ」
というクラスをやります。
１月24日（火）、２月７日（火）、３月２日（金）の計３回。
時間は３回とも19:00〜21:00です。
ヨガをちょっとやってみたい気持ちはあるけど、
柔軟性にも体力にも自信がないし、
おまけに根気も根性もないんだよなあ・・・という人、
つまりあなたがこの講座のメイン対象です。
少しでも興味がわいた人は
すぐさま以下のサイトをご覧あれ！
http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=144190&userflg=0
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「誰でもできる やさしいヨガ」
というクラスをやります。
１月24日（火）、２月７日（火）、３月２日（金）の計３回。
時間は３回とも19:00〜21:00です。
ヨガをちょっとやってみたい気持ちはあるけど、
柔軟性にも体力にも自信がないし、
おまけに根気も根性もないんだよなあ・・・という人、
つまりあなたがこの講座のメイン対象です。
少しでも興味がわいた人は
すぐさま以下のサイトをご覧あれ！
http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=144190&userflg=0
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2011/12/27
１月のイケメン
新春のクラス日程を発表します。
〈築地スタジオ〉
６日（金）19:30〜21:00 プライマリーレッド
７日（土）9:00〜12:00 マイソール
８日（日）7:30〜10:30 マイソール 11:00〜12:30 ビギナー
13日（金）19:30〜21:00 プライマリーレッド
14日（土）9:00〜12:00 マイソール
15日（日）7:30〜10:30 マイソール 11:00〜12:30 ビギナー
20日（金）19:30〜21:00 プライマリーレッド
21日（土）9:00〜12:00 マイソール 13:00〜15:00 サットサンガ
22日（日）7:30〜10:30 マイソール 11:00〜12:30 ビギナー
＊「サットサンガ」とは「ヨガを知り、ヨガを深めるための集い」のこと。『バガバッドギーター』を読み進めながら、参加者とともにヨガについてじっくり考え、語り合います。もちろん、お茶を飲みつつ、くつろいだ雰囲気で。テキストはこちらで用意しますので初めての方も気軽に参加してください。サットサンガの受講料は通常チケット１回分です。
＊通常クラスの内容、受講方法、スタジオ地図など、詳細については以下のサイトを参照。
http://www.condors.jp/06.html
〈神楽坂セッションハウス〉
毎週水曜日 11:00〜12:30 初心者のためのアシュタンガヨガ
＊クラス内容、受講方法、その他詳細については、以下のサイトを参照。
http://www.session-house.net/classes.html
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〈築地スタジオ〉
６日（金）19:30〜21:00 プライマリーレッド
７日（土）9:00〜12:00 マイソール
８日（日）7:30〜10:30 マイソール 11:00〜12:30 ビギナー
13日（金）19:30〜21:00 プライマリーレッド
14日（土）9:00〜12:00 マイソール
15日（日）7:30〜10:30 マイソール 11:00〜12:30 ビギナー
20日（金）19:30〜21:00 プライマリーレッド
21日（土）9:00〜12:00 マイソール 13:00〜15:00 サットサンガ
22日（日）7:30〜10:30 マイソール 11:00〜12:30 ビギナー
＊「サットサンガ」とは「ヨガを知り、ヨガを深めるための集い」のこと。『バガバッドギーター』を読み進めながら、参加者とともにヨガについてじっくり考え、語り合います。もちろん、お茶を飲みつつ、くつろいだ雰囲気で。テキストはこちらで用意しますので初めての方も気軽に参加してください。サットサンガの受講料は通常チケット１回分です。
＊通常クラスの内容、受講方法、スタジオ地図など、詳細については以下のサイトを参照。
http://www.condors.jp/06.html
〈神楽坂セッションハウス〉
毎週水曜日 11:00〜12:30 初心者のためのアシュタンガヨガ
＊クラス内容、受講方法、その他詳細については、以下のサイトを参照。
http://www.session-house.net/classes.html
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