2012/2/5 ｜ 投稿者: ステラ
(リアル掲示板?!の図)
時々田舎の家に帰ったりするのですが、町や都会暮らしでは考えられないようなことがあるのです。取りあえず、 は、田舎では立派な「害獣・害鳥」だそうで、特に今、問題視されているのが「野犬」と「イノシシ」。
野犬は農作物を荒らすことはないけれど、時として人を襲うことがあるそうで、実際にかまれたりした人がいるそうです。対処としては防護ネットを張るとか、窓を開けっぱなしにしない、見かけたら安易に近づいたりしない、など等。
イノシシは人を襲うことはあまりないけれど、農作物、特に畑を荒らすなどの被害が出ています。そこで畑をグルッと囲むようにネットを張る家もあります。その光景は「畑が動物園みたい」「人間が檻に入っているみたい」と少し奇妙な感じ。
・・・と、まぁ田舎、特に農家では「動物との戦い」をていしていて、こう言う事は町や都会の感覚ではナカナカ分からないものだったりする今日この頃。
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2012/2/3 ｜ 投稿者: ステラ
2012/1/28 ｜ 投稿者: ステラ
近頃やけに「眠たい」のです。「傾眠」とでも言いましょうか、とにかく1日中眠たくてたまりません。
ただ、これはほんの一例に過ぎず、就寝時間がずれにずれまくっていることもあります。とりわけ共通していることは、
トータルで1日の半分、約12時間くらい眠ってしまう・・・
もはやこれは冬眠に近いカモ。
うぬー、何かの薬の作用なのかなぁ。オランザピン(商品名:ジプレキサ)とか。でも薬の種類や量を変えているわけじゃないので、そのあたりどうなのだろう・・・
もう少し様子見の今日この頃。
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- AM1:30-AM4:30 1回目の睡眠 3時間
- AM6:00-PM2:00 2回目の睡眠 7時間
- PM4:30-PM6:00 3回目の睡眠 1.5時間
ただ、これはほんの一例に過ぎず、就寝時間がずれにずれまくっていることもあります。とりわけ共通していることは、
トータルで1日の半分、約12時間くらい眠ってしまう・・・
もはやこれは冬眠に近いカモ。
うぬー、何かの薬の作用なのかなぁ。オランザピン(商品名:ジプレキサ)とか。でも薬の種類や量を変えているわけじゃないので、そのあたりどうなのだろう・・・
もう少し様子見の今日この頃。
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テーマ： うつ病＆睡眠障害
2012/1/21 ｜ 投稿者: ステラ
(IE8の崩れた画面の図)
Windows XPの「Internet Explorer 8(IE8)」。さすがに今となっては古いからか、時々画面が崩れるページがあったりします。
FirefoxやGoogle Chrome等では問題が発生しないので、どうやらIE8の固有の問題っぽいのです。かといって、
- (同時に動かす)ソフトがIEしか対応していないので捨てるわけにもいかないし
- Windows VistaやWindows 7はうちのパソコンでは力不足で動かなさげ・・・
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テーマ： パソコン・周辺機器・ハード
2012/1/20 ｜ 投稿者: ステラ
2012年01月11日
「不眠ストレス緊張撃退 1日15分! 脳の簡単トレ」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120111.html
http://www9.nhk.or.jp/gatten/
ふと何気なしに「ためしてガッテン」を見ていると簡単に不安を取り除ける脳トレをやっていました。
「坐禅(座禅)」が良いという内容でしたが、とりわけ目からうろこだったのが、
・・・と、思った。
と、いう魔法の言葉でした。
現在、私は日々というか四六時中不安を感じていています。そんなわけで「ジプレキサ(オランザピン)」という薬を処方されています。
ただ、薬で押さえ込むのには限界があると言うか、薬の効果が薄くなるとどうしても一気に不安な考えが頭から噴出し、心が押しつぶされそうです。健常者にとってはおそらく「どうでもいい事」が頭からこびりついて離れません。例えば、
けれど、自分がいやになってしまうくらい「つまらない事」が頭の中で次々と浮かんで離れないのです。
「・・・どうしよう」に「・・・と、思った。」をつけて考えてみると確かに少し安心する感じがします。人によっては、
ポリアンナ症候群
と呼べるかもしれませんが、私にとって「変な緊張状態が続かないこと」「安心すること」が急務であったりする今日この頃。
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「不眠ストレス緊張撃退 1日15分! 脳の簡単トレ」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120111.html
http://www9.nhk.or.jp/gatten/
ふと何気なしに「ためしてガッテン」を見ていると簡単に不安を取り除ける脳トレをやっていました。
「坐禅(座禅)」が良いという内容でしたが、とりわけ目からうろこだったのが、
・・・と、思った。
と、いう魔法の言葉でした。
現在、私は日々というか四六時中不安を感じていています。そんなわけで「ジプレキサ(オランザピン)」という薬を処方されています。
ただ、薬で押さえ込むのには限界があると言うか、薬の効果が薄くなるとどうしても一気に不安な考えが頭から噴出し、心が押しつぶされそうです。健常者にとってはおそらく「どうでもいい事」が頭からこびりついて離れません。例えば、
- もし外出している時に家が火事になったらどうしよう
- 外出時、下痢に襲われたらどうしよう
- このまま脂肪肝が続いたらどうしよう
- 家族が事故やら病気になったらどうしよう
- 就職活動をしたい一方で、私みたいな何のキャリアも無い者は就ける職場は限られているカモ知れないし、そもそもお腹の調子が悪いのに果たして勤めることができるのか不安でどうしよう
- ニコニコ生放送が上手くできなかったらどうしよう
- 20年、30年、それから50億年先の地球に良くないことが起こったらどうしよう
- このベランダから落ちると私は死ぬのだろうか、どうしよう
- 眠らなきゃいけない時間なのに頭がギンギンにさえていてどうしよう
- etc...(その他たくさんあるので割愛)
けれど、自分がいやになってしまうくらい「つまらない事」が頭の中で次々と浮かんで離れないのです。
「・・・どうしよう」に「・・・と、思った。」をつけて考えてみると確かに少し安心する感じがします。人によっては、
ポリアンナ症候群
と呼べるかもしれませんが、私にとって「変な緊張状態が続かないこと」「安心すること」が急務であったりする今日この頃。
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テーマ： うつ病＆睡眠障害