2013/9/30

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
さつまいも、水菜、にんじんを煮て片栗粉でとろみをつけました。
 
人間
一人飯
クリックすると元のサイズで表示します炊飯器で蒸し野菜と豚肉
 
鮭のおにぎり
 
 


残り野菜を全部使い

食材終了。

1週間分のメニューも決めたし
あとは、体調が良ければ…

台風だってー(T-T)
だからか…頭痛がして
今日もちょっとダラダラ。

どれぐらいの台風なのかしら
また散歩が

お散歩の時間だけ
降らないでくださいね〜。

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タグ: ご飯

2013/9/30

今朝は  朝食&昼食



クリックすると元のサイズで表示します簡単におにぎり
 
ぽろちゃん&まるちゃんご飯は、冷凍しておいた野菜とご飯を煮ました。
かぼちゃ、ささみ、小松菜かな?
 
 


お散歩時間をちょっとずらして
朝のさむさむから、ちょい暖かい時間に。

ぽろちゃんの遠回り散歩
まるちゃんもちょこちょこがんばって歩いてました。

スリング
おトイレセット
お水セット
肩こり〜

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タグ: ご飯

2013/9/29

ダルダルぶっ飛ばせ!!(笑)  今日の私

午後の散歩まで
爆睡して
大倉くんの日曜日好っきやねん聞かず(涙)

まぁ
しょうがないな…
寝てたし
早く復活しないと
「ねぇねぇおかーさん!!」のまるちゃんがしつこいので
なんとかお散歩&夕飯作れるまで回復。

しっかり食べて
食べられるなら大丈夫でしょう…私(笑)

毎晩
ぽろちゃんが寝る前にマッサージをしています。
リンパ腺の流れをよくして

ぽろちゃん
皮膚が弱くかゆがりさん。
食事も、皮膚にいいものや体からの排出物など
気を付けています。
マッサージは気持ちがいいんだろうなぁ♪
人間と同じ
足の裏が温かくなって、目を閉じてます。
娘っちにもよくマッサージをしてたなぁ。
足の裏がポカポカして、ぐっすり眠れるって。
ぽろちゃんもぐっすり眠れるのかな?
まるちゃんにも出来るようになるといいんどけど、なかなかじっとしていないので、背中だけ…首からおしりにかけて背骨を挟むように撫でる感じで。

私は、リンパ腺のマッサージと、ラジオ体操。

拳ブンブンするために♪
肩こり…なんとかしないとなー。
でも、
ラジオ体操で、ちょっと肩こり…あら?って感じ。
もうちょっと続けてみます。


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2013/9/29

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
ささみ、じゃがいも、にんじん、ブロッコリーをオリーブオイルで炒めて煮ました。
 
人間
クリックすると元のサイズで表示しますカリカリチキン
 
しめじの酢の物
 
じゃがいも、にんじんのサラダ
 
わかめの味噌汁
 
 

カリカリチキン、しめじの酢の物、じゃがいも、にんじんのサラダ初登場!!
これも数年前に買ったレシピ本からです。

なぜ作らなかったのか…
簡単だし美味しい(笑)

チキンは、モモ肉に塩コショウ、スライスにんにくでしばらく置いておきます。
オリーブオイルを塗ってオーブンで焼きました。
しめじは、茹でてだし、酢、醤油、砂糖
じゃがいも、にんじんは茹でて油、酢、塩コショウで和えます。

まだまだ作っていないものたーくさん♪
当分レシピ本買わなくて済みそう…だね。


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タグ: ご飯

2013/9/29

お昼  



だるいけど〜腹は減る〜(笑)
クリックすると元のサイズで表示します雑炊
 
これ以外思い浮かばないし
作る気がない…
 
まるちゃんが
 
「ねぇねぇおかーさん!!」
パタパタついてくる。
 
少し寝かせてくださいな〜(涙)
 
ちょっと頭痛も
こりゃもう少し熱出るかも!?

