2012/7/8 | 投稿者: Ginny

 
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2011/11/25 | 投稿者: Ginny

まず1 衣類を片付ける

「ありがとう!」と言って捨てる。
ときめくものだけ残す。

程よくたたむ。

2.本 
仕分け 捨てる。分類。

3.書類
基本は全部捨てる。

4.小物類
趣味のもの コレクション

5.思い出のもの
写真、作品など

最後にときめくものを飾る。
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2011/10/30 | 投稿者: Ginny

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2011/8/5 | 投稿者: Ginny

東山紀之さんは毎日腹筋1000回を朝こなしている。
 
ツラいことをやり遂げることで自分への自信を築いているのだ。
 
そして
 
いつどんな仕事がきても大丈夫なようにコンディションを常にいい状態に保っていることも是非見習っていきたいなぁ。

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2011/7/16 | 投稿者: Ginny

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2011/6/19 | 投稿者: Ginny

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2011/6/17 | 投稿者: Ginny

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2011/4/15 | 投稿者: Ginny

クリックすると元のサイズで表示しますかわいい豚になりたい訳じゃないんだから
 
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美しくヘルシーに痩せよう!
 
ドドスコ.バタバタスキップダイエットクリックすると元のサイズで表示します
 
何しろ、太るものは食べず
 
カラダを動かして
 
脂肪燃焼
 
肌とカラダに疲れを溜めず
 
気持ちよく
楽しくやることで
老化を防ぐ
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2010/12/28 | 投稿者: Ginny

まず、セルフイメージを持ち上げてから
 
必要なことにチャレンジしていく。
 
 

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2010/11/29 | 投稿者: Ginny

ゴボウ
 
高麗人参
 
酵素系
 
いちじく
 
乳酸菌
 
ヨーグルト
 
キムチ


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