2016/4/30

お散歩&空  わん!

昨日、風ビュービューでゆっくりお散歩できず
今朝は早めのお散歩

一度帰宅でご飯を食べて
お日様がでてきたからまた散歩へ

その時の空
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なんですかねぇ( ̄〜 ̄;)
またこれかいな。
かなり長くて動かなかったです。
何もおきませんように…。

朝から2度の散歩
これから
ぶらり途中下車の旅を
エンディングがTHE ALFEEなので(*´∀`)
しかも今日は京急線。
よこすかライブを思いだすぅ‼
そうそう!
newシングルのジャケット

とっても好きです(*^^*)
アルフィーらしいというか
懐かしい感じというか

("⌒∇⌒")いいですよねぇ。
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タグ: わんこ

2016/4/29

わんこ&ご飯  夕飯

午後も風がすごかったです。
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大変ですぅ(´д`|||)
風がゴーゴーいってます。
みんなで髪ボサボサ(×_×)
私の髪もバッサバサ(笑)
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まるちゃん、クルクルだからボサボサにならないね(笑)
ご近所さんお出かけで居ないのですかねぇ。
とても静かです。


わんこ飯
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カジキマグロ、小松菜、白菜、すりおろしにんじん、麦飯おじや。

人間飯
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そぼろご飯、チキンサラダ、小松菜と油揚げの味噌煮、キャベツとにんじんの生姜漬け
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タグ: わんこ ご飯

2016/4/29

風曜日(笑)  今日の私

すごい風です(。>д<)
お散歩は大変でした。
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ぽろちゃんビクビクしながらで、ゆっくり歩けず。
ごみ袋がバタバタとか、何かがバタンバタンとか
いちいち
Σ(-∀-;)えっ?
えっ?
早歩きで帰宅。

さてさて
また始めた(笑)夏フェスに向けて(*´∀`)

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朝食
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小さいバナナはわんこ用に。
アルフィーのイベントがあるから
何かやろう‼とヤル気が出るのよね。
ぼんやりもいいらしいけどね(笑)
最近のツボは、高見沢さんの「どうもありがとうございません‼」'`,、('∀`) '`,、
眉間にシワが寄りそうなとき思いだそう(笑)

これもまた
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始める(^^)
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2016/4/28

雨  今日の私

雨降りです。
今日は一日雨予報(´Д`)

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困ったなぁ
お散歩。
車で森に行こうかな。

明日からGW(´д`|||)
どこも混むよね。
と言っても、毎年GWは引きこもり生活だから関係ない(笑)チョイデブちゃんの洋服作ったり、近くの公園におやつと水筒持ってお散歩くらいかな。

毎年同じ(笑)

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2016/4/27

わんこ飯  わんこご飯&人間飯

どんより空
ぽろちゃん隊長
昨日のウキウキ遠く散歩から今日はドヨーーーン(×_×)
お空が暗いだけでお散歩

やだなー( ̄〜 ̄;)
近道散歩でした。

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わんこ飯
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豚肉、かぶ、小松菜、麦飯おじや。
豚肉と小松菜をごま油で炒めて、水、麦飯、かぶでおじや。

散歩から帰るとメシー( ☆∀☆)(笑)

いいねぇ(*´∀`)
私はハンバーグが食べたいよ
自分の手作りじゃないやつね。
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タグ: わんこ

2016/4/27

お弁当  お弁当

曇り空
夜には雨予報です。

今日のお弁当
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ソーセージとスナップえんどう炒め、小松菜と油揚げの味噌煮、昆布と大根の煮物、きゅうり、ミョウガ和え、麦飯、ルイボスティ。

ソーセージ以外作りおき。
また具合が悪くなったら困るので、いくつか作りおきに。体調が良いときにやっておけば詰めればいいだけだし(^^)
最近、一人飯
かなりテキトー
良くないです(-。-;)

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タグ: お弁当

2016/4/26

夕飯  夕飯

わんこ飯
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豚肉、もやし、白菜、絹さや、きゅうり、麦飯おじや。
メシーメシー( ☆∀☆)
二人して台所ワチャワチャ(笑)
たっぷり歩いたからか食欲バクバク(^O^)

人間飯
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海草サラダ
手作り柚子胡椒ドレッシング
ガパオ丼
ナンプラーが苦手なので、お子さま向けレシピで。

フルーツヨーグルトつーくろっ(*^^*)

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タグ: ご飯

2016/4/26

お散歩  わん!

今日はお弁当を持って公園に行く予定だったのが
ぐーるぐるめまいで中止(。>д<)ごめんねぇ。
本当は昨日だったんだけどね
急に予定が狂ってさ。


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もう、めまい治まったから森までお散歩行きましょ(^^)
水筒とおやつを持って。

ツボ押しとストレッチでなんとか回復。
あとは、バナナジュースを作って飲もう。

玄関片付け
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これですぐに持ち出せる。
傘立ても固定したし、リュックも玄関に。

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タグ: わんこ

2016/4/26

お弁当  お弁当

今朝は

ぐーるぐるものすごいめまいが(×_×)
起き上がれないほどのぐーるぐる

目を開けてしばらく横になったまま
ちょっと良くなったのでお弁当作り

作りおきしておいて良かったわ。
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れんこんのきんぴら、にんじんの生姜サラダ、鮭と大葉のご飯。
唐揚げの予定が作れず
申し訳ない( ;∀;)

せっかくの晴れ曜日
なんとか復活してあれこれ済ませたい。

今朝のわんこ飯
とろろ、小松菜、鱈、麦飯おじや。
まるちゃんが
カリカリやだなーとか言い出したから
全力で作り
全力で冷まし
回復遅れぎみよー(笑)
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タグ: お弁当

2016/4/25

わんこ飯&散歩  わんこご飯&人間飯

まるちゃんのお太りぎみで
私の右肩が

(>_<)イテテなんですよ。

左手にぽろちゃんリード
右手だけでまるちゃん抱っこ
チョイおでぶちゃん(´д`|||)
とうとう肩が壊れてしまいました( ;∀;)
とりあえず冷やしておこう。
あとは、ゆっくりストレッチとツボ押し。


でもね
まるちゃん太ってないからと先生が言っていたので
私の肩を強化しなければいけないってこと⁉だよね。
軟弱でごめんよー。

でも
少しは歩いておくれ
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帰り道だけ歩いてます。
ほんとまんまるぅ(笑)
ぽろちゃんは早歩き(^^)
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今日はたくさん歩いたね。
でも肩痛いよぉ。

それでも作るさ!わんこ飯
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カジキマグロ、にんじん、れんこん、レタス、雑穀米おじや

すごい勢いで食べるし(笑)

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タグ: わんこ



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