トレイルランナーズ

人に踏み固められた未舗装の場所を走るのがトレイルランニング。

もちろん、遊歩道、ハイキングコース、森林公園、登山道などもそれに含まれます。

自然の中で人に会ったらやはり

・あいさつ

は心がけたいもの。そして、狭い箇所で斜度があれば

・上り優先

です。もし上りの方が譲ってくださった場合は、お礼を言って先に行かせていただきましょう。また、斜度があるところでは、

・落石

を起こさないように気をつけてください。万が一、自分が石を落としてしまったと思ったら、下に向かって声をかけるなどしてください。また、落石を防ぐためにも、

・トレイル内を進む

こと、ショートカットはやめましょう。もちろん、

・ゴミは持ち帰る

ことも忘れないでください。トレッキングや登山と共通するものばかりだと思います。

あくまで、自然の中で、山で遊ばせてもらっているという気持ちを持ち、各々にある自然に対する畏敬の思いにそって、思いっきり遊びましょう♪




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”やってみようトレイルランニング”

■期日：2008年7月13日(日)
■集合：AM8:00　新潟県・南蒲原郡田上町・護摩堂山登山口駐車場(正午頃終了予定)


前回5月18日開催イベントの様子

■定員：15名
■申込・問い合わせ先：
登山とアウトドアの専門店パーマーク（Parr Mark）ホームページは⇒こちら
TEL（0258）37-1200

前回、5月18日(日)に開催されたイベントレポートは⇒こちら

今年はこの後、10月、11月辺りを予定。

みなさまに実際お会いできる貴重な機会。お会いできるのを楽しみにしていま〜す☆

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＜今日の一言＞
成長するため（しつづけるため）には自分に厳しくなる必要はあるが、何かを達成したらほめてあげることも必要




＜今日の一枚＞


Photo By Masakichi




”トレイルランナーによる”
プライベートトレイルランニング講習会（個人・グループ）
好評開催中！！！



’08年　4月末、東京でのグループ講習会の様子

講習会では･･･

・いきなり山を走るのは不安･･･
・まず何が必要なの？
・どんなトレーニングがいいの？
・がんがん山を走ってみたい


などなどみなさまそれぞれの要望にお答えしながら行っています！

これまで参加なさった方の声は→こちら
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”世界中の人々と話をすることによって、あなたがまだ見たことのない、知らなかった世界を知ってほしい！”

という想いからマンツーマン英会話

をみなさまの協力をいただきながら運営しています。




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暑い夏はこの雨のあと♪