仲代秀司　ブログ

身体が時々警告を告げることがある。

それは痛みであったり、変調だったり・・・

僕の場合、野菜が急に食べたくなったりする。

そんな時はサラダをバリバリと食べれば身体の調子が元に戻る。

果物も同じ。まあ、野菜ジュースで事足りる。

ところで、ここ何日か甘いものが食べたくなっている。

年間を通して、甘いものは殆ど受け付けないのだが、糖分を採らなすぎって言うのも問題かもしれない。

糖分は缶コーヒーからくらいだ！

朝、糖分を採らないと脳が上手く働いてくれないとの事・・・「だっからか〜〜！」

で、朝にアイスクリームを食べました。

って言うか、アイスなんか食べるのは年に一度くらいだと思う・・・・

でもね、　「美味しい〜！」って感じた！

「こんなに美味しいものを普段なんで食べ無かったんだろう・・・」みたいな・・

でも体調が戻ると又、食べたくなくなるんだ・・

牛乳にもそんな傾向がある。

普段は飲まんもんな〜！　すぐお腹壊すし・・・
で、チーズも購入！


チーズはね、　（トムとジェリー）に出てきた（穴あきチーズ）が食べたい。


何れにせよ、身体って自然に摂取しなければいけないものを教えてくれるんだね！