2014/2/28

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
干し椎茸、白菜、にんじん、小松菜
 
人間
クリックすると元のサイズで表示します鶏肉団子と白菜のミルク煮
 
里芋と干し椎茸の煮物
 
にんじん、小松菜の味噌だれ
 
とろろのお吸い物


今夜も初です(^o^)v

挽き肉に刻んだねぎ、生姜をまぜてお団子に。
白菜と一緒に煮込みます。

小松菜とにんじんを茹でて酢味噌和えにしました。
味噌、酒、砂糖、からし、醤油、酢


ご飯を作るのは楽しいのですが
ほぼ
一日中(--;)台所
時間差ご飯は…なかなか('';)ウ〜ン大変。

ぽろちゃん&まるちゃんの朝ごはんから台所


食べたかなと思ったら片付けて次を作る。
片付けてたら誰か帰宅…出す…片付けて…次の準備

嫌いじゃないんだけどねぇ〜
ちょびっと大変ですf(^^;


でも
ぽろちゃん&まるちゃんの

パクパクおいちー(*´∇`*)の顔
娘っちの(*´∇`*)わーいの顔

嬉しいから♪





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タグ: ご飯 手作り

2014/2/28

すごい風!!  わん!



なんだか
ビュービューすごい風。
 
クリックすると元のサイズで表示しますでも、縁側はあったかいぜ〜
 
茶色いのが(笑)
寝てます


私もウトウトしたいー(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

だるっ
ねむっ

なんか
考えることがいっぱいでなかなか寝付けず((/_;)/)マイッタ


なんでもいい
タフな人間になりたい…
体力も気力も


落ち込んでいると
小さなしっぽをパタパタさせて
「おかーちゃんだっこ〜」と小さい茶色いのが(=^ェ^=)

大きい茶色いのが(笑)
お腹なでろー(o^−^o)

おかーちゃん
ちょっと元気

落ち込んでいられないよね〜(*´∀`)
よし!!
アルフィーでも聴きながら歌うか!?


(・・;)エッ?
それはいいよ…

ってな顔の茶色いぽろちゃん&まるちゃんでした。

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タグ: わんこ

2014/2/28

お天気だけど…  今日の私



今日は春のようなポカポカ陽気になるらしい〜
 
クリックすると元のサイズで表示します


でも、外に干せない…(。>д<)
花粉が…☆≡(>。<)
それにPM2.5も心配だからねぇ。

お天気なのに
外に干せない!!って(-_-#)イライラ

室内に突っ張り棒をやってあちこちぶらぶら…ハァ( ̄▽ ̄;)
まぁ…しょうがないけど
お天気なのになぁ〜(T_T)


明日から3月
増税まで1ヶ月か(´д`|||)
駆け込みで3月末あたり品薄になるとか
日用品は、日替わり品で安くなるから買いだめしなくていいとか

気になるからねぇ…いろいろネットで調べてみたりしてるけど
どーなんですかねぇ〜。

やっぱり8%( ´△`)おっきいもんなぁ〜。



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2014/2/27

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
豚肉、水菜、さつまいも、マカロニ、にんじん
 
人間
クリックすると元のサイズで表示します水菜と豚肉の卵とじ
 
マカロニサラダ
 
大根葉炒め
 
厚揚げ、ほうれん草の味噌汁

わんこご飯と人間
同じ食材という(笑)

今夜も初です(^o^)v
娘っちがかなり喜んでますね〜(*´∀`)

今まで
何を作っていたんだろう…ハァ( ̄▽ ̄;)

マンネリだったんだろうな…
夕飯もお弁当も…

こんなにもお初続きとは…ハァ( ̄▽ ̄;)申し訳ないねぇ〜
もっといろいろ挑戦して作ればよかったな〜。
こんなにもたくさん料理本を持っているのに…と、

なんだかなぁ〜(T_T)

お弁当も始まるし
朝ごはんも頑張って作らなきゃと

にたよーなお弁当ばかりにならないように考えないとね。


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タグ: ご飯 手作り

2014/2/27

あら雨  今日の私



降ったのかな?
クリックすると元のサイズで表示します


今日は降ったりやんだりのお天気

明日は晴れマーク…
2日は雪?


