2018/1/8

わんこ飯と人間飯  わんこご飯&人間飯

わんこ飯
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ラム肉、キャベツ、かぼちゃ、もやし、もち麦飯。

人間飯
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ホットプレートで蒸し焼き野菜。

冷蔵庫にある野菜を使って簡単飯。
正月気分が抜けない人が約1名居りまして、夕飯が5時半という
ジジィ生活。

早々飲み始め
食べ物ないかーと言い始め

飯になる。

お腹すかないし
なんだかなーと思いながら、別飯にするのも片付けめんどくさいから食べたけど

休みっていうと
5時半ジジィタイムで( ´Д`)嫌だわ。



今日
お天気が荒れるとか…
そうでもなくてホッだね。
明日は晴れて春の気温らしいから、みなさんのシーツやらを洗濯しよう。


メニュー決めもしないと…
テキトーに買い物行くと無駄にしちゃうから。
今回は
ちょっと予定と違ったりで
食材を無駄にしてしまった…申し訳ない。

節約と無駄をなくす
食生活見直す年にしたいですね。
少しでも食費減らして

そう

今年こそ
幸ちゃんの書写真展で買うのだ‼
そのため
節約するのだ((o(^∇^)o))

食生活は
お味噌汁、漬け物、ご飯を炊くを美味しくする。
それと2品のおかず。
あれこれ作っても作り置きは減らずなのでおかずは2品。
一人飯もなるべくそうできるように。

レシピ本もまた整理して処分しよう。
今月も・⌒ ヾ(*´ー`)分別処分するぞ!

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タグ: わんこ ご飯

2018/1/8

反省  今日の私

今日は成人式

この辺りは昨日だったのかな?

今日はお天気が荒れるらしいから今日式典の子は大変よね\(゜ロ\)(/ロ゜)/

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朝焼け?


今朝は
ちょっと体調悪で目覚めて
原因はしばらくしてなかった…寝ながらスマホ。
これ
肩こりや目の奥が痛くなったりするようになって止めたのよね。ここ数日寝る前に携帯見るようにしてたら

やっぱり

目の奥痛いし首コリが…。
あー
止めよう。

これだけで、体調が悪くなるような老いぼれ感に
いろいろ反省。
鍛え方が足りないんだね。

先日
息子とスポーツショップへ行ったとき
「ストレッチゴム」を購入。
息子も自宅で筋トレをしているとかで良いよと言うからやってみることに。

ヨガも良いらしい。
本屋さんでヨガのDVDでも見てこようかな。


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タグ: 日常 生活



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