仲代秀司　ブログ

最近、風邪が流行ってます。

風邪ひいてる方と接するのは特に歌手は避けなければならない。

が、　「すみません！　あなたとおしゃべりするとウィルスがうつされそうなので勘弁して下さい。」
とは口が裂けても言える筈がない。

故に泣き泣きウィルス君をおみやしている次第である！

うがいが良いと言われていたけど、根拠は無いらしい。

どちらかと言えば、手を洗ったりした方が効果があるそうだ。

電車や、エスカレーターなど、自然と手を触れているものに、ウィルス君がウヨウヨ！！

そいつの付いた手で痒い目を擦ったり、鼻○そを穿ったり、お寿司を食べたり・・・

粘膜からウィルスが着実に体内へ到達してしまう。

一年を振り返ったところ、お正月に帰省した際、母親にウィルスを頂いた。

その症状は大変なものだった！



学童の頃、乾布摩擦ってもので皮膚を乾いたタオルなどでゴシゴシ擦るのが定例だったが、あれは理に適っているものだそうだ！

しかし、僕自身、軽い火傷に到った思い出があるため、お勧めは出来ない。

今、風邪予防のために僕がやっている事といえば、やはり皮膚を鍛えるって事で眠る際、裸で寝る事くらいだ。

東北の方に聞いて、実行中なのだ！

皆が皆そうとは限らないけど、その方は秋田県の方なのですが、寒いからこその逆療法だそうだ！

専門書でも

※体熱を生み出す力が促され、新陳代謝が活発になる

※空気浴によって細菌を寄せ付けない

※ストレスからの解放

との記述がある。

特にゴムなどで締め付けるような衣類は睡眠にも影響があるらしいですぞ！

女性では中々抵抗もあるでしょうけど、出来るだけゆったりしたブカブカの寝巻きがお勧め！

日中は肌着で締め付けている自分の身体を湯舟で梳いて、その後は緩々に開放してあげましょう！

いきなりこの素晴らしい文献をお読みになって、早速今宵あたりからスッポッポンでは間違いなく風邪をひくことでしょう！

先ずは、上半身だけ！　とか、徐々に試してみてくださいね〜〜！

風邪は万病の元！　と言われております。

「はやく治るといいですね！　Ｋさ〜ん！」

そして今風邪を拗らせてらっしゃる読者の皆様！