現在、世界での愛用者が100万人を超えると言われる
スレンダートーン。
人気の要素は
☆〜しながらダイエットが可能という点☆
☆部分やせが可能という点☆
ダイエット=運動 が効果的ですが、なかなか長続きしない。
運動の頻度にムラがあると、食事量などにより、リバウンドの恐怖が。。。
その点、
スレンダートーンはプログラムに応じた適度な運動。
まず筋肉から鍛え直すので、リバウンドが少ないという特徴があります。
そして、運動もしくは食事制限の場合、やせたくないところがやせちゃったり。。。
そんな経験のある方も少なくないのでは?
スレンダートーンは腹部集中。BTはヒップと太もも集中。
そこが人気の要素なんでしょうね。