 


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2013/9/29

やっぱり  今日の私

なんかダルダルって

行動がおっそいなー

あらやだ
微熱…

微熱でダウン中、寝てます。

午前中に、小部屋の片付けをして
ちょっと休憩したら
ダルダルー

おでこ熱いし元気でないし
昨日の目眩
これかいな!?

具合悪くとも腹は減る〜(笑)
さてさてお昼どうしようかな。

午後の散歩までには元気にならないと…(;_;)

日曜日好っきやねん聞いたら治るかな(笑)


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2013/9/29

日曜の朝は…  朝食&昼食



近所のパンやさん♪
 
クリックすると元のサイズで表示します


メロンパン、サンドイッチ、バターロール

日曜の朝にパンを買いにいくと…
子供の頃を思い出す。
日曜の朝は、近所のパンやさんへ食パンを買いに行っていたので

弟とどっちが買いにいくか
じゃんけんしたり、グズグズ布団からなかなか出なかったり(笑)

懐かしいなぁ〜と

今はホンダさんでビューンと買いに行ってるけど

弟と走ってパンやさんまで行ったこともあったなぁ〜。
6枚切りを2斤を買って
惣菜パンや菓子パン系はダメって言われてた(笑)

まだやってるのかしら…




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タグ: ご飯

2013/9/28

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
麦ご飯、えのき、水菜、ひじき、炒めたレンコンを味噌汁用に取った出汁で煮ました。
 
人間
クリックすると元のサイズで表示しますきのこと水菜のバター明太子炒め
 
豚バラとレンコンの炒め煮
 
梅干し
 
えのき、水菜、油揚げの味噌汁
 
 


豚バラは、ブロック肉を使います。
レンコンと炒めてから炊飯器に砂糖、醤油、だし、酒でON
これは、かなりオススメ♪

あと一品あればいいんだけど
なんだか
頭痛…

なんだろ…風邪かな…
午後の散歩でもなんだか目眩(@_@)

朝夕、日中の温度差にやられたかなぁ〜。


関ジャニ∞の仕分け
今日はキッズのカラオケ

すごいね〜( ; ゜Д゜)


グルグル(@_@)しながら
関ジャニ∞見て
ちょっとニヤニヤして

目眩(@_@)とまれー!!
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タグ: ご飯

2013/9/28

女子だから!?(笑)  わん!



小腹がすいたので
 
ふかしたさつま芋を…
クリックすると元のサイズで表示します
あとは、お茶
 
さつま芋がまだ熱いのですが…
狙っている女子
クリックすると元のサイズで表示します
「ねーまだ?まだ熱いの!?がんばってちいさくしてよー」
 
ぽろちゃん
 
ひどいなー

 
 
え?
なんか狭いし押してるでしょ!?
クリックすると元のサイズで表示しますわかります?
私の脇の下からのぞいてるまるちゃん
 
 
そう
みんな女子だから(笑)
 
おせんべいの時は寄ってこない…
さつま芋は分かるんだよね〜。
 
 


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タグ: わんこ

2013/9/28

お天気いえ〜い(笑)  今日の私



クリックすると元のサイズで表示します娘っちのホットカーペット干して掃除機をかけて…
 
我が家のホットカーペットも きれいにしたし
 
掃除も終わり
 
お天気だと
掃除もはかどるわ♪
 
 
はかどらないのは
私の作業机
 
まーた山盛り…
なんで?

山盛り!?
 
家計簿〜THE ALFEE〜マンガ〜料理本〜犬の本〜勉強本〜リシート〜鉛筆〜
 
ぐちゃぐちゃ
 
やりかけの
わんこ用ランチョンマット
ほったらかしになってた!!
 
半袖長袖
 
 
「見渡せば〜私の部屋だけぐっちゃぐちゃ〜」
 
あーあ…

 
 
やろう…
片付けよう…
 
ランチョンマットも完成させなければね。
 


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タグ: 天気



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