福島県トライアスロン協会

７月１７日〜１９日に、裏磐梯-猪苗代湖近辺で『日本ジュニア選手権』に向けてのジュニアメンバー（増子選手、阿部選手、佐藤選手）で強化合宿を行いました。さらに合宿効果を上げるために、コーチ蓮沼の後輩たちである【日大ウルトラトライアスロンチーム】のインカレ出場を果たした選手を中心とした選抜メンバーを加えての合宿となった。
　合宿とは、普段できない高負荷の練習を仲間と刺激し合い、励ましあいながら練習をすることで、自分の限界を超えることができます。そしてその結果、自分の力を確かめ、そして自信とし、レースで最大限の力を発揮することができます。
　今回の合宿では、ジュニアメンバーは真剣に集中して取り組み、さらに大学生たちにもまれることでさらにパワーアップすることができました。
　８月１日行われる『日本ジュニア選手権長良川大会』での活躍を期待したいと思います。

　【　１日目　】
　猪苗代湖天神浜にてオープンウォーター練習。やはりプールだけではなく実践練習は大切！　



その後、日大メンバーも加わり、裏磐梯の宿まで雨の中での自走。合宿だからこそ雨の中でも集中して乗れる。これも合宿効果

今回の合宿に参加したメンバーです！！


　【　２日目　】
朝のラン練習。道に迷ってみんなより２０分以上も多く走った練習大好きな佐藤選手

１００ｋｍ（裏磐梯-猪苗代湖）ロングライド。レベルが均衡し、レースペース並みのかなりハイスピードでのバイクライドでした。その後ランニング４５分間走。



午後は、オープンウォーター練習。みんな午前中の練習でヒーヒーで、足を攣りまくってましたが、最後まで手を抜くことなく頑張りました！



夕飯はみんな大好きＢＢＱ


【　３日目　】
磐梯ゴールドラインＴ・Ｔでは、１年生ながらいきなり関東インカレ３位の増子選手がぶっちぎりのトップ。さすがです

合宿最後のメニューは、バイクの直後の３ｋｍＴ・Ｔ。最近、実業団や大学の陸上部も合宿に訪れる裏磐梯早稲沢にあるトラックで、みんなレースさながらの追い込みを見せてくれました。


【　番外編�@　】
　２日目のロングライドの後半でバイク絶好調だった佐藤選手が落車。練習ができずかなり不満・・・。自転車をやっていれば落車は付き物。しかし、大会前など致命的な怪我は絶対にしてはいけません。油断は禁物！！

【　番外編�A　】
　今回の合宿では、スポーツニッポン様と福島民友様から取材を受けました。もっともっとジュニアメンバーの活躍を広めて、トライアスロンの知名度を上げていこう！


【今回お世話になった民宿こたかもり荘。バスバスター御用達の宿です】
　本当にいつもいろいろ気を遣っていただきありがとうございます。


☆ジュニアメンバーも後輩の日大ウルトラもお互い目標に向ってこれからも頑張っていこう