男子が6日新潟で

2012/6/18 
男子が6日新潟でクロスカントリー合宿2日目を行った。
全身の筋肉痛にも負けず20キロ走り抜き片方の足に体重移動をうまくできるようになって、だいぶスピードが出るようになってきたとタイミングと体の使い方、そしてそれを実感できる感覚も身に付いてきたと言えよう。雪上のレベルアップを通し肉体の進化を実感している。
また次の日には、町内の体育館で大学仲間や報道を目指すものが合同練習中の山形らとフットサルを楽しんだが、素振り300回と鉄棒を使った懸垂トレも毎日実施し腕も体もパンパンである。体重は10代の頃の60キロ台から72・8キロで安定期に入った。筋量がついてきたので、持久力と瞬発力の両方の部分でパフォーマンスを上げれるようになってきた、これをいつでも安定して出せるようになり、またそれをコントロールできるレベルまで持っていきたいと話した。
この日発表されたランクは前週から3つ下げられたが、しっかりと地道に体作りもでき、今後につながるゴルフの練習合宿になった、今後に期待したい。
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2012/4/27 


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