FALCONS 練習日記

今日は、早稲田祭明けて初の練習でした！
大会チームでの目標をいま一度確認し、再スタートをきりました。
技の見切り日も近く、焦りもありますが、安全面に気をつけて練習していきます。


あんず

今日の練習は今年最後の練習でした！
今日はアップ、柔軟をした後、アメフト練を中心に練習しました。

単品を確認して、いつもよりたくさん通しをして
自信に繋げられたように思います。

最後に自分たちがお客さんからどう見えているかを確認するためにビデオチェックを
してから最後の通しをしました。
細かいところが１回でなおらないのが今後の課題です。

今日の目標は笑顔と声だったのですが、
目標は達成できたように思います。

明日は今年最後のイベント頑張ります！

まいこ

今日は主にアメフト練習でした。通しを目標としてましたが、トップのモーションな
ど揃わないとこが多く、なかなか進みませんでした。テンポの悪い練習でしたが、意
識面で学んだことが多くあり、楽しさだけでなく、自分たちから厳しさも発揮できる
チーム作りにつなげたいと思います！

色々な方からの期待も感じられた1日でした。

一応ラストに目標だった通しをできました。

基礎練がだんだん身についてきたようですが、あと二回で今年の練習は終わるので、
一回一回を大切に練習していきたいです☆

なほ

1２月２３日＠早稲小　　

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昨日は15期16期の体制になってから初めての２部練でした。

１部目にはトップの技練、ベースの筋トレ、キックやジャンプなど普段の練習より基
礎練を多くやることができ、またアメフトモーションも細かいところまで合わせるこ
とができました。

また２部目には４年生の先輩方に来ていただき、たくさんコメントして下さいまし
た!
ありがとうございました!

２部目には前回は単品で練習していたアメフトのハーフタイム演技を、移動などとつ
なげてできるよう練習しました。

しかしアメフトモーションで笑顔が少ないというコメントをいただいたので、これは
前回に引き続き課題です。

あと２回の練習でアメフトなので、次の練習で全通しを目指して頑張ります!!

薫

今日はアップ、柔軟をしてからトップは地上で技の練習、ベース・スポットは筋トレ
をしました。
キック、ジャンプなどもして基礎練で辛いこともありますが笑顔がなくなっちゃうと
何度も指摘をされてしまったので次からはみんなで笑顔で出来たらよいです！
そして今日から２８日に行うアメフトの演技にとりかかりました！
カウントで合わせまで出来たところもあり進度が順調のように思います。
次は二部練なのでもっとつめられるようにがんばりましょう！！
かすみ