トレイルランナーズ

トレイルランナーが大好きな気候、気温の今日この頃。

今日も走りながら、

”ひゃっほ〜”

本当に気持ちいいですね〜

晴れても暑くないし、からっとしていて最高！！！

この20℃ぐらいの気温が一番運動する体に優しい温度に思えてなりません。さあ、みんな外へ行きましょう！！！

とついついいいたくなるような季節です。

以前にも触れましたが、トレイルランナーのトレーニング内容は常に、

”気分次第”

または

”天気次第”

体の声に耳をすませ、何をするか決め、家から右へいくのか左に行くのかも

これまた、

”気分次第”

または

”天気次第”

これが最高。こうやって新しいコース（トレイル・ロード）を発掘しています。

今日は郡殿池という小千谷の超ローカルスポットへ

”なんとなく”

行ってみたくなり行ってみました。途中まで入ったことのある道を。そしてその先の初めての道へ。



こういうときの

”ワクワク”

がたまりません。本当に大好き。そして、知っているところに出たら、

”気分は頂点”



ということで法末という部落へ抜けそこから小千谷へ戻ってきました。ちなみにもちろんペースは出来る限り早く、未来のイメージを作りながら。

ちなみにこのルートは未舗装の林道と部分的に昔の

”街道”

があります。夏の前の今の時期だけ通れるようなトレイルも。そんなのを見つけたときもやっぱり

”ひゃっほ〜”

新潟県では大都市周辺のトレイル事情とは全く違う現象が。それは、

”人がはいらなすぎて”

昔ながらのトレイルが消えていっています。以前は生活を支えていたトレイルも生活習慣の変化から不要になり消えゆく運命のものが数知れず。特に里山のトレイルは深刻なように思います。

天然の岩を使った手作りの石段や石畳にコケが生えたような雰囲気のあるトレイルをみんなで見に行きましょう！！！

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昨年のイベントより

今月開催予定の今年第一弾のトレイルランニングイベント

”やってみようトレイルランニング”

のお話をしにいってきました。

■期日：2008年5月18日(日)
■集合：小千谷市・道の駅ちぢみの里 AM10:00 (PM14:00頃終了予定)
■申し込み締め切り：5月13日(火)

詳細はこちら→パーマークさんのホームページ
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＜今日の一言＞
体調に合わせて、気分に合わせて！




＜今日の一枚＞


僕も忘れないで〜〜プ〜




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・いきなりトレイルを走るには抵抗がある･･･
・どうやって始めればいいのかわからない･･･
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北海道、留寿都。

数年前、妻kanaとトレイルランナーは北海道ルスツで一冬を過ごしました。

当時、隣の喜茂別村から毎日1時間弱かけてランニングでルスツリゾートに通っていたトレイルランナー。

喜茂別の住んでいたアパートを出てルスツに向かう橋の上からは蝦夷富士こと

”羊蹄山”



が朝日に照らされ光り輝いていたのをはっきりと覚えています。ゆったりとした上り坂をひた走ること30分。坂を登りきると今度は右手に尻別岳が見えてきます。


Photo by Masakichi

当時は何気なく通り過ぎていた尻別岳。バックカントリースキーに行ったことはありましたがそれ以上の意識はありませんでした。

その山の写真が先日カメラマンMasakichiから送られてきました。

それを見て

”うわぁー”


Photo by Masakichi

ついつい声を上げてしまいました。

Masakichi曰く

”なまらよかった”

とのこと。

いつか必ず行くことになる山の一つです。




＜今日の一言＞
想いは形になる




＜今日の一枚＞

Photo by Masakichi




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雪が降り始めたらこれしかないですね♪

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最近移動が多くてなかなか更新できませんでした。

富士山高地トレーニングの後、新潟・小千谷から北アルプスにバイク＆トレイルツアーに行ってきました。天気に恵まれ自転車での移動もとても気持ちよいものになりました。

トレイルコースは北アルプスの信濃常盤駅〜餓鬼岳〜燕岳〜大天井岳〜常念小屋〜柏矢町駅という表銀座縦走コースを含むもの。

TevaのチームメイトOさんといっしょです。Oさんは前日距離は短いですが大会だったらしく朝から少し疲れ気味。それでも山に入ると

”スイッチが入った”

らしくかなりいいペースで進みました。といってもトレイルランナーは初北アルプス。

表銀座縦走コースという名前は聞いたことがありましたが行ったことはなくその景色に心奪われること幾度となく。

富士山から帰ってまもなく、自転車での移動もあったので疲労度が心配でしたがその景色を見る度に疲れが吹き飛んでしまいました。

かなり多くのハイカーとすれ違うことを覚悟していましたが、連休の最終日に行ったためほとんどの人は帰り道。縦走路はひともまばらで気持ちよく走ることができました。

Oさんも

”北アルプスは人が多くあまり来ないんだよ。やっぱり走っている人がいるとびっくりする人がいるからね。だから人が少ない時間帯や場所を選んで来ることにしているしすれ違うときなどは声をかけるようにしているよ”

とのこと。そうですよね。不要なトラブルを避けるためには山のルールを守った上でみんなで仲良く楽しく気持ちよく山を楽しみたいですよね。

というわけで北アルプスレポートでした。




<今日の一言>
マナーを守ってみんな楽しく




<今日の一枚>




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今年はいろいろ行ってますトレイルランナー。

今回は妻kanaの母上様(笑)の実家がある秩父に行ってきました。メンバーは母上様とkanaの弟、kanaそしてトレイルランナーの4人。

義母の家から車で40分ほどのところにある三峰神社の表参道から登ってきました、雲取山。

少し前まではロープーウェイが運転していたようですが現在は老朽化のため運休中でしたがその山麓駅がある大輪から出発。ちなみに今回は妻kanaといっしょです♪

標高約400mの大輪から表参道という昔修験者が三峰神社に参拝するときに使っていたというトレイルを登りました。途中、修験者が修行で水に打たれていた滝などとても綺麗で涼しいトレイルを進むこと1時間強。