昨日はPM2.5が(@_@)
マスクは買い置きがあったからホッ(-。-;)
普通のだけどね。

花粉シーズンもあるから、また買っておかないと。

もうすぐ
あの震災から3年になるんだね…。
昨日テレビで地震の事をやっていたけど、あの日の揺れでも怖かったのに…東京直下なんてきたらブルブル((((;゜Д゜)))
避難袋や非常食
わんこのもの
娘っちの仕事用
私のおでかけ用
マメに点検しておこう。

つい
かばんを変えると(^。^;)忘れちゃうんだよね。
100円ショップも上手に利用して
小さな懐中電灯やミニ救急箱
備えあれば…ですね。



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2014/2/26

楽しむこと  今日の私



広告の品で、安くて買いました。
クリックすると元のサイズで表示しますWi-Fiでカメラから携帯に写真を送ることが出来るもので、小さいながらも
 
スゴッ(笑)
 
クリックすると元のサイズで表示します娘っちが面白そうな雑誌を…ひと駅ごとにお店が出ていて散歩するのに(*^^*)

いろいろと気持ちが…ハァ( ̄▽ ̄;)↓
なにか楽しむことを見つけないと


ぶらりと
楽しむこと

したいな…。

まずは
カメラを持って…
ぶらりと梅でも(^_^)



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2014/2/26

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
白菜、にんじん、かぶ、雑穀米
 
人間
クリックすると元のサイズで表示しますブロッコリー
 
鶏の挽き肉と厚揚げの味噌煮
 
れんこんの甘酢漬け
 
エビのすりみ汁
 
雑穀米
 
れんこんの甘酢漬けを作りました♪

 
クリックすると元のサイズで表示します炒めてから甘酢のタレに。
ちょっとピリ辛
 
お昼頃に作って漬け込み。
 

どれも初です(^o^)v
エビのすりみ、小松菜とねぎ、だし汁、塩
これは
ホッとする味で(*^^*)

厚揚げと挽き肉団子もご飯にあう〜(*´∀`)


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タグ: ご飯 手作り

2014/2/26

花粉!?  今日の私



娘っち
どうやら花粉に!?
鼻がムズムズ
「ツライー!!」と
今日も気温が上がり暖かい
クリックすると元のサイズで表示します
でも明日明後日は傘マーク
その次はまた寒い日が…
 


洗濯物も今日中にすませようo(`^´*)

なかなか片付かない娘っちの荷物
いつ終わるのか…ハァ( ̄▽ ̄;)
もう、1ヶ月になるよ…と
心の鬼は(`Δ´)プンプンでも
ポヨヨーン( ̄。 ̄)の娘っち

仕事が始まるまでにホント終わるのか…

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2014/2/25

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
白菜、にんじん、かつおぶし、昆布
 
ぽろちゃんの好きな和風(笑)
 
人間
クリックすると元のサイズで表示しますぶりの照り焼き
 
白菜と鶏肉のだし煮
 
白菜とにんじん、昆布の浅漬け
 
青菜とさつまいも、お麩の味噌汁

鶏肉は、焼いてから炊飯器にだし汁みりん、醤油、白菜を入れてON。
白菜はたくさん入れても大丈夫。
これはご飯がすすむおかずですモグモグ(^q^)

ぶりの照り焼きって
本によって作り方が…
これは、とろみがないものですが
焼いたねぎがとてもいいにおいで♪

にんじんと白菜は細く、昆布は細かく、塩と醤油と酒でもんでおきます。


野菜の勉強も後半に入り
あと2回の提出(*^^*)
知らないことが学べて(^o^)v楽しい。
何げなく使い料理をしていたけど、
細かな栄養素や組み合わせ
スーパーでは、いろんな野菜を見かけても食べたことがないとか
調理法がわからないとか
旬の食材など

これはおもしろい(^ー^)

組み合わせ方や栄養バランスを考えて
小僧にもメモして送ろう。

残りの提出も頑張って終わらせて
次にやる講座
申し込まないと。



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タグ: ご飯 手作り

2014/2/25

野菜  今日の私



直売所に買い物〜
 
クリックすると元のサイズで表示します
かぶの葉や小松菜を茹でて冷凍に
間引きした大根葉も茹でて冷凍
これはお味噌汁や煮物に
小さな大根部分は漬け物に。
 
白菜も外葉は明日の朝用の味噌汁
 
にんじんと大根の皮できんぴら
 
クリックすると元のサイズで表示します

 
今朝は食パンに、ベーコンとほうれん草を黒胡椒で炒めて、チーズをのせてオーブンで焼きました。

ほうれん草は、二束で100円!!

ありがたい(*´∀`)

直売所では、値段も品物も普通でした。

野菜と乾物類を中心に
魚をなるべく多めに
お肉は少し

昔の献立…って感じかな(*^^*)

娘っち
痩せたそうです(○_○)!!
一人暮らしだとなかなか野菜を食べたりがないからね。
煮たり茹でたり
たくさん食べれるから体にもいいし
旬のものを楽しみながら栄養も♪

小僧も
ラーメンの上には、炒めた野菜などをのせたり
結構上手に使ってるみたいで(*^^*)
また送ってあげないとね。


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