最近、
健康についての講演会だったとか。私は参加する事は出来ませんでしたが、人間の
健康には食生活が一番!だという事を熱心に話されていました。玄米酵素をされているので、しっかりとダシとして使っている方の講演会が、偏った食生活はいけないですよね。そんな現在の世の中は、
メタボといった、肥満の方もいるでしょうね。
ダイエット料理って、バランスを考えて調理するので、非常に大変な事です。
脂肪もつきにくいものを使った料理なのですが、とてもいいものなので、これはよく使うことがあるのですが、野菜だけでもうまみがあればいいものがあります。お勧めリンク集
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