三峰神社(標高約1100m)に到着。そこからはしばらく緩い登り、その後小さなアップダウンを繰り返して霧藻ヶ峰へ。そこで仲良く昼食をとりました。

ここからはアップダウンが激しくなりました。かなり激しいアップダウンを進むと白岩小屋に到着。ここで残り時間と雲取山までの距離を考えて妻kanaは下山。トレイルランナーはペースを上げて一気に白岩山を越え雲取山へ。

さすがの日本100名山といえども平日の山頂は誰もいない、と思いきやハイカーに出会い記念に一枚。



すこし今日の山や他の山のことなどについて談笑した後お互いの安全な山旅を誓ってお別れしてきました。

下りといっても雲取山は霧藻ヶ峰までは岩場混じりのアップダウン。集中しながらその緊張感と山の雰囲気、風の音などを体で感じながら一気に三峰神社まで下りました。

ここでkanaと再び合流。

今日の山を振り返りながら、下りのポイントを確認しながら三峰神社から大輪へ。

無事2人ゴール！！！

一緒に雲取山山頂にはいけませんでしたがそれは

”来年のお楽しみ！？”

ということで久しぶりに2人で一緒に違う山でのトレイルランでした。







<今日の一言>

一人じゃないって＝素敵なことね＝




<今日の一枚>





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行ってきました♪

前からとっても気になっていた

”信越トレイル”

ロケーションが新潟・小千谷からは比較的近いながらもこれまでなかなか機会に恵まれることがありませんでしたがこの度ついにその後半部分に足跡を残してきました。

きっかけはTeva Mountain Running TeamのチームメイトであるOさんにトレイルランナーが

”いっしょに山行きましょうよ！”

といっていたところ

”したら今度信越トレイルに行こうよ！”

といってくださったこと。これがきっかけでついに長年の夢（？？？）であった信越トレイルでのトレイルランニングが実現しました。

Oさんとは戸狩野沢温泉駅で合流。そこから車で桶井へ移動。国道292号線の桶井地区にあるバス停の近くからトレイルへ。



たまたま工事中でしたがそこはさすがNPO法人信越トレイルクラブ。とても丁寧に代わりのトレイルが案内板により案内されており全く迷うことなくトレイルへ合流。

ちなみに、今回は妻kanaはOさんとトレイルランナーのために一人トレーニング。桶井から斑尾高原へ向かいました。ちょうど逆方向。ということで桶井で早速お別れでした。

Oさんとトレイルランナーは桶井から黒岩山へ。一箇所、若干迷い林道に出てしまうもそこはお互いチャリ旅など旅経験が長いことから

”わからなくなったらわかるところまでとにかく戻ろう”

という結論に達しその地点まで戻り無事トレイルへ復帰。

実はこのとき2人とも

”きっとこっちだよね〜”

”あ〜なって、こうなってきっとトレイルにでれるよね〜山の形から言って”

といっていたものの、

”一応念のため”

基本に戻ってわかる位置まで戻ることを選択。後で地図を調べるとやはり2人で思ったとおりだったものの、山では

”万が一”

のことを

”安全第一”

を心がけるということを実践。若干タイムロスはあったものの先へ。

黒岩山から仏ヶ峰登山口を経由し鍋倉山山頂へ。

鍋倉山山頂までは登り基調。山頂直前では若干急な登りになるものの比較的緩やかなトレイルが続きました。といってもさすがOさん。

”ず〜〜〜〜と”

話しながら、でも油断するとおいていかれそうなハイペースで前へ前へ。

ちなみにゴールはJR桑名川駅だったのですがその間

”5時間”

本当に

”ず〜〜〜〜〜〜と”

しゃべりっぱなし。トレイルランナーは何度も虫が口に入って

”むせて”

ちょっと大変でした・・・

とにかく話しながらもかなりハイペースで進むトレイルランニング。鍋倉山山頂近くで平日にもかかわらずハイカーに出会いちょっと談笑。

実はこれがはじめての人との遭遇で二人で

”道あってたね〜”

なんて話しながら鍋倉山山頂からは若干下り基調で開田峠を経由して牧峠まで一気に。

牧峠から先は未整備という事でここからは舗装された道路を麓まで下ってきました。

途中、Oさんと話しながらもトレイルランナーがたまたま横目で

”水場”

を発見。

Oさんと二人

”やっぱりこれだよね〜”

といいながらゴクゴク。

”ビールの100倍おいしい”

天然水を満喫したトレイルランニングでした。

ちなみに帰りは、一人トレーニングが終わったkanaが桶井から桑名川まで車を運転してくれOさんとトレイルランナーをPick up。

その後はみんなで無料協同浴場がある野沢温泉へ行き汗を流して家路に着きました。

知らないトレイル、綺麗な景色、美味しい水そして温泉を満喫した信越トレイルでした。

ちなみにOさんと共にもちろん

”kanaに感謝”

です。ハイ。


野沢温泉でリフレッシュ☆





<今日の一言>

やっぱり知らないトレイルっていいですね♪




<今日の一枚>






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秋の冷え込みを甘くみてはいけませんよ〜！