2016/2/29

夕飯と  夕飯

今夜は
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塩鍋
手羽とえのき、小松菜
ゆず胡椒で食べます
ちょうどよい塩加減
手羽もプリっとしてて美味しい

あとは、トマトのマリネ、麦飯、里芋の煮物。

わんこ飯は、手羽で出汁をとりえのき、小松菜、さつまいもを煮ました。


今日は、なんだか雨降るとかに振り回されて
お散歩微妙だったわ。
それと防災無線で強盗事件犯人逃走中とかで
降りだすまえと暗くなる前にと
変な時間に散歩に出て
結局雨降らずという
も〜(´д`|||)

夕方のニュースに息子が住んでいる所が
ものすごい吹雪の映像に



私は心配の嵐だよ。

息子から動画が送られてきたけど
真っ白で何も映ってないのかと思ったら
うっすら車のライトが見えるだけ

不用な外出は控えるようにって言ってたけど
どうしてるのかなぁ

爆弾低気圧
早く去ってくださいな。
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タグ: ご飯

2016/2/29

あらあら  今日の私

雨降ったんだ
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埼玉は曇りのち夕方傘マーク
気温は
あら
17℃だって

東京
ゴロゴロさんマークが付いてますが
こちらには来ないでいただきたいですね。

冬が終わると
そーだよなぁ〜
またゴロゴロさんの季節がやってくる
お天気も不安定になれば、ゴロゴロさん登場回数も増えるし
はぁ〜困るわ。
困ると言えば
我が家の電化製品。引っ越し時に購入したものが
お疲れモードに

ん〜
数名しかいない諭吉さん
どうしましょうかねぇ。
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2016/2/28

わんこ飯&空  わん!

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朝夕はまだ寒いです。日中は洗濯日和に
朝の台所はほんと寒い。
結局台所用ストーブ買わなかった(笑)
くつ下、くつ下、くつ下、モコモコスリッパで乗り切ってしまった
自分用って、なかなか進まない(笑)
わんこや子供らには即決なのにね
寒い寒いとわんこ飯
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さつまいも、白菜、かぶ、にんじん
ささみふりかけを入れて

冷めるまでまるちゃん抱っこ。

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タグ: わんこ ご飯

2016/2/27

ご飯  夕飯

わんこ飯

水菜、かつおぶし、お豆腐、かぶ

人間
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今夜もサラダ

水菜、2色にんじん、ホタテ缶詰め
手作り麻婆豆腐、とりつくねと大根の煮物、雑穀米

ゆっくり時間をかけて食します。
バクバク早食いは良くないですからね。
テレビを見ながら
一人で笑ったりして

久しぶりにレシピ本を出してきて
さてさて献立考えよー

やっぱりテキトー飯は良くないのだ(笑)
一人飯でも
ちゃんと作ろう
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タグ: ご飯

2016/2/27

寒いけど  今日の私

お昼時は気温が上がるみたいだから
カーペット洗おうかな

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今日はぽろちゃんがシャンプーの日。
家でもシャンプーしてるけど、今日は病院で泡風呂(笑)
いろいろわんこは予想外の出費が
カリカリフードも、体調などに合わせたりシャンプーも敏感肌用の物とか
ちょっと高めだったりするのよね。
でも
わんこが快適に過ごせるように

私は髪ボサボサでも
わんこはサラサラ〜(笑)
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2016/2/26

サラダ  夕飯

今夜もサラダ

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セロリ、黄にんじん、水菜をレモンドレッシング

雑穀米、具だくさん味噌汁、大豆の昆布煮、たくあん
人間一人飯

わんこ飯
白菜、ささみ、水菜、すりおろしたにんじん

今日はまるちゃんシャンプー&カット

とてもおりこうさんでほめられたー
すごいかわいくふわふわ

前は抱っこもすごい暴れて拒否してたんだよね。
それが
先生に抱っこされて行けるようになって
嬉しいよぉ


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タグ: ご飯

2016/2/26

お弁当  お弁当

今朝の空
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まだまだストーブONの朝ですね。

今朝は、先日購入したレンジで作れるスープとやらを使って朝ごはん
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野菜を切って一回目のチン
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水と野菜を入れて二回目のチン。最後に調味料を加えて完成。
雑穀米おにぎり、リンゴ、中華スープの朝ごはん。

今日のお弁当
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卵焼き、小松菜と油揚げの味噌煮、しめじの生姜炒め
雑穀米

朝から台所で忙しいです。
朝ごはん催促のまるちゃん
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人間とわんこ飯でバッタバタ(笑)
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タグ: お弁当 ご飯

2016/2/25

お散歩  わん!

午後の散歩

朝より暖かくて
少しのんびりダーラダラ散歩

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ぽろちゃんが走るとまるちゃんも走るその二人の姿がかわいい。
まるちゃんはぽろちゃんの真似をしてるんだよね。

最近の我が家の食生活
サラダがメイン
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蒸したさつまいもとブロッコリー
手作りヨーグルトドレッシング


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大根サラダ
手作りゆず胡椒ドレッシング

お米も雑穀米や麦飯

お茶は
ルイボスティー

そして私の体重は
2キロ減
正月太りさよーならー(笑)

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タグ: わんこ

2016/2/25

あら⁉  今日の私

ちょっと降ったのね
車や屋根にうっすらと雪
今日は気温があまり上がらないとか
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うぅ〜寒そうな空

お散歩隊長
どうするのかな〜

洗濯物も室内ブラブラ

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2016/2/24

お弁当&空  お弁当

寒いですぅ
で、今夜雪がちらつくとか
暖かい日とさむーい日が交互にやってくる

春が近いからって言ってました

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今日のお弁当
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にんじんのきんぴら、ほうれん草と卵炒め、大豆の昆布煮、雑穀米、梅干し

野菜メイン(笑)

朝ごはんも、生姜入り紅茶、ホットサラダ、雑穀米おにぎり
たくさんは食べられないから少量ずつ。
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タグ: お弁当



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