2018/1/11

わんこ飯と人間飯  わんこご飯&人間飯

わんこ飯
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鶏挽肉、ピーマン、トマト、エリンギ、大麦飯。

人間飯
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火鍋、小松菜とカニカマ、スプラウトのワサビマヨ和え、おからの煮物、きゅうりのぬか漬け、もち麦飯。

火鍋
美味しい(*´ω`*)

ちょっと刺激が(;O;)ですが
食べたかったのよね〜。
おからの煮物は
ちょっとだけ作るって出来ないねf(^^;
2日間ほど食べるようだけど
美味しいし好きだからσ(・_・)ワタシは良いけどね。

明日はものすごい冷え込みらしいね。
タイマーして寝ようかな。
寒いとヒーターONまでが遠く感じるわ( TДT)


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タグ: わんこ ご飯

2018/1/11

足首温め  今日の私

足首を温めると良い…

しまむらへ行って

足首にちょうど良いものないかな〜

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おっ!
これはいいかも‼

短めで足首だけ温められる(*^^*)
スリッパのときもいいし、お散歩時も普通の靴が履ける。
安かったので2つ買った。


久しぶり一人の昼飯
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雑炊。
朝の残りご飯をウインナーとトマト、スプラウト、チーズ。

甘いもの禁止令中なので、ヨーグルトにちょっとジャム乗せて。

どら焼食べたい
ケーキ食べたい

でも
治るまでガマンだね。


ちょっとゴロゴロしたら
リンパストレッチしとこ!
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タグ: 日常 生活

2018/1/11

寒気だって  今日の私

強い寒気で冷え込むって。

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息子の所の天気は

大雪…( ´Д`)

食料や生活雑貨類を送った。
買い物行くのも大変だからね。

外出と雪かきがセットという生活らしいから、ちょっとだけど助けになればと。



σ(・_・)ワタシ用の枕がないから
代わりに使ったちょっと固めの枕で
肩こりがひどくなってしまった( ;∀;)
どんだけポンコツ?σ(・_・)ワタシ…

ほんと
老いを感じる今日この頃
視力もそうだけど、ちょっとしたことで疲れちゃうとか

鍛えてもすぐには効果出なのはわかるけど〜
ポンコツになる方が早いから
(´д`|||)ゲンナリ


今日は寒い日らしいから
ゆっくりヨガでもやりましょうかね(^^)


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タグ: 日常 生活



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