2015/9/30

お弁当&…  お弁当



今日は晴れ
風が強いです。
朝の散歩の空
 
クリックすると元のサイズで表示しますうげ〜
 
何ですかねぇ〜こりゃ!!
大きく揺れたりしないでね。
 
今日のお弁当
クリックすると元のサイズで表示します手羽の照り焼き、炒り卵、オクラのおかかマヨ醤油和え
 
ちょっと体調悪い娘っち

ご飯は少な目に。
 
朝ごはん
クリックすると元のサイズで表示しますしそうめ、ワカメと若菜ふりかけ
 
ストレッチ
続けているんですがねぇ〜
気圧の関係か
おもーーーい体…
 


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2015/9/29

お弁当&朝ごはん  お弁当



ちょっと風が強いけど〜
お散歩にはよいかな♪
 
 
今日のお弁当
クリックすると元のサイズで表示しますミートソースとマカロニ、りんご
 
作りおき冷凍しておいたミートソース
茹でたマカロニと和えました。
 
昨夜
めまいとちょい体調悪ぅで、作りおきが出来なかったから…。
今日は簡単弁当で
 

申し訳ない〜。
 
朝ごはん
クリックすると元のサイズで表示しますしそうめ、おかか
 
お一人様3個に(笑)
 
 
昨日
大宮当選はがきが届きました♪
国際フォーラムも返金のお知らせがなかったので〜
2ヶ所参加だ〜。
金曜日から秋ツアー
グッズ画像
早くでないかな〜。


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2015/9/28

お弁当&朝ごはん  お弁当



今日は晴れ予報〜まだ曇ってますが…。
 
今夜はスーパームーン
見れるかな〜。
 
 
今日のお弁当
クリックすると元のサイズで表示します煮物、卵焼き、キャベツと油揚げの生姜醤油漬け
 
生姜の千切りと、酢醤油、焼いた油揚げ、レンジ蒸ししたキャベツを和えました。
 
朝ごはん

クリックすると元のサイズで表示します梅干し、昆布おにぎり
 
 
食欲の秋ですか!?
小さくて足りない様子
もう少し炊いた方がいいかな。
 
 
やる気と気持ちがバラバラで
なんだかな〜と
ぼんやりぎみ。
 
 
 


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2015/9/27

だらだら曜日(笑)  夕飯



今日はほぼ
だらだらして終わり
 
なんだか
やる気が全くなくて
そんな日もあるのよね〜
明日やればいいや♪
 
作っても居ないとか
作らないと居るとか
 
やる気ないなりの夕飯は…
クリックすると元のサイズで表示しますチキンのトマト煮、ベーコンサラダ
 
以上!!

 
食べる食べないに振り回されて
食材も必要なのか余るのか…
プチイライラ。
 
まぁ
こんなことでイライラしてもしょうがないんだけどね。
みなさんそれぞれだし…。
 
やっぱり
買い出しと作りおきが一番節約になるかな。


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2015/9/26

今夜は  



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
キャベツ、かぼちゃ、大根、トマト
 
人間
一人飯
久しぶりにすいとん
クリックすると元のサイズで表示します残り野菜と豚肉
 
一人飯は適当に済ませて
 
 
いつも残り物。
 
まだまだ節約していかないと大変だからね。


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2015/9/26

今日は  今日の私



クリックすると元のサイズで表示します朝の散歩
 
ぽろちゃん、まるちゃん別々に。
クリックすると元のサイズで表示します早く帰りたいです…
 
おトイレだけ済ませたらさっさと帰宅。
 
ストレッチと筋トレして
床拭きをして
手抜きの一人飯
クリックすると元のサイズで表示しますたらこパスタとグレープフルーツ

 
小皿は
 
クレクレのために(笑)
 
それなんですか〜
食べれますよね〜
 
 
 
 
ちなみに…パスタ
塩で茹でてないです(笑)
 
ちょーだいされるから。
人間には物足りないけどね。
 

 
 


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2015/9/25

さむ〜  朝食&昼食



朝から雨
ほぼ一日雨予報
 
今朝は別々散歩
なんとかぽろちゃんをお外に連れ出し
おトイレを済ませることができて良かったわ。
 
今日のお昼
一人飯なので卵雑炊
クリックすると元のサイズで表示します生姜もいれて
体の中からあっため♪
 
ストレッチして白湯飲んで
雑炊食べて体ポカポカ。
 


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2015/9/24

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
キャベツ、いんげん、にんじんのみじん切りを茹でました。
汁は多めに。
 
人間
クリックすると元のサイズで表示します
ねぎと豚肉の和風カレー炒め、きびご飯、野菜の酢の物、オクラのマヨ醤油
 
きびご飯はモチモチしていて美味しいです♪初登場〜の和風カレー炒め
なかなか良いです。
 

 
 


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2015/9/24

お弁当  お弁当



今日は曇り空
傘マークもついてましたね。
 
お散歩はのんびりと
ダーラダラ…
右と左リードに引っ張られ
ぽろちゃんはあっち
まるちゃんは抱っこ
 
ダラダラというより
グズグズですね。
 
今日のお弁当
クリックすると元のサイズで表示しますハムカツ、ちくわのマヨ醤油焼き、セロリのおかか和え

 
ハムカツは、一枚だと薄いので三枚ほど重ねて作りました。
セロリのおかか和えは、薄切りに、鰹節と味ぽん。
セロリは整腸作用があるので…。
 
 
さてと
曇り空には窓拭き♪
暑くもなく
拭き掃除日和ですね〜。


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2015/9/23

ぶらぶらっと  今日の私



先日、ポイントカードをお店に忘れてきたので〜受け取りに…。
ついでにぶらぶら…
 
カルディに寄って
クリックすると元のサイズで表示しますフォー、パクチー、海藻スープ、黒胡椒を購入。
 
そろそろお弁当に汁物♪
パン作りも始める…から(笑)
涼しくなるとすこーーしやる気が♪
フォーとピタパンとかいいかな〜。
 
本屋さんにもぶらぶらっと

クリックすると元のサイズで表示します
ちと
また始めようかなと…。
台所やちょっと日の当たる部屋でも育つというので。
ちょっと欲しいとか
買うと余るとか
小さな箱で出来るのでちょうどいいかも。
台所も片付いて広くなったし
私の部屋も、片付いてきれいになったし♪
 
涼しくなるとやる気が(笑)
それと
秋ツアー始まるからね。

ちょっと心がウキウキわくわくなんだよね♪
ニヤニヤしながら片付いて
フラレボ踊って
 
疲れたわ(笑)
 


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