仲代秀司　ブログ

自分には関係の無いと思っていた「冷え性！」
「ヤングマン」だった頃は女性に多い症状だとばかり思っていたのだが、最近はかなり悩まされている。

特に、足の先や指の先、耳などが特に冷たくなる。
これは寒い冬に限らず、一年中のものだ。

多分冷え性でお悩みの方はずいぶん多いかと思う。
対策として、靴下を重ね着？したり、強制的に「カイロ」で暖めたり、画像のような器具で試しては見たものの、一時しのぎでしかない。
確かに運動をすれば少しの間は温かいが、その後すぐに冷えてくる。

そこで本屋で東洋医学、西洋医学の書物を立ち読みしてみた。
なにやら漢方だとか、いろいろ難しいことが書かれていて、少しめんどくさそうだった。
が、東洋医学のある項目で、「氷水療法」なるものを発見した。

「陰、極めれば陽となす」

その昔、空手の鍛錬で、お正月に海岸で突きの稽古をしていたではないか！！
なんでも挑戦してみたくなる性分の僕。
早速、冷たく冷え切った足を冷たいシャワーで洗ってみた。

※（注）この荒行は、心臓の弱い方などは決して真似をしないでください。

「当たり前だけど、非常に冷たい。」しかし、やる前よりは幾分かは症状が和らいだ感はある。

そう、今はこの療法で仲代秀司は「悪」？に立ち向かっているのだ！