仲代秀司　ブログ

熟睡されていますか！？　みなさん・・・
やっぱり少しでも不安を抱えていたり、悩みがあったりすると眠れないし、熟睡が出来ないですよね〜
あと眠くっても夜間工事など近所の騒音で眠れないこともしばしば・・
寝不足は最悪だ〜！

超ご多忙のミノさんなんか３時間位しか寝てらっしゃらないって言うじゃないですか〜！？
よくそれであのテンションで続けられますわね〜！しかもあのお年でね・・・

全くミノさんとは関係ないけれど、昔？の芸術家や音楽家は寝なかった。
それは、絶対使ってはいけない薬などを使ってテンションを高めていたから、らしい・・・
あくまでも人づてに聞いた話だが全然眠れなくなるらしい。っていうか寝なくっても全然平気らしい。
スポーツ選手のドーピングみたいなものか？
だけど寝ないで活動しているだけに短命に終わっている方がほとんどだ。

僕の場合、疲れたら疲れただけ眠れなくなる非常に厄介な体質だ。
どうしても眠れない時は酒を飲むが飲みたくない時もある。
読書をしたり、車でひたすら走ったり、映画を観たりする。
で、春告げ鳥のさえずりを聞くことになり、一日はれぼったい眼をして過ごすこととなる。当然笑顔は少なめで周りにも非常に影響を及ぼす事となる。
既出だけども（睡眠薬）は全然効かないからね！

次の日の仕事がもしも自動車を運転したりする仕事であればその日は絶対に休むべきだ。
そんな日は根性や負けん気は捨てることだ。
もしもあなたの腕が一流であっても寝不足で在ったらならばハンドルは忽ち凶器となる。
僕はこれにて生涯運転の仕事から足を洗うこととする。