１９７５年（昭和５０年）北海道生まれ 牡牛座 Ｏ型
2009/6/11
夕日が目にしみるぜ！ カリスマステーション
先日、ガトーキングダムサッポロでの
ブライダル花火の待ち時間に
夕日がとっても綺麗だったので
思わずカメラを握りました
カモメが飛んでた
だんだん日が沈んでいく
ひとりで見る夕日・・・
なんだか切ない・・・
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ブライダル花火の待ち時間に
夕日がとっても綺麗だったので思わずカメラを握りました
カモメが飛んでただんだん日が沈んでいく
ひとりで見る夕日・・・
なんだか切ない・・・
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2009/4/30
脱メタボ宣言！！ カリスマステーション
先日の健康診断で、とうとう？肥満が認められてしまった、
それに最近、ちょっとの坂でも息切れがするようになったので、
豊平川で
ジョギングを始めることにした。遠い昔の話だけど体力にはそれなりに自身はあった
あれから数えて数年・・・
確実に衰えていた
ゆっくり×２走れば３０分くらい全然大丈夫だろうと思っていたが、
実際にゆっくり×３
走ってみたところ・・・・・
『キツイ』１２分くらいで限界
声がでなくなった
やめようか・・・
ムムムッ！
しかーし！
夏までに１０キロ減量するためにも
絶対に負けられない！
だけど、
急に運動を始めると体に負担かかるので
二日おきにします
雨の日は風邪ひかないためにも走るのやめます残念ながらしばらく
天気は良好らしい 17
2009/3/31
ヒモだニャー！ キラ日記
？
ムムムッ！！
絶対に負けられないニャー
ニャーーー！！ からまったニャー 
このままゴハンにするニャー
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