2009/9/30  7:00

ポンコツ?  
一泊二日 とんぼ返り片道5時間の旅でした
腰の持病を抱え 気をつけていたつもりですが 自宅に戻り緊張感が抜けたせいなのか ジワジワと痛みと張りが・・・
昨夜の元気が嘘のようです

前屈に戸惑い靴下をはくのが・・・急に動けないブザマナ姿
年明けのギックリ腰とは少々様子が違うゾッ
今日は特売日、無理をして腰をかばいながら買い物に出掛け、自宅マンションの階段で蹴つまずき左手首をギクッ
ナンテコッタィ、痛さのダブルパンチ

あと二週間足らずで「のまんかい」
十一月のアタマには「同窓会」
無理は禁物、素直に整形病院に行きました

診察の結果、腰には電気をかけ、手首はネンザではなく腱鞘炎ダトサ
身から出たサビとは言え、踏んだり蹴ったり
痛み止めと湿布薬のお世話になりながら時間をかけて気長に治すしかありませんネ
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