2012/11/25

意外!ノンアルビールが「入眠」を劇的に改善することが判明  日記

意外!ノンアルビールが「入眠」を劇的に改善することが判明
http://www.biranger.jp/archives/55538

「寝る前にお酒をたしなむという習慣の方も多いのでは? しかし寝つきが良くなっても、数時間で覚醒して目が覚めてしまうということも、一度は体験されているのではないでしょうか。そんなみなさんに朗報です! 女性がノンアルコールビールを飲むことで寝つきが良くなり、不安感を減らせることが、アメリカの医学公共図書館『Pub Med』にて、発表されました。どうやらアルコールではなく、麦芽が良い影響を及ぼす模様。ビール党の方も必見です。」

ほっほー。 GABAが効くというわけですか。
睡眠前はいかに精神を落ち着かせるかが鍵なので、ピンポイントでそこに
効果があるってことなんですねえ。

普通のビールだとアルコールも入ってますからノンアルコールの方がいいんで
すね。アルコールが入ってると人によっては興奮したりテンション上がっちゃったり
しますから。

私は寝る前にDVD見ることが多いんですが、今日から一緒にノンルビールも飲んで
みようと思います。私結構アレ好きですし。
これでグッスリすっきり眠れるようになるといいなー。
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2012/10/20

はじめまして。  日記

はじめまして。今日からブログをはじめるユウコです。日々の中で思ったことなんかを、気ままにつぶやいていきます。頻繁には更新できませんが、よろしくね。